Erwachsene Hörbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Nussbaum, Cordula
Titel:LMAA
Beteiligte:Franke, Gabi
Titelzusatz:66 Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit
Verfasserangabe:Cordula Nussbaum ; Gabi Franke
Erschienen:1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - Offenbach : Gabal, 2019. - Dauer: 296, 68 Tracks - Höhe: 125 x Breite: 142
ISBN13:978-3-86936-950-1
ISBN10:3-86936-950-7
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Psychologie ; Lebenskunst ; Podcast ; Zeitmanagement ; Trainer ; Influencer ; Alltag ; Selbstüberforderung ; Erschöpfung ; Ausgleich ; Entschleunigung ; Anekdoten
Annotation:In unserem Leben stehen uns heute viele Türen offen. Eigentlich könnten wir spielend leicht unseren Träumen folgen und ein sinnerfülltes Leben führen. Eigentlich! Doch gefangen in einem schnellen und komplexen Alltag voller Verpflichtungen empfinden viele von uns nicht Leichtigkeit und Glück, sondern vielmehr Druck, Stress und Mühsal. Steigende Erwartungen und Anforderungen lasten schwer auf unseren Schultern – beruflich wie privat. Wer versucht, all den fremden, aber auch all den eigenen Ansprüchen gerecht zu werden, reibt sich auf oder brennt sogar aus. Das Ende vom Lied: Wir sehnen uns nach Ausgleich und Entschleunigung. Um dem Teufelskreis aus Selbstüberforderung und Erschöpfung zu entkommen, dürfen wir lernen, öfter liebevoll-frech LMAA zu sagen: LMAA zu hoch gesteckten Zielen, wenn sie uns demotivieren. LMAA zu unserer Angst vor dem Scheitern. LMAA zu Ansprüchen anderer, die uns ein fremdes Leben leben lassen. LMAA zu dem, wie „man“ sein muss. LMAA zu Optimierungszwang. LMAA zu „müssen müssen“. Wie wir wieder zu Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit gelangen, um ein sinnerfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben zu führen, zeigt Cordula Nussbaum in ihrem inspirierenden Hörbuch. Sie gibt uns ein Potpourri positiver Botschaften an die Hand, das mit Geschichten, Anekdoten und konkreten Handlungsimpulsen prall gefüllt ist.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01142650 Details 24.06.2020 verfügbar
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