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1 Tofu - 30 Rezepte
so aromatisch schmeckt Tofu!
(Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9354-4

Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue KüchenRatgeber »1 Tofu - 30 Rezepte« zeigt, was Tofu alles kann und öffnet die Tür zu einer leckeren W...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2024

Sachbücher
01455200

verfügbar
Busch, Vanessa
Ab jetzt zuckerfrei

schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag
München : ZS #Foodie , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-425-4

Seit 2016 kocht und backt Vanessa Busch ohne Industriezucker und gibt ihre Rezeptideen unter @primaskitchen an Tausende Follower weiter. Fangemeinde wachsend. Ihr Best-of von über 55 kulinarischen ...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024

Sachbücher
01456170

verfügbar
Kuschel, Jennifer
Das broke Kochbuch

leckere Rezepte für wenig Geld
Münster : Hölker Verlag , [2024] - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7567-1008-9

Du bist mal wieder broke? Für Jenny vom bekannten TikTok-Kanal "foodandfamily" kein Problem! Mit kleinem Budget hat sie 60 einfache und schnelle Rezepte kreiert, die mit wenigen Zutaten gelinge...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2024

Sachbücher
01461720

entliehen
(bis 15.11.2024)
Ottolenghi, Yotam
Comfort

Rezepte, die du lieben wirst
München : Neugebauer , 2024 - 318 Seiten : 34,95 EUR ISBN 978-3-8310-4984-4

Comfort Food Ottolenghi Style Sein mit Spannung erwartetes neues Kochbuch widmet Yotam Ottolenghi ganz der Comfort Küche. Mit seiner unverwechselbaren Handschrift erschafft er für uns neue inspirie...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2024

Sachbücher
01466321

entliehen
(bis 28.11.2024)
Dingler, Marie
Einmal kochen, alle happy!

das Familienkochbuch mit über 100 Rezepten
München : Neugebauer , 2024 - 238 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4821-2

Kochen fürs Baby oder Kleinkind – und den Rest der Familie gleich mit dazu! In über 100 familientauglichen Rezepten zeigt Ihnen Bloggerin Marie Dingler („Neulich am Familientisch“), wie Sie mit we...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01449133

verfügbar
Prolic, Christiane Emma
Emmi kocht einfach

75 vegetarische Rezepte
München : riva , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2698-0

75 vegetarische Rezepte, die garantiert gelingen Die erfolgreiche Food-Bloggerin Christiane »Emmi« Prolic zeigt dir in ihrem dritten Kochbuch, wie du mit wenigen, frischen Zutaten und einfachen Zu...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024

Sachbücher
01470394

entliehen
(bis 20.11.2024)
Glutenfrei! Das Goldene von GU
weizenfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9289-9

Glänzende Zeiten für alle, deren Bauch Nein sagt zu Gluten: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die glutenfreie Ernährung gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Gl...
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2024

Sachbücher
01463080

entliehen
(bis 12.11.2024)
Leo, Maurizio
Das große Buch vom Sauerteig

über 100 Rezepte und Anleitungen für Brote, Gebäck und Süßes
München : Neugebauer , 2024 - 430 Seiten : 42,95 EUR ISBN 978-3-8310-4860-1

Die Bibel rund um Sauerteig – der New-York-Times-Bestseller So einfach kann Backen mit Sauerteig sein! Der bekannte Blogger und Autor Maurizio Leo nimmt Backfans jeden Levels gekonnt an die Hand: ...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01449101

verfügbar
Rebo, Shabnam
Healing Kitchen - Quick & Easy

80 vegane, anti-entzündliche Rezepte für jeden Tag
München : Neugebauer , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4844-1

Healing Kitchen für jeden Tag! Jetzt lässt sich die entzündungshemmende Ernährung noch leichter in den Alltag integrieren: Nachdem Shabnam Rebo (bei Instagram bekannt als „The Hungry Warrior“) bere...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01447068

entliehen
(bis 20.11.2024)
Woodward, Ella
Healthy made simple

köstliches auf Pflanzenbasis
Berlin : Berlin Verlag , 2024 - 1. Auflage - 191 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8270-1510-5

Mit Ella gesund und glücklich durchs Jahr: 75 neue Rezepte, weniger als 10 Zutaten, 5 einfache Schritte, maximal 30 Minuten Zubereitungszeit »Als ich begann, ›Healthy Made Simple‹ zu schreiben, w...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024

Sachbücher
01445291

entliehen
(bis 20.11.2024)
Bergqvist, Ylva
Knaller Salate

Salat als perfekte Mahlzeit
Münster : LV.Buch , 2024 - 1. Auflage - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7843-5776-8

Köstliche Salat-Rezepte für jede Gelegenheit Lust auf ein leichtes Mittagessen, eine leckere Vorspeise oder ein köstliches Dessert? Bei der schwedischen Köchin und F...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024

