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Strunz , Ulrich
77 Tipps für einen gesunden Darm
unser Superorgan stärken und schützen ; Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen un
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über Alzheimer und D...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Dr. med. Ulrich Strunz
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
ABOD von RBmedia Verlag , 2023 ISBN 978-3-9878535-1-7
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen...
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Strunz , Ulrich
Das Stress weg Buch
das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstel
München : Wilhelm Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...
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Strunz , Ulrich
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
bleiben Sie gesund!
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - 2. Auflage - 61 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-453-60575-6
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen ...
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Strunz , Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
fit für ein langes Leben : so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2019 - Originalausgabe - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1
Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es brau...
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Strunz , Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
Der Audio Verlag , 2019 - 250 Min.
In seinem Sachhörbuch "Arsch hoch beginnt im Kopf" nimmt Ulrich G. Strunz den Hörer mit auf seine Reise von einem antriebslosen und übergewichtigen 26-Jährigen zu einem ausgeglichenen, disziplinier...
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Strunz , Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch
besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch denTag : extra Geheimnis Tiefschlaf, Urquell d
München : Heyne , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2
Endlich wieder gut schlafen! Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Ers...
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Ulrich Strunz
Das Schlaf-gut-Buch
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH , 2018 ISBN 978-3-641-22954-2
Endlich wieder gut schlafen!Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? E...
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Strunz , Ulrich
Neue Wege der Heilung
Gesundheit geschieht von innen
München : Heyne , 2017 - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20123-1
Praktische Hinweise, durch Nahrungsauswahl und -ergänzung (NEM), wenig Kohlenhydrate (Low Carb), viel Bewegung, geistige Aktivität und Stressabbau Alters- und Krankheitsprozesse (Arthrose, Diabetes...
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Strunz , Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : Heyne , 2016 - Originalausgabe - 223 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-453-64539-4
Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwick...