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Strunz, Ulrich
Das Stress-weg-Buch
das Geheimnis der Resilienz ; Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welc...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Haldenwang, Matthias
Der 6 Wochen Superfoods Jungbrunnen
Mit effektivem Anti-Aging 15 Jahre jünger aussehen & fühlen - Geist & Körper entgiften - Immunsystem
Haldenwang , 2022 - 206 S. ISBN 978-3-9867754-4-5
ZIEL DIESES BUCHES: DU erhältst mit diesem Buch eine Anleitung in verständlicher Sprache, mit deren Hilfe DU in wenigen Wochen in die beste Form DEINES LEBENS kommst. DEIN UPDATE für die MEISTERSCH...
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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körper mitte
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 283 S. ISBN 978-3-96584-234-2
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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DominoKati,
Echt ist mein Perfekt
Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren
Eden Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 240 S. ISBN 978-3-95910-373-2
Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kriegsfuß - seit Jahren beobachtet sie, dass ihre Beine immer kräftiger werden, besonders an den Ob...
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Randrianarisoa, Florence
Ein Muskelkater will auch gekrault werden
Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körper s wissenschaftlich erklärt
Gräfe und Unzer Edition , 2022 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8638-6
Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz schön lästig sein: etwa wenn der Schädel bru...
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Paul, Anna
Hallo Körper , du kannst das!
Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8460-3
Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body...
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Greten, Henry Johannes
Heilen mit der Intelligenz des Körper s
das Beste aus chinesischer Heilkunst und westlicher Medizin
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28104-2
Deutschlands führender Experte für Traditionelle Chinesische Medizin setzt sich seit Jahrzehnten dafür ein, die Schulmedizin mit der uralten, ganzheitlichen Heilkunst Chinas zu kombinieren. Während...
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Linzer, Ursula
Mikroplastik
Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen ; mit Detox-Programm zum Ausleiten von Umw
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8012-4
Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körper creme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Gegenstände können Chemikalien enthalten, die wie Hormone wirken und dadurch den gesamten S...
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Linzer, Ursula
Mikroplastik
Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 128 S. ISBN 978-3-8338-8434-4
Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körper creme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenstände können Chemikalien - Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr ...
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EG - Zeitschriftenschränke
Zeitschrift
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EG - Zeitschriftenschränke
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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH , 2022 - 480 S. ISBN 978-3-641-27714-7
Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Ro...
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EG - Zeitschriftenschränke
Zeitschrift
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körper lich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 3. Auflage - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. In neun Kapiteln beleuchtet sie physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich ...
1. OG - Sachbücher
Älter werden
Sachbuch
entliehen
(bis 18.10.2024)
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körper lich fit zu bleiben
dtv , 2021 - 160 S. ISBN 978-3-423-43948-0
Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. "Erfolgreich altern" nennt sie das, u...
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Lichterkinder
Die besten Spiel- und Bewegungslieder
Für alle Kinder dieser Welt
Düsseldorf : Boxine GmbH , 2021 - 1 Tonie-Figur : 14,99 EUR
Dieses Album ist exklusiv als Tonie erha¨ltlich und eine spezielle Zusammenstellung der gro¨ßten Hits der Lichterkinder. Ab 3.
Tonie
entliehen
(bis 24.09.2024)
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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Humboldt , 2021 - 160 ISBN 978-3-8426-2973-8
Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dasskontrolliertes Atmen die Immun-abwehr stärkt, gegen Depressionen wirkt und unser Gehirn leistungsf...
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Matschnig, Monika
Die Körper sprache der Lügner
Trickser und Schwindler entlarven
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7874-9
Der Crashkurs zum Alltags-Profiler von der Körper sprache-Expertin Nr. 1 Jetzt mal ganz ehrlich: Wiralle lügen oder flunkern bis zu zweihundert Mal am Tag! Deshalb sind Sie beruflich wie privat enor...
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Romaniszyn, Anja
Einfach glücklich vegan
über 60 Wohlfühl-Rezepte für Körper und Seele
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 153 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-100-0
Anja Romaniszyn ist eine der erfolgreichsten Food-Bloggerinnen Deutschlands (byanjushka.com) und steht für Authentizität, Inspiration und vor allem für leckeres, veganes Essen für Körper und Seele ...
2. OG - Sachbücher
Essen & Trinken Vegan