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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; 3 hochintensive Workouts ; die DVD zum Bestseller-Buch
München : Riva-Verl. , 2012 - 1 DVD (75 Min.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-241-9

Mit seinem erfolgreichen Fitnesskonzept Fit ohne Geräte hat Mark Lauren einen riesigen Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Diese Trainingsform kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eig...

DVD
01452037

verfügbar

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