Sachbücher
01470469

entliehen
(bis 20.11.2024)
Heinrich, Brigitte
Landfrauen kochen

Rezepte aus Baden-Württemberg. Unter Mitarbeit des LandFrauenverbandes Baden-Württemberg e. V.
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2024 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-2366-1

Entdecken Sie die Traditionsrezepte der Landfrauen. Für dieses Kochbuch haben Landfrauen aus ganz Baden-Württemberg über 250 leckere Klassiker zusammengetragen. Gaisburger Marsch, Laubfrösche, Käss...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2024

Sachbücher
01462942

verfügbar
Oliver, Buddy
Let's cook

60 Rezepte - einfach & nice
München : DK , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-5022-2

"Inspiriert durch seine kochbegeisterte Familie, hat Buddy Oliver sein erstes eigenes Kochbuch geschrieben mit mehr als 60 Rezepten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch absolut köstlich sind! D...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2024

Sachbücher
01466563

verfügbar
Riedl, Matthias
Medical Cuisine Gesunder Darm

das Kochbuch
(WG Gesunde Küche ; 456)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufmerksamkeit, Ball...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024

Sachbücher
01456380

entliehen
(bis 13.11.2024)
Güngörmüs, Ali
Mediterran Express

Über 80 Rezepte - In nur 30 Min - Mit 5 bis 7 frischen Zutaten
München : Neugebauer , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4845-8

Schnell, frisch, mediterran: Ali Güngörmüs` sonnige Express-Küche! Genießen Sie die Leichtigkeit und den Genuss der Mittelmeerküche, ganz ohne aufwendige Zubereitung: In über 80 leckeren mediterran...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01447125

entliehen
(bis 05.11.2024)
Carluccio, Antonio
Pasta
München : Dorling Kindersley , 2024 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4697-3

Pasta – eine Liebeserklärung an das italienischste aller Gerichte Ob Fusili alla Genovese aus Ligurien, Spaghetti Cacio e Pepe aus dem Latium oder Engelshaar-Pasta aus Sizilien – mit diesem Kochbuc...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01447043

entliehen
(bis 22.11.2024)
Oliver, Jamie
Simply Jamie

jeden Tag was Gutes
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2024 - 288 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-5004-8

JETZT VORBESTELLEN – DAS BRANDNEUE KOCHBUCH VON JAMIE OLIVER In fünf großartigen Kapiteln von schnellen Gerichten für jeden Tag über Wochenend-Wunder, bewährten Ofenrezepten und Vorratsschrank-Fav...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2024

Sachbücher
01465949

entliehen
(bis 19.11.2024)
Laurer, Katharina
Das ultimative Zimtschnecken-Backbuch

mehr als 40 verführerische Zimtschnecken-Kreationen. Von klassischer Zimtschnecke über Zimtschnecken
Gerlingen : Frech , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5316-5

Duftender Zimt, flüssige Butter und ein fluffiger Hefeteig: Wer denkt beim Thema Zimtschnecken nicht an gemütliche Nachmittage auf dem Sofa? Zimtschnecken sind das perfekte Comfort Food für triste...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024

Sachbücher
01468482

vorbestellt
2 Vorbestellungen
Greifenstein, Gina
1 Nudel – 40 Salate

bunte Vielfalt für jede Jahreszeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8652-2

Glückskekse – eure Zeit ist vorbei! Glücklichmacher zeigen sich jetzt in neuer Form, als Ravioli, Tagliatelle, Spaghetti, Makkaroni oder Farfalle. Der KüchenRatgeber „1 Nudel – 40 Salate“ sagt ents...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2023

Sachbücher
01402258

verfügbar
Runge, Kathrin
Backen macht glücklich

das Familienbackbuch
München : DK, Dorling Kindersley Verlag , [2023] - 191 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4627-0

Die besten Familien-Rezepte des Erfolgsblogs „Backen macht glücklich“ Ein kunterbunter Konfettikuchen für den Kindergeburtstag oder ein fluffiges Haferbrot zum Frühstück – das Backbuch mit über 80 ...
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2023

Sachbücher
01427343

verfügbar
Henze, Christian
Einfach in die Pfanne!

einfach köstlich
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , August 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 168 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-293-3

Schnelle Pfannengerichte mit Röstaromen, die glücklich machen! Auch nach Jahrzehnten in der Profigastronomie liebt es der Allgäuer Starkoch Christian Henze noch, täglich selbst zu Hause zu kochen...
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2023

Sachbücher
01428776

verfügbar
Einfach lecker grillen
(Klassiker Dr. Oetker Verlag)
Bielefeld : Edel , 2023 - 1. Auflage - 183 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7670-1879-2

Von Januar bis Dezember – grillen geht immer. Ob mit Fleisch, Fisch oder Gemüse, Hauptgerichte oder Beilagen – das neue Grillbuch von Dr. Oetker bietet auf fast 200 Seiten abwechslungsreiche Rezept...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2023

