Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
07.11.2024

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Marktbücherei
Autor:Ohm, Dietmar
Titel:Entspannung für Kinder
Titelzusatz:ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Verfasserangabe:Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias Verlag, 2017. - 152 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-432-10248-1
Einband:kart.
Preis:19,99 Euro
Standort:Eltern & Kind
Interessenkreis:Eltern und Kind
Schlagwort(e):Kinder ; Entspannung ; Yoga ; Progressive Relaxation ; Autogenes Training ; Ratgeber
Annotation:Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht. Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.

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Mediennr Standort Status Aktion
01578638 Details entliehen
(bis 07.11.2024)
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