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Stadtbibliothek Konz
Autor:Melzer, Heike
Titel:Versteckte Köder
Titelzusatz:die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
Verfasserangabe:Heike Melzer
Erschienen:1. Auflage - München : Hanser, 2024. - 255 Seiten - Höhe: 208 x Breite: 135 x Stärke: 26, Gewicht: 354
Fußnote:Literaturverzeichnis: Seite 249-251
ISBN13:978-3-446-27969-8
Bestellnummer:505/27969
EAN:9783446279698
Preis:22,00 Euro
Standort:Psychologie
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Abhängigkeit ; Achtsamkeit ; ADHS
Annotation:Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir? Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.

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Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01457436 Details 11.06.2024 verfügbar
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