Erwachsene Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
04.10.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Stahl, Stefanie
Titel:So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Titelzusatz:Damit das Leben einfach wird
Verfasserangabe:Stefanie Stahl
Erschienen:München : Kailash Verlag, 2020. - 303 S. - Höhe: 216 x Breite: 138 x Stärke: 27, Gewicht: 416
ISBN13:978-3-424-63200-2
ISBN10:3-424-63200-7
Preis:15,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Psychologie ; Psychotherapie ; Persönlichkeitsbildung ; Selbstwert ; Lebensgefühl ; seelische Gesundheit ; körperliche Gesundheit ; kommunizieren ; handeln ; Gefühle regulieren ; Leben genießen ; Ängste ; Depressionen ; Lebensunzufriedenheit ; Alltag ; Angst ; Scham ; Kränkbarkeit ; inneres Kind ; praktische Übungen ; Perfektionsstreben ; Harmoniesucht ; Resignation ; Kontrollverlust ; Selbsthass ; Opferdenken ; Kindheitserfahrungen
Annotation:Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen. Von der Autorin von Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01030701 Details 08.10.2020 entliehen
(bis 04.10.2024)
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