Sachbücher
01410080

verfügbar
Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten

5-Elemente Ernährung für jeden Tag
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11655-6

Yin und Yang in Balance bringen Du suchst nach einer Ernährungsform, die einfach, alltagstauglich und wohltuend für Körper, Geist und Seele ist? Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der Küc...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2023

Sachbücher
01405180

entliehen
(bis 27.11.2024)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2023

Sachbücher
01400570

entliehen
(bis 05.11.2024)
Reinz, Sabrina
Gesund abnehmen. Wie ich meine Kilos verloren und mehr Leichtigkeit gewonnen habe
Gerlingen : Frech Verlag , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5110-9

Sabrina Reinz, bekannt auf Social Media als @maedelskueche , hat einen langen Leidensweg hinter sich. Die Lust am Essen war schon immer ihr treuer Begleiter, und so kamen im Laufe der Jahre 160 Kil...
[mehr]  |  Zugang: 09.03.2023

Sachbücher
01402888

verfügbar
Dr. Oetker Verlag
Gesund backen

natürlich zuckerarm lecker
(Klassiker Dr. Oetker Verlag)
Bielefeld : Ceres-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7670-1853-2

Gesund liegt im Trend – auch beim Backen Torten, Kuchen und andere süße Leckereien sind ungesund? Nicht mit uns! Dr. Oetker zeigt, wie einfach man gesunde und leckere Backwerke zaubert. Die Formel...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2023

Sachbücher
01403214

verfügbar
Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen

wunderbare Ideen für Kita und Schule
(GU KüchenRatgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9

Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2023

Sachbücher
01422809

entliehen
(bis 07.11.2024)
Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

einfach günstig nachhaltig
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. „Keine Sorge, das geht“, sagen Professor Die...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2023

Sachbücher
01422937

verfügbar
Schober, Corinna
Herzhaft vegan

... macht satt und glücklich
(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8658-4

Herzhaftes Seelenfutter für jeden Tag und besondere Geschmackserlebnisse mit maximal 10 Zutaten – ganz ohne tierische Produkte. Deftiges Wohlfühlessen geht auch vegan und ist hier Programm! Herzhaf...
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2023

Sachbücher
01406235

verfügbar
Henssler, Steffen
Hundert Klassiker

Lieblingsrezepte - einfach gemacht!
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 7. Auflage - 264 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-9078-9

DIE NEUE KÜCHENBIBEL In seinem neuesten Buch aus der Reihe „Hensslers Schnelle Nummer“ beweist Steffen Henssler wieder einmal, dass Kochen nicht kompliziert sein muss und wagt sich an echte Klassik...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2024

Sachbücher
01440344

verfügbar
Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte

was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1

100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. „Dr. Riedl: Meine 100 besten ...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2023

Sachbücher
01389152

verfügbar
One Pot!
das Goldene von GU : jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7

Glänzende Zeiten für Fans der One-Pot-Küche: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte dazu gibt’s jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. One Pot! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bi...
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2023

Sachbücher
01428751

verfügbar
Sattmacher-Salate
(Genussmomente:)
Igling : Edition Michael Fischer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7459-1573-0

Sattisfaction garantiert! Genussmomente: Sattmacher-Salate ist für jeden, der sich an einem Salat satt essen möchte. Egal, ob ein internationaler Salat, oder ein Salat für jeder Jahreszeit. Nicht...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023

Sachbücher
01409772

verfügbar
Lafer, Johann
Unsere Brotbibel

Lafers Lieblingsrezepte der besten Bäcker aus Deutschland, Österreich und der Schweiz
(Gräfe und Unzer Einzeltitel)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-9144-1

Eine Liebeserklärung an das Bäckerhandwerk von Brotliebhaber Johann Lafer! Über 3.500 Brotsorten gibt es alleine in Deutschland, jede Region hat ihre eigenen Spezialitäten und egal ob Hefe-, Sauert...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023

Sachbücher
01429967

verfügbar
Moschinski, Björn
Vegan Kochen und Backen

nachhaltig & günstig : 100 richtig gute Rezepte
München : Südwest-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10228-3

Vom Vegan-Pionier Björn Moschinski ist ein Pionier der deutschen Vegan-Szene. Seit vielen Jahren setzt er sich für einen veganen Lebensstil ein, der nicht restriktiv ist, sondern lebensfroh und lä...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2023

Sachbücher
01417395

entliehen
(bis 20.11.2024)
Bauer, Sonja
Zeit für gute Brötchen

50 köstliche Rezepte für Schrippe, Semmel & Weggle
München : Christian , [2023] - 223 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95961-794-9

Brötchen backen wie ein Profi - Grundlagen, Rezepte und Tipps für köstlicheBrötchen Duliebst Brötchen in all ihren Variationen? Dann ist dieses Backbuch genau das Richtige für Dich! Hiererfährst d...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2023

Sachbücher
01421714

verfügbar
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , [2022] - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6

Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN : 365 frische Gerichte für das ganze Jahr TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN : flexible Regeln – super alltagstauglich FÜR...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2022

Sachbücher
01354087

verfügbar
Blechkuchen backen
(Genussmomente)
Igling : Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-7459-1233-3

Ganz viele Köstlichkeiten im Quadrat! Für alle Backbegeisterten und diejenigen, die es werden wollen, bietet dieses Backbuch neben klassischen Blechkuchen ebenso spannende moderne Rezepte . Und da...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2022

Sachbücher
01389597

entliehen
(bis 15.11.2024)
Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3

So einfach war Basenfasten noch nie! Mit basischer Ernährung Entschlacken und Entgiften, ein paar überflüssige Kilos abnehmen und Energie tanken – all das kann Basenfasten mit Gemüse und Obst. Un...
[mehr]  |  Zugang: 12.10.2022

Sachbücher
01378316

verfügbar
Wagner, Peter
Esst mehr Vleisch!

kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3

Mit den kreativen Vleisch-Rezepten ohne Fleisch schmeckt es endlich genauso herzhaft und lecker wie mit Fleisch, dabei gesünder und nachhaltiger. Viele Flexitarier oder solche, die es noch werden w...
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2023

Sachbücher
01390222

verfügbar
Pfannebecker, Inga
Feierabendküche

(Magic cooking)
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 64 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8449-8

Entspannt und köstlich in den Feierabend – mit den neuen Feierabend Blitzrezepten geht das jetzt ganz einfach! Schnelle Küche ist immer dann gefragt, wenn es abends nach der Arbeit fix gehen soll. ...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2022

Sachbücher
01374780

verfügbar
Vössing, Su
Genial Günstig Genießen

schnelle, leckere Rezepte für jeden Tag
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , Oktober 2022 - 1. Auflage - 76 Fotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-282-7

Großer Genuss für kleines Geld Zwei oder drei günstige Lieblingsgericht zaubert fast jeder aus dem Hut, und seien es nur Variationen Spaghetti mit Sauce. Will man aber ernsthaft und dauerhaft das...
[mehr]  |  Zugang: 09.01.2023

Sachbücher
01391961

verfügbar
Fleck, Anne
Gesünder geht’s kaum

köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 189 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0

Echter Genuss statt Verzicht Gesunde Ernährung muss lässig sein, Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, Deutschlands renommierter Präventiv- und...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2022

Sachbücher
01389896

verfügbar
Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer.2

das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 239 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9

Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
[mehr]  |  Zugang: 16.09.2022

Sachbücher
01376984

entliehen
(bis 28.11.2024)
Dusy, Tanja
Italienisch vegetarisch

(Magic cooking)
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 64 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8432-0

Ein bisschen zaubern können? Was für ein Glück! Raus aus dem Büro, rein in die Küche – und mal eben mit dem fliegenden Teppich in die Sonne beamen, zum Beispiel schwuppdiwupp nach Bella Italia, wo ...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2022

Sachbücher
01374360

entliehen
(bis 28.11.2024)
Lafer, Johann
Medical Cuisine Das Anti-Entzündungskochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7

Schluss mit Entzündungen! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein langes Leben ist, hat sich schon herumgesprochen. Deutschlands Top Ernährungsmedizine...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2022

Sachbücher
01355456

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Schell, Valesa
No-Knead-Brote

ohne kneten unkompliziert backen : wenig Hefe, lange Teigführung
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , [2022] - 174 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-1516-1

Für No-Knead-Brote ist weder eine Küchenmaschine noch langes Kneten von Hand notwendig. Beim Brotbacken nach der No-Knead-Methode werden die Zutaten einfach mit einem Kochlöffel verrührt – super sc...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2022

Sachbücher
01374474

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Nudeln & Pasta!
das Goldene von GU : Glücksrezepte zum Glänzen und Geniessen
(GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 352 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8318-7

Glänzende Zeiten für Fans von Spaghetti, Spätzle und Co.: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die Nudelküche gibt’s jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Pasta & Nud...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2022

Sachbücher
01375124

entliehen
(bis 05.11.2024)
Zeltner, Luisa
Pause im Glas

Vegetarisches & Veganes zum Mitnehmen
Münster : Hölker , 2022 - 103 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-88117-270-7

Minimaler Aufwand, maximaler Genuss: Vegetarische und gesunde Meal-Prep-Rezepte für einen gelungenen Start in den Tag, den Energie-Kick am Mittag oder den kleinen Hunger zwischendurch. Über 40 allt...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2022

Sachbücher
01354226

verfügbar
Dusy, Tanja
Salate zum Sattessen

(Magic cooking)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8444-3

Das neue Kochbuch für Salate zum Sattwerden – Rezepte pur, klassisch, kreativ und mit ganz vielen magischen Tipps für die gesunde Küche! Ganz egal, ob Bowl oder Salat to go , ob Beilage zum Gri...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2022

Sachbücher
01374660

verfügbar
Frey, Hannah
Seelenfutter zuckerfrei

80 Rezepte, die glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8

80 neue köstliche Rezepte von Zuckerfrei-Expertin Hannah Frey – das ist Seelenfutter ganz ohne Zucker! Soulfood – das sind Gerichte, die einfach glücklich machen. Sie schmecken nach Kindheit, Hei...
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2023

Sachbücher
01406623

entliehen
(bis 13.11.2024)
Teenie X-mas
(Klassiker Dr. Oetker Verlag)
München : Edel , 2022 - 1. Auflage - 119 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7670-1868-6

Neben Christmas Shopping und Weihnachtsmärkten ist das Plätzchenbacken in der kalten Jahreszeit nicht wegzudenken. Ob zusammen mit der Familie oder mit Freunden – Adventsbacken hat Tradition. Dr. O...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2022

Sachbücher
01379806

entliehen
(bis 20.11.2024)
Weihnachtsplätzchen
(Genussmomente)
Igling : Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-7459-1235-7

Winterzeit ist Backzeit Ob jung, ob alt – wir alle lieben es doch, wenn der Plätzchenduft aus der Küche strömt und garantiert ist für jeden Geschmack immer etwas dabei. Dieses Backbuch bietet nebe...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2022
Weihnachten
Essen & Trinken
Backen

Sachbücher
01379731

verfügbar
Wohlfühl-Winterküche
(Genussmomente)
Igling : Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-7459-1236-4

Wunderbare Winterzeit! Wenn die Tage kürzer und kühler werden, sehnen wir uns nach deftigem "Soulfood". Sie sind auf der Suche nach wärmenden Gerichten für die dunkle Jahreszeit? Dann ist der neu...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2022

Sachbücher
01389501

entliehen
(bis 12.11.2024)
1 magischer Teig - 100 Rezeptideen
(Klassiker Dr. Oetker Verlag)
Bielefeld : Ceres-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7670-1830-3

Mit einem einfachen Grundrezept von Dr. Oetker ist man für jede Gelegenheit gewappnet: Sei es spontaner Besuch oder einfach der Hunger nach etwas Süßem. Denn mit nur wenigen Zutaten lassen sich die...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2021

Sachbücher
01314687

verfügbar
365 Zuckerfrei-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2021 - 304 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9

Bye-bye Zucker • Zuckerfrei kochen und genießen: 365 köstliche Gerichte ohne Haushaltszucker • Von süß bis herzhaft: Desserts, Kuchen, Getränke, Frühstück, Salate, Suppen, Snacks & Hauptge...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2022

Sachbücher
01354120

verfügbar
Bracht, Petra
Abnehmen garantiert

in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9

Wer gesund älter werden möchte, muss dauerhaft abnehmen. Warum das so ist, wie die Zusammenhänge zwischen pflanzlicher Ernährung und der Heilung von chronischen Erkrankungen sind, was die Wissensch...
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2021

Sachbücher
01302724

verfügbar
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.

über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7

Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zu...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2022

Sachbücher
01334348

verfügbar
Steffny, Herbert
Die grosse Lauf-Diät

richtig essen - richtig laufen - richtig schlank
München : Südwest Verlag , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09982-8

Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht! Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel d...
[mehr]  |  Zugang: 24.02.2021

Sachbücher
01299178

verfügbar
Fischer, Elisabeth
Heilsames Basenfasten

die Bibel
Wien : Kneipp Verlag , [2021] - Jubiläumsausgabe - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0789-8

Beim Basenfasten kann man abnehmen, ohne zu hungern! Eine Vielfalt an Rezepten, die sich auch bestens für den stressigen Berufsalltag eignen, holen die Basenbildner Obst und Gemüse vor den Vorhang....
[mehr]  |  Zugang: 12.10.2022

Sachbücher
01378501

verfügbar
Ankner, Madeleine
Heimwehküche vegetarisch

Klassiker von damals für heute
München : Dorling Kindersley , [2021] - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4247-0

Fleischlose Rezepte aus Omas Küche Traditionell, köstlich und ganz ohne Fleisch! Dieses vegetarische Kochbuch präsentiert das Beste, was Großmutters fleischlose Küche zu bieten hat: Ob dampfen...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2021

Sachbücher
01328377

verfügbar
Riedl, Matthias
Medical Cuisine

die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 264 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6

Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ei...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2021

Sachbücher
01318010

verfügbar
Henze, Christian
So kocht man heute! Einfach genial, genial einfach

die Kochschule für jeden Tag - 100 blitzschnelle Rezepte mit Wow-Effekt
München : Christian München , 2021 - 2. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-554-9

Eine Schatztruhe voller Lieblingsgerichte: Dieses Kochbuch ersetzt zehn andere – jedes Gericht ist schnell, einfach und immer für eine Überraschung gut! Christian Henze, der Experte für schnelle, e...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2022

Sachbücher
01360923

verfügbar
Oliver, Jamie
Together

Über 120 Rezepte für Familie und Freunde
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 357 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4331-6

Alles auf einem Tisch mit Jamie Oliver Noch nie war es wichtiger, zusammenzukommen und eine Mahlzeit mit seinen Lieben zu teilen. Jamie Olivers brandneues Buch ist ein Fest des guten Essens, wel...
[mehr]  |  Zugang: 27.10.2021

Sachbücher
01332347

verfügbar
Copien, Sebastian
Vegane Ernährung für Einsteiger

das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte
München : Neugebauer , 2021 - 271 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4325-5

Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innen Das ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien ! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte ...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2022

Sachbücher
01334533

verfügbar
Veggie Grillen
abwechslungsreich, bunt und einfach lecker : 90 Rezepte, die allen schmecken
Köln : Naumann &.Göbel , 2021 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18979-4

90 tolle Rezepte, die allen schmecken • Richtig deftig vegetarisch: Bei Burgern, Spießen und zerlaufenem Käse werden einfach alle schwach - auch Fleischesser! • Rundum-sorglos-Paket: Mit Marinade...

Sachbücher
01325737

verfügbar
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01325737 Details 14.09.2021 verfügbar
 Reservieren
01317530 Details 28.06.2021 verfügbar
Oliver, Jamie
7 Mal anders

je 7 Rezeptideen für deine Lieblingszutaten
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2020] - 317 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4091-9

Jamie Oliver zeigt, wie wir unsere Lieblingszutaten 7 Mal anders neu erfinden können – in mehr als 120 neuen, aufregenden und köstlichen Rezepten . Jamie hat Menschen wie Ihnen und uns in die ...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2020

Sachbücher
01276820

verfügbar
Schäfer, Silja
Abnehmen trotz 1000 Ausreden

Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-025-6

"Ich möchte abnehmen" – bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. ...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2020

Sachbücher
01248536

verfügbar
Hubertz, Verena
Anyone can cook

unsere liebsten Gerichte für jeden Tag
München : Penguin , 2020 - 1. Auflage - 319 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-328-60160-9

Kitchen Stories bringt jeden zum Kochen! Rezepte klingen häufig kompliziert und nicht sehr praktikabel. Dieses Buch ist anders: Durch klare Step-by-Step-Bebilderung bleibt keine Frage offen. Kitch...
[mehr]  |  Zugang: 13.11.2020

Sachbücher
01283487

verfügbar
Sodha, Meera
Asien vegetarisch

120 Rezepte von Mumbai bis Peking
München : Neugebauer , 2020 - 303 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3884-8

Von Indien bis China – eine kulinarische Reise mit Meera Sodha!  Kimchi-Pancakes, Soba-Pistazien-Nudeln, Miso-Brownies: Holen Sie sich mit diesem asiatischen Kochbuch Ihr Lieblings-Food au...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2020

Sachbücher
01265585

entliehen
(bis 20.11.2024)
Schäflein, Annina
Breifrei für Babys

(GU Küchenratgeber)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7365-2

Wie schmeckt das Leben, wenn es noch ganz klein ist? Für Babys am allerliebsten süß nach Milchreisschnitten, Bananen-Aufstrich oder Apfelwölkchen. Und für die Eltern? Vor allem gesund! Besonders, w...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2020

Sachbücher
01253309

verfügbar
Hollensteiner, Björn
Der Brotdoc

gesundes Brot aus meinem Ofen : Backen mit naturbelassenem Sauerteig, Hefeteig & Co.
München : Christian , [2020] - 207 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-393-4

Nach dem Erfolg des »Brotbackbuch Nr. 2« von Lutz Geißler und Björn Hollensteiner alias »Der Brotdoc« legt der Brotdoc jetzt nach: Ein Brotbackbuch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Brotbacken ohn...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2022

Sachbücher
01360948

entliehen
(bis 27.11.2024)
Brunch
Lieblingsrezepte
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , [2020] - 159 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18488-1

Lieblingsrezepte für einen Tag mit Freunden Bis der Tisch sich biegt: Über 70 Rezepte für gesunde, üppige, knusprige und süße Leckereien Entspannt genießen: Mit Tipps zu Planung, Deko und Anric...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2020

Sachbücher
01266267

entliehen
(bis 06.11.2024)
Christmas baking
über 90 Rezepte für einen süßen Advent
Igling : EMF , [2020] - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7459-0128-3

Die Winterzeit eignet sich perfekt zum backen. Der Ofen sorgt für eine gemütliche Wärme in der Küche und der Duft von Plätzchen versprüht Vorfreude auf das bevorstehende Weihnachtsfest. Wir alle li...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2020

Sachbücher
01280046

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs So stärken Sie Ihr Immunsystem

die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2020

Sachbücher
01269651

verfügbar
Kintrup, Martin
Food for future

das restlos gute Kochbuch: nachhaltig, klimafreundlich und lecker
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9

Nachhaltig kochen für unsere Zukunft Kochen mit gutem Gewissen: Mit diesem bebilderten und liebevoll illustrierten Kochbuch gelingt der Umstieg auf die nachhaltige Küche ganz mühelos und macht jed...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2020

Sachbücher
01260321

verfügbar
Klassiker Backen
Schnell und einfach backen: Lieblingsrezepte für Käsekuchen, Bienenstich, Streuselkuchen, Donauwelle
(Genussmomente)
: Edition Michael Fischer , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-7459-0134-4

Achtung Suchtgefahr! Die ultimative Rezeptsammlung für Hobbyköche zum Hammer-Preis! Kreative und abwechslungsreiche Klassiker-Rezepte für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. Bei den 25 klassische...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2020

Sachbücher
01269509

verfügbar
Leichter backen
Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett
(WW healthy kitchen)
[Düsseldorf] : WW (Deutschland) GmbH , 2020 - 1. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9

Weniger Zucker, weniger Fett, voller Genuss: Das sind die besten Backrezepte von Weight Watchers Ausgewogen ernähren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob süße Köstlichkeiten wie Tort...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2020

Sachbücher
01251692

verfügbar
Pasta
Schnelle und einfache Rezepte mit Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan – Spaghetti alfredo, Bärlauc
(Genussmomente)
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-96093-854-5

Achtung Suchtgefahr! Die ultimative Rezeptsammlung für Hobbyköche zum Hammer-Preis! Kreative und abwechslungsreiche Pasta-Rezepte für jeden Geschmack und jede Gelegenheit! Egal, ob klassisch, exoti...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2020

Sachbücher
01269473

verfügbar
Pasta, Kartoffeln und Reis
lecker abnehmen mit Kohlenhydraten
(Weight Watchers)
Düsseldorf : WW International , 2020 - 1. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-2-8

WW Pasta, Kartoffeln und Reis - das neue WW Kochbuch für einfaches Abnehmen mit Pasta-, Kartoffel- und Reisgerichten Leckere Gerichte mit Kohlenhydraten ohne schlechtes Gewissen genießen - u...
[mehr]  |  Zugang: 18.09.2020

Sachbücher
01270244

verfügbar
Nett, Susanne
Die Rezeptsucherin
Daun : Regionalia Apart , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-95540-700-1

Die Rezeptsucherin: Das Buch zur Sendung Seit über 10 Jahren geht Susanne Nett in der SWR-Sendung DIE REZEPTSUCHERIN auf die Suche nach alten, außergewöhnlichen, ja fast schon vergessenen Gerichte...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2020

Sachbücher
01276368

verfügbar
Henze, Christian
Schlank geht auch anders!

ganz entspannt zur Wunschfigur
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - 4. Auflage - 216 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95453-188-2

Kilos zu verlieren ist einfacher als gedacht, wenn man es richtig angeht: Wenig Theorie, aber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, und über 70 Rezeptideen – das ist Christian Henzes Erfolgsansa...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2023

Sachbücher
01402315

entliehen
(bis 12.11.2024)
Fleck, Anne
Schlank! und gesund – mit Dr. med. Anne Fleck

sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0

Endlich schlank und gesund – mit den besten Rezepten von Dr. med. Anne Fleck   Dr. med. Anne Fleck, „Doc Fleck“, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, sagt: „Gesun...
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2020

Sachbücher
01286405

verfügbar
Rosenthal, Patrick
Süsses oder Saures - das Halloween-Kochbuch

70 unheimlich leckere Partyrezepte
München : Riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1383-6

Eine Halloween-Party ohne schaurige Leckereien? Undenkbar! Auch Vampire, Hexen, Gespenster und Zombies brauchen mal eine kleine Stärkung. In diesem Buch finden Sie 70 köstliche Partyrezepte für di...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2020

Sachbücher
01280167

entliehen
(bis 05.11.2024)
Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter Das Kochbuch

intelligent, intuitiv und individuell essen & abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7346-1

Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig ...
[mehr]  |  Zugang: 29.01.2020

Sachbücher
01222160

verfügbar
Vegetarisch
Schnelle und einfache Rezepte mit Gemüse – Gefüllte Paprika, Pilz-Maronen-Burger, Kichererbsenkuchen
(Genussmomente)
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-96093-856-9

Achtung Suchtgefahr! Die ultimative Rezeptsammlung für Hobbyköche zum Hammer-Preis! Kreative und abwechslungsreiche Veggie-Rezepte für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. Bei den 30 saisonalen Kr...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2020

Sachbücher
01269516

verfügbar
Weihnachtsplätzchen
Schnell und einfach backen: Rezepte für Lebkuchen, Zimtsterne, Spekulatius, Butterplätzchen, Schwarz
(Genussmomente)
: Edition Michael Fischer , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-7459-0132-0

Achtung Suchtgefahr! Die ultimative Rezeptsammlung für Hobbyköche zum Hammer-Preis! Kreative und abwechslungsreiche Weihnachts-Rezepte für jeden Geschmack und jede Gelegenheit! Egal, ob klassisch, ...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2020

Sachbücher
01269530

entliehen
(bis 27.11.2024)
Thuile, Christian
Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten

alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten
Bozen : Athesia Verlag , 2020 - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-88-6839-472-1

Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med Christian Thuile beantwortet die wichtigsten Fragen, die beim Thema Intervallfasten noch immer auftauchen. Anhand seines Expertenwissens erklärt er die...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2020

Sachbücher
01253298

verfügbar
WW Deutschland
100 Top Rezepte

Lieblingsrezepte der WW Community
(WW Healthy Kitchen)
Düsseldorf : WW International , 2019 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8

WW-Fans empfehlen: das Kochbuch voller Lieblingsrezepte Eine Rezeptsammlung so vielfältig wie die WW Community! Ob mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch, ob süß oder herzhaft, ob als Hauptmahlz...
[mehr]  |  Zugang: 21.01.2020

Sachbücher
01259380

entliehen
(bis 28.11.2024)
Firth, Henty
Bosh!

einfach aufregend vegan
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-205-5

[mehr]  |  Zugang: 02.04.2019

Sachbücher
01185064

entliehen
(bis 27.11.2024)
Schell, Valesa
Der Brotbackkurs

einfach starten - Profi werden
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2019] - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8186-0687-9

Sie entdecken gerade das Brotbacken für sich und benötigen einen echten Einsteigerkurs, der Sie auf dem Weg zu unvergleichlichem Brotgenuss begleitet? Mit diesem Brotbackkurs lernen Sie von der Pik...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2020

Sachbücher
01245718

entliehen
(bis 26.11.2024)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

[mehr]  |  Zugang: 08.03.2019

Sachbücher
01181895

verfügbar
Riedl, Matthias
Dr. Riedls 20:80 Expressküche

20 % Verhalten, 80 % Essgewohnheiten behalten : Genuss auf die Schnelle
(GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1

Wenig ändern, viel erreichen – so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmw...
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2020  |  Anlagen

Sachbücher
01227848

verfügbar
Saier, Yüksel
Die Eis-Bibel

Eis, Sorbets, Parfaits, Frozen Desserts : 100 Rezepte vom Eis-Profi
München : Christian , 2019 - Neue Auflage 2019 - 319 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-86244-116-7

Sie möchten endlich das Potenzial Ihrer Eismaschine voll ausnutzen? Dann kommt hier die ultimative Eisschule: für Gefrorenes so cremig wie in Italien, so fruchtig wie in Ihrer Lieblingseisdiele, so...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2020

Sachbücher
01236669

verfügbar
Kast, Bas
Der Ernährungskompass - das Kochbuch

111 Rezepte für gesunden Genuss
München : Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4

[mehr]  |  Zugang: 15.04.2019

Sachbücher
01190086

entliehen
(bis 19.11.2024)
Henze, Christian
Feierabend-Blitzrezepte

wenig Aufwand, viel Genuss : mit nur 5 Zutaten
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95453-162-2

[mehr]  |  Zugang: 22.05.2019

Sachbücher
01191569

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Rosin, Frank
Gesund und fit mit Frank Rosin

erfolgreich abnehmen mit dem Ernährungsprogramm vom Sternekoch
München : Neugebauer , 2019 - 192 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3875-6

Abnehmen mit Sternekoch Frank Rosin!  Hafer-Mandel-Granola, Sushi-Bowl oder Iced-Matcha-Tee mit Apfel – so wunderbar lecker klingt und schmeckt gesundes Essen bei Frank Rosin. Der berühmte ...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2020

Sachbücher
01241876

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Stadelmann, Natalie
Das große Buch von Babybrei & Beikost

sicherer Einstieg mit Empfehlungen, Beikostplan und über 70 Rezepten für Babybrei, Fingerfood und Fa
Wien : Pichler Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. , 2019 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-222-14031-0

[mehr]  |  Zugang: 20.03.2019

Sachbücher
01183241

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Zahn, Sarah
Herzhafte Glücksmomente

(Topp ; 8058)
Stuttgart : Frechverlag , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7724-8058-4

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2019

Sachbücher
01182100

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Intervallfasten für Berufstätige Schlank und gesund im Stundentakt
garantiert leistungsfähig mit 50 schnellen Power-Rezepten
München : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

[mehr]  |  Zugang: 05.04.2019

Sachbücher
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