Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
05.10.2024

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Marktbücherei
Autor:Statkus, Meike
Titel:Migräne-frei : endlich Frieden im Kopf
Titelzusatz:ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
Verfasserangabe:Meike Statkus
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : Kailash Verlag, 2023. - 220 Seiten. - Illustrationen (schwarz-weiß) - 22 cm
ISBN13:978-3-424-63242-2
Einband:gebunden
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Migräne ; Ratgeber
Annotation:Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus‘ T.E.K.E.®–Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T - Trigger erkennen. E - Energiehaushalt in Balance halten. K - Körperarbeit bewusst einsetzen. E - Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren. Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt - und das völlig medikamentenfrei.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01733006 Details entliehen
(bis 05.10.2024)
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