Erwachsene Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.10.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Dreier, Ulrike
Titel:Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
Verfasserangabe:Ulrike Dreier
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG, 2022. - 144 Seiten - Höhe: 230 x Breite: 220, Gewicht: 515
ISBN13:978-3-432-11478-1
ISBN10:3-432-11478-8
Preis:19,99 Euro
Standort:Essen & Trinken
Schlagwort(e):Essen&Trinken ; Gesundheit ; Ernährung ; Ernährungsform ; Indien ; heimische Zutaten ; Doshas ; Frühstück ; To-Go-Gerichte ; Meal-Prep ; Chutneys ; Feierabendgerichte ; Vata ; Pitta ; Kapha ; Balance ; Verdauungsprobleme ; Energiezufuhr ; Achtsamkeit
Annotation: Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre. Über 120 Rezepte – passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen – und einfach köstlich essen. Maximal gesund und lecker – minimaler Aufwand.  

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01166480 Details 22.06.2022 entliehen
(bis 11.10.2024)
 Vorbestellen

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.