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Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6413-1

Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intens...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2020

Erwachsene Sachbücher
00979513

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) (GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4830-8

Mit Yoga kraftvoll in den Tag und entspannt in den Abend Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene ...
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2016

Erwachsene Sachbücher
00761219

entliehen
(bis 08.10.2024)

 

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