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Seite 8 von 8
Bild Beschreibung Standort Medium
Iding, Doris
Der kleine Achtsamkeitscoach

[wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden]
: Gräfe und Unzer , 2012 - 81 S. ISBN 978-3-8338-3349-6

Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Inten...
 

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70028376

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Pichler, Anton
Die 7-Minuten-Buddha-Meditation

die einfache burmesische Technik für den Alltag
: Gräfe und Unzer , 2012 - 26 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3358-8

Die 7-Minuten-Buddha-Meditation ist der ideale Einstieg in die Meditation für Vielbeschäftigte. Vonsolchen ganz normalen Menschen wird sie nämlich auch in Burma traditionell praktiziert. Fotos von ...
 

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70026806

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Zurhorst, Eva-Maria
Ida

die Lösung liegt in dir
: Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 136 Min. ISBN 978-3-442-34802-2

Ida steht für ein einzigartiges Selbstentwicklungsprogramm, mit dem wir die Dinge in unserem Leben ohne fremde Hilfe in Ordnung bringen können. Mit Hilfe des ida-Prozesses können wir die Lösungen, ...
 

eaudio
70021232

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Steiner-Wedenig, Martin
Meditieren hilft!

eine praktische Einführung für alle
: Herder , 2013 - 129 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-34595-1

Ein Ratgeber, der mit leicht praktizierbaren Übungen Zugänge zur eigenen inneren Tiefe eröffnet. Eslebt aus der langjährigen Erfahrung der beiden Schweizer Autoren mit sich und den Menschen, denen ...
 

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Thich-Nhaét-Haúnh
Zur Ruhe finden

Meditation für zu Hause
: Herder , 2015 - 54 S. ISBN 978-3-451-80405-2

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden....
 

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