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Brockhaus
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Bild Beschreibung Standort Medium
Doll, Marcel
50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
München : riva Verlag , 2021 - 1. - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Denn auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern und schnell und effektiv fit werd...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022

Erwachsene Sachbücher
01159490

verfügbar
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
München : riva Verlag , 2020 - 128 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt ...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022

Erwachsene Sachbücher
01159475

verfügbar
Brinkmann, Katharina
Functional Training für Frauen
: riva Verlag , 2017 - 160 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-382-5

Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. Mrs-Sporty-Frauensportclub-Gründerin Valerie Bönström u...
 

ebook

online
NetBIB24
Brinkmann, Katharina
Yoga-Faszientraining: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
München : riva , 2016 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-757-5

[mehr]  |  Zugang: 29.04.2016

Erwachsene Sachbücher
00761315

verfügbar

 

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