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Kitz, Volker
Alte Eltern
über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2024 - 1. Auflage - 233 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-462-00435-9
»Bleibt bei mir«, bittet der Vater seine zwei Söhne, als die Erinnerung ihn verlässt. Bis dahin war Erinnerung für Volker Kitz kein Thema. Sie funktionierte, der Vater funktionierte, die Familie fu...
Sachbücher
entliehen
(bis 09.10.2024)
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Bachim, Sacha
Faktencheck Psyche
50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln : mit einfachen Tools für mehr Gelassenheit
München : dtv , [2024] - 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26390-0
Endlich frei und selbstbestimmt leben »Man muss nur fest genug daran glauben, dann kann man alles erreichen« – wir alle kennen solche Grundannahmen, die unser Denken, Fühlen, Handeln beeinflussen....
Sachbücher
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(bis 09.10.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , März 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläu...
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Unger, Sonja
Mikrotrauma
wenn kleine seelische Verletzungen krank machen : Belastungen meistern - innere Stärke wieder entdec
Hannover : humboldt , [2024] - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
• Überblick über Mikrotraumata: Ursachen von psychischen Belastungen und Erkrankungen verständlich erklärt • Auslöser verstehen und Ängste überwinden: Resilienz stärken und die eigene mentale Gesun...
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Bleisch, Barbara
Mitte des Lebens
eine Philosophie der besten Jahre
München : Hanser , 2024 - 271 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27968-1
Im Leben ist irgendwann vieles entschieden: wen wir lieben, wo wir arbeiten, wie wir wohnen. Manche sind froh, angekommen zu sein - andere fürchten, festzustecken in einem Leben voller Routinen, un...
Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Melzer, Heike
Versteckte Köder
die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27969-8
Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir? Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, ...
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , [2024] - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
Sachbücher
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(bis 24.09.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Sachbücher
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(bis 16.10.2024)
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Erdmann, Christina
Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen sortieren, wertschätzen, loslassen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - Originalausgabe - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01317-1
Die Wohnung oder das Haus der Eltern, der Mutter oder des Vaters auflösen - eine Aufgabe, die von vielen Betroffenen als schwierig, zuweilen gar als bedrohlich wahrgenommen wird. Wo fange ich an? W...
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Roig, Emilia
Das Ende der Ehe
für eine Revolution der Liebe
Berlin : Ullstein , 2023 - 380 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20228-5
Die Ehe normiert Beziehungen und Familie, kontrolliert Sexualität, den Besitz und die Arbeitskraft. Sie ist eine wichtige Stütze des Kapitalismus und lässt uns in binären Geschlechterrollen verharr...