Sachbuch

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Autor:Liesner, Franziska
Titel:Der kleine Beckenboden-Coach
Titelzusatz:die besten Übungen für eine stabile Mitte
Verfasserangabe:Franziska Liesner
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 139 Seiten. - Illustrationen (farbig) - 20 cm
ISBN13:978-3-432-11430-9
Einband:kartoniert
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Ratgeber - Medizin
Schlagwort(e):Beckenbodenfunktionsstörung ; Beckenbodengymnastik ; Übungssammlung
Annotation: Beckenboden-Training leicht gemacht Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken – alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten Beckenboden-Training in den Griff bekommen. Die kleine Coachin motiviert und unter stützt Sie dabei. Sie zeigt Ihnen die besten und einfachsten Übungen und gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie das Kraftzentrum in Ihrer Mitte stärken.

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01720846 Details verfügbar

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