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Bild Beschreibung Standort Medium
Koch, Marianne
Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , [2024] - 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes G...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2024

Sachbücher
01460910

verfügbar
Melzer, Heike
Versteckte Köder

die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27969-8

Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir? Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, ...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024

Sachbücher
01457436

entliehen
(bis 23.07.2024)
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint

wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01446443

verfügbar
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , März 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläu...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2024

Sachbücher
01450776

verfügbar
Lina, Rebecca
Grounded

dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten : Achtsamkeitsimpulse und Naturr
München : Goldmann , Februar 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 375 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22386-2

Der Guide für ein achtsames und verbundenes Leben im Wechsel der Jahreszeiten Hörst du das Zwitschern der Vögel? Spürst du den wilden Wind in deinen Haaren und fühlst du die Regentropfen, die dich...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2024

Sachbücher
01441948

verfügbar
Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt

von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , [2024] - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6

Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2024

Sachbücher
01441841

verfügbar

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