Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
26.11.2024

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Marktbücherei
Autor:Michael, Tanja ; Hartmann, Corinna
Titel:55 Fragen an die Seele
Titelzusatz:Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
Verfasserangabe:Prof. Dr. Tanja Michael ; Corinna Hartmann
Erschienen:3. Auflage - München : dtv Verlagsgesellschaft, 2023. - 300 Seiten - 21 cm
ISBN13:978-3-423-26350-4
Einband:kartoniert
Preis:17,00 Euro
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Bestseller < 2023 > ; Ratgeber - Persönlichkeit
Schlagwort(e):Psychische Gesundheit ; Ratgeber
Annotation:Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In 55 kompakten Kapiteln greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01738117 Details entliehen
(bis 26.11.2024)
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