Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
17.10.2024

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Marktbücherei
Autor:Bachim, Sacha
Titel:Therapie "to go"
Titelzusatz:100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Verfasserangabe:Sacha Bachim
Erschienen:1. Auflage - Oakland Park : Remote Verlag, 2022. - 280 Seiten. - Illustrationen (schwarz-weiß) - 21,5 cm
ISBN13:978-1-955655-34-7
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit ; Bestseller < 2022 >
Schlagwort(e):Alltag ; Lebensführung ; Ratgeber
Annotation:Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln? Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag? Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01716252 Details entliehen
(bis 17.10.2024)
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