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Thomas, Pat
Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist
mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken. Mit großer Übers
München : DK , [2021] - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4259-3
Kompendium natürlicher Heilmittel und Behandlungen zur ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge von psychisch Beeinträchtigten, um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden in Balance zu halten, Beschw...
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V - Medizin OG
Vek 31 Thom
Sachbuch
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Carl, Verena
Ich bin dann mal bei mir
12 Auszeiten für die Seele : ein Selbstversuch.
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 258 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9
Der Ratgeber in Briefform von Verena Carl (Autorin) und Anne Otto (Psychologin) stellt zwölf Methoden für mehr Selbstfürsorge vor.
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M - Psychologie OG
Mcl Carl
Sachbuch
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Gräfen, Svenja
Radikale Selbstfürsorge . Jetzt!
eine feministische Perspektive
Hamburg : Eden Books , 2021 - 2. Auflage - 195 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95910-332-9
Selbstfürsorge kann und sollte jeder Mensch sich gönnen, denn niemand weiß so genau, was wohltut und entspannt wie man selbst. Und nur ein ausgeglichener Mensch kann auch ein offenes Ohr für andere...
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G - Sozialwissenschaften OG
Gcq 1 Graef
Sachbuch
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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
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Elternbibliothek EG
Mcl 2 Gaig
Sachbuch
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Doe, Angela
Es ist okay
weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein , 2020 - 4. Auflage - 266 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7
Angela Doe ist Bloggerin und Influencerin. In ihrem Buch beschreibt sie ihren Weg vom Fotodesignstudium über die Zeit als Fashionbloggerin bis hin zu ihrem heutigen Instagram-Kanal, der sich vor al...
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M - Psychologie OG
Mcl 3 Doe
Sachbuch
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Schuler, Bettina
Think The Yoga Way
mit Yoga unser Glück finden und nebenbei die Welt retten
Berlin : Allegria , [2020] - 222 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7934-2414-7
Jeder Mensch kann glücklich werden. So lehrt es der indische Gelehrte Patañjali. Mit dem achtgliedrigen Yoga-Weg hat er eine Anleitung hinterlassen, mit der wir alle dauerhaft unser Glück finden kö...
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L - Philosophie OG
Lbm 1 Schule
Sachbuch
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Blatter, Ivan
Arbeite klüger - nicht härter!
so holen Sie das Beste aus Ihrer Zeit, ohne sich auszubeuten : Methoden und Tools für ein neues Zeit
Hannover : humboldt , [2019] - 2., erweiterte Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4209-6
Neben den klassischen Werkzeugen, die helfen, die Aufgaben zu strukturieren, zu priorisieren und zu verwalten, gibt der Personaltrainer praktische Entscheidungshilfen für den Arbeitsalltag, die auc...
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H - Wirtschaft OG
Hrc Blat
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Dunne, Linnea
Rituale für einen guten Morgen
Selbstfürsorge mit geunden Gewohnheiten
München : Irisana , [2019] - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15384-2
Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebu...
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V - Medizin OG
Vc Dunn
Sachbuch
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