Erwachsene Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
19.06.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Fischer, Heide
Titel:Mein Kompass durch die Wechseljahre
Titelzusatz:Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen; Beschwerdefrei - auch ohne künstiche Hormone
Verfasserangabe:Heide Fischer
Erschienen:Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, 2022. - 256 Seiten - Höhe: 215 x Breite: 136 x Stärke: 23
ISBN13:978-3-96859-043-1
ISBN10:3-96859-043-0
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gesundheit ; Frauen ; Wechseljahre ; Biologie ; (bioidentische) Hormone ; Alternativmedizin ; Naturheilkunde ; Teemischungen ; NEMs ; Ernährung ; Verhütung ; Psychologie ; hormonwirksame Heilpflanzen ; Östrogen ; verstärkte Menstruation ; Lebensmitte ; Hitzewellen ; Knochengesundheit ; Osteoporose ; Gedächtnis ; Konzentration ; seelisches Wohlbefinden ; guter Schlaf ; Inkontinenz ; Beckenbodentherapie ; Lust&Liebe ; Schleimhautprobleme ; Hormontherapie
Annotation:Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratgeber, wie man mit einer Kombination aus schulmedizinischen Maßnahmen und Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert und hormonelle Schräglagen ausgleichen kann. Sie erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Empfängnisverhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatz-Therapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit heilsamen Tees und Entspannungsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es nochmals richtig los!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01262379 Details 29.02.2024 entliehen
(bis 19.06.2024)
 Vorbestellen

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.