Erwachsene Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
15.06.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Maehrlein, Katharina
Titel:Die Bambusstrategie: Den täglichen Druck mit Resilienz meistern
Verfasserangabe:Katharina Maehrlein
Erschienen:6. Aufl. - Offenbach : Gabal, 2012. - 208 S.
ISBN13:978-3-86936-441-4
ISBN10:3-86936-441-6
Preis:19,90 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Depression ; Stress ; Burn-Out ; Psyche ; Widerstandskraft ; Psychotherapie ; Psychologie ; Resilienz ; Energiespender ; Selbstbewusstsein ; Selbstliebe
Annotation:Mit der Bambusstrategie sind Sie für die täglichen Herausforderungen bestens gerüstet Wir alle bewundern Menschen, die mit Druck, Konflikten und Niederlagen leichter fertig werden als andere. Die den Herausforderungen des Lebens nicht nur standhalten, sondern daran wachsen. Diese innere Widerstandsfähigkeit heißt Resilienz. In diesem Buch finden Sie Tests zur Selbsteinschätzung, Checklisten, Übungen und pragmatische Tipps, um so stark und flexibel zu werden wie ein Bambus. Sie werden mit diesem Buch Mut, Energie und Selbstsicherheit entwickeln, um die herausfordernden Situationen in Ihrem Privat. Und Arbeitsleben mithilfe Ihres „Bamboo“ standfest zu meistern.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00834126 Details 08.08.2017 entliehen
(bis 15.06.2024)
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