Erwachsene Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Penzberg
Autor:Esch, Tobias
Titel:Der Selbstheilungscode:
Beteiligte:Hirschhausen, Eckart von [Einleitung]
Titelzusatz:die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit
Verfasserangabe:Prof. Dr. med. Tobias Esch ; mit einem Vorwort von Dr. med. Eckart von Hirschhausen
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : Beltz, 2017. - 335 S. - Kindle eBook
ISBN13:978-3-407-86443-7
ISBN10:3-407-86443-4
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gesundheit ; Selbstheilung ; gesunder Körper ; Gehirnforschung ; Neurobiologie ; Spiritualität ; Gesundheitsvorsorge ; Stress reduzieren ; Bewegung ; Entspannung ; Ernährung ; Emotionen ; Psychologie ; Wohlbefinden ; Übungen ; emotionales Gehirn ; kognitives Gehirn ; Verhaltenstherapie ; Nervensystem ; Immunsystem ; Hormonsystem
Annotation:In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen - durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden. Mithilfe neuester Forschungsergebnisse beschreibt er, welche Faktoren für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind und gibt Anregungen für ein Leben, das geprägt ist von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit. Der Schlüssel zu IHRER Gesundheit!« Dr. med. Eckart von Hirschhausen

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00846630 Details 22.09.2017 verfügbar
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