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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
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M - Psychologie OG
Mcl 31 Abda
Sachbuch
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Originalausgabe - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Der Schriftsteller und Journalist Till Raether beleuchtet die derzeitige Weltlage und zunehmende Hoffnungslosigkeit. Krisen und Kriege lassen die Zuversicht vieler Menschen schrumpfen. Nahbar, refl...
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Mcl 3 Raet
Sachbuch
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Haller, Susanne
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 195 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11632-7
Anleitung zur Trauerbegleitung, die Grundlagen der Trauerbegleitung, Formen der Trauer und Trauermodelle sowie Informationen über Trauergruppen und viele Methoden der Trauerbegleitung vorstellt.
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M - Psychologie OG
Mcl 33 Hall
Sachbuch
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Hansen, Anders
Brain Blues
warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwin
München : Goldmann , [2023] - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 282 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Depressionen und Ängste sind natürliche Reaktionen unseres Körpers. Dass diese nicht immer schlecht sind, wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen und wie menschliches Wohlbefinden überhaupt funk...
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Mcl 32 Hans
Sachbuch
entliehen
(bis 25.05.2024)
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Van der Kolk, Bessel A.
Das Trauma in dir
wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
(
Ullstein Taschenbuch ;
06749 )
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Neuausgabe , 2. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
Die Behandlung von Traumata ist eine der wichtigsten Aufgaben unserer Zeit. