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Bild Beschreibung Standort Medium
Sembritzki, Dr. med. Alexander
Atemkraft - Entspannen in 10 Minuten

[Geführte Körperübungen]
Berlin : Argon , 2014 - Laufzeit: 1 Stunde 17 Minuten ISBN 978-3-8398-8053-1

[mehr]  |  Zugang: 06.09.2022

Erwachsene Hörbücher
01189486

entliehen
(bis 01.10.2024)
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation

Achtsamkeit in der Praxis
Berlin : Argon , 2014 - 3. Auflage, Gekürzte Ausgabe - Dauer: 150 min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4

Achtsamkeit – für einen Neuanfang im Leben In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2020

Erwachsene Hörbücher
01033964

entliehen
(bis 18.10.2024)

 

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