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Bild Beschreibung Standort Medium
Brown, Brené
Verletzlichkeit macht stark

wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
(Goldmann ; 22147)
München : Blanvalet , 2017 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 334 Seiten : 10,30 EUR ISBN 978-3-442-22147-9

Selbstliebe statt PerfektionismusIn einer Welt, in der die Furcht zu versagen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der ...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2017  |  Anlagen

Sachbücher
01080241

verfügbar
Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies

[auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringe
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 329 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71086-7

Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf.
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2015  |  Anlagen

Sachbücher
01014818

verfügbar
Berndt, Christina
Resilienz

das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen undB
(dtv; 24976 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8

Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2013

Sachbücher
00936024

entliehen
(bis 08.10.2024)
Niklewski, Günter
Ängste überwinden

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 2., akt. Aufl. - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6

Grundlegende Informationen zu Symptomatik, Ursachen, Diagnostik, Therapiemöglichkeiten sowie Maßnahmen der Selbsthilfe bei den wichtigsten Störungsbildern: Agoraphobie und Panikattacken, Phobien, s...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2010

Sachbücher
00802235

verfügbar
Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2007 - 1. Aufl - 344 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70346-3

[mehr]  |  Zugang: 28.07.2008

Sachbücher
00735594

verfügbar

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