Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Marktbücherei
Autor:Karven, Ursula
Titel:Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
Titelzusatz:mit Meditationen und Yoga-Übungen auf DVD
Verfasserangabe:Ursula Karven
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer Verlag, 2019. - 176 Seiten. - Illustrationen (farbig) - 22 cm + 1 DVD
ISBN13:978-3-8338-6963-1
Einband:gebunden
Preis:24,99 Euro
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit
Schlagwort(e):Alltag ; Angst ; Achtsamkeit ; Yoga ; Ratgeber
Annotation:Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut, weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und diese Stärke an andere weiterzugeben. In ihrem neuen Buch zeigt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin, wie wir solche Sorgen durchschauen können - um sie aufzulösen. Und zwar jeden Tag aufs Neue. Wenn es gelingt, innere Stärke zu entwickeln und mit Gelassenheit das große Ganze zu betrachten, fressen Ängste uns nicht länger auf. Stattdessen tun wir, was wir wirklich tun wollen, und folgen unserer Bestimmung - ohne von Furcht beherrscht zu werden.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01646702 Details verfügbar

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.