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Bild Beschreibung Standort Medium
Lumira
Aktiviere deine Sehkraft - Den Blick schärfen und ganzheitliches Sehen lernen
München : Heyne , 2019 - 2. Auflage - 180 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70334-6

Wenn die Augen nachlassen, legen wir uns rasch eine Brille oder Kontaktlinsen zu. Doch solche Sehhilfen führen nicht nur zu einer schleichenden Verschlechterung der Augen, sondern beeinträchtigen a...
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2020

Erwachsene Sachbücher
00989062

verfügbar
Elstner, Frank
Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Audio Verlag München , 2019 - Laufzeit ca. 5 Std. 16 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7484-0076-9

Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Sc...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2021

Erwachsene Hörbücher
01128985

verfügbar
Judä, Monika
Good bye Bluthochdruck

Mit der richtigen Ernährung den Bluthochdruck erfolgreich senken
München : Christian , 2019 : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-286-9

Volkskrankheit Bluthochdruck: Hypertonie ist der Risikofaktor Nummer eins für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was Sie dagegen tun können? Medikamente nehmen, ist die eine Lösung. Einfach, aber häufig ...
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2020

Erwachsene Sachbücher
01030480

verfügbar
Marchant, Danielle
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
München : Random House Audio , 2019 - Ungekürzte Lesung - 1 Std. 17 Min. + 4 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4619-6

Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedür...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2021

Erwachsene Hörbücher
01090883

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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck

Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : Zabert Sandmann , 2019 - 3. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: „Es gibt viele Möglichkeite...
[mehr]  |  Zugang: 11.09.2019

Erwachsene Sachbücher
00949000

verfügbar
Gitter, Christine
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin

Alles über die fantastische Welt der Medikamente
München : Droemer Knaur , 2019 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27780-5

Medikamente sind für uns Helfer in der Not, manchmal lebensnotwendig, sie bergen aber auch Risiken und Nebenwirkungen für unsere Gesundheit. Anschaulich und charmant erzählt Apothekerin Christine G...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2019

Erwachsene Sachbücher
00943652

verfügbar

 

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