Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
07.11.2024

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Marktbücherei
Autor:Beer, Peter
Titel:Meditation
Titelzusatz:Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen ; [mit Meditationen zum Audio-Download]
Verfasserangabe:Peter Beer
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : Arkana, 2021. - 335 Seiten - 21,5 cm
ISBN13:978-3-442-34277-8
Einband:kartoniert
Preis:18,00 Euro
Standort:Fit & schön
Interessenkreis:Bestseller < 2021 >
Schlagwort(e):Meditation ; Anleitung
Annotation:Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01687521 Details entliehen
(bis 07.11.2024)
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