Erwachsene Hörbücher

Status
verfügbar

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Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Scheuermann, Ulrike
Titel:Immunbooster Selbstliebe
Beteiligte:Ribbrock, Jutta
Titelzusatz:Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
Verfasserangabe:Ulrike Scheuermann ; Jutta Ribbrock
Erschienen:1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - Berlin : Argon Verlag GmbH, 2021. - Laufzeit ca. 70 Minuten - Höhe: 125 x Breite: 139 x Stärke: 6, Gewicht: 56
ISBN13:978-3-8398-8222-1
ISBN10:3-8398-8222-2
Preis:8,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Psychologie ; Lebenskunst ; Entspannung ; Zuwendung ; liebevoll ; Immunsystem ; Notfallprogramm ; Fallbeispiele
Annotation:Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01128330 Details 10.09.2021 verfügbar
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