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Schmidt, Lucia
Faszienyoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : nymphenburger , [2021] - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2021

Sachbücher
01308766

entliehen
(bis 15.10.2024)
Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
München : Knaur MensSana , [2020] - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0

Endlich Hilfe für schmerzende Hände – das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-Übungen, um Schmerzen zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten. Die renom...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2020

Sachbücher
01248543

verfügbar

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