Sprache

Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
05.07.2024
Zweigstelle
Stadtbibliothek Konz
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Autor:Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Titel:Ernährung. Meine Quintessenz
Beteiligte:Sandmann, Friedrich-Karl ; Ludwig, Udo ; Carstensen, Regina
Titelzusatz:Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Verfasserangabe:Prof. Dr. Andreas Michalsen ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann ; unter Mitarbeit von Udo Ludwig und Regina Carstensen
Erschienen:Erste Auflage - Berlin : Insel-Verlag, 2024. - 447 Seiten - Höhe: 218 x Breite: 146 x Stärke: 38, Gewicht: 726
ISBN13:978-3-458-64472-9
Preis:26,00 Euro
Standort:Gesundheit
Ernährung
Lesemotiv:Verstehen
Schlagwort(e):Naturheilkunde ; Langlebigkeit ; Ernährungsratgeber
Annotation:Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben. Er räumt auf mit den großen Mythen um die Diäten, das Fett, das Salz und die Milch. Michalsen macht deutlich, was wir über die Pillen zur Langlebigkeit, über Superfood und die Abnehmspritze wissen sollten. Aus seinem Alltag im Krankenhaus schildert er, in welchen Fällen uns das Essen krank machen kann und wo die Gefahren für unsere Gesundheit lauern. Michalsen nimmt uns mit auf eine Reise durch unseren Körper. Er beschreibt, warum die Leber so unverzichtbar für uns ist. Wie aus dem Darm heraus die Energie entsteht und wie das System der Verdauung eng mit unserem Gehirn verzahnt ist. Wenn Sie mehr über diese Phänomene Ihres Körpers wissen und die Geheimnisse unserer Lebensmittel kennen, schützen Sie sich vor Übergewicht und vor chronischen Krankheiten, vor Krebs und Demenz. Sie werden mit Sicherheit länger leben. Und Sie können damit auch noch helfen, das Klima zu retten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01455691 Details 28.05.2024 entliehen
(bis 05.07.2024)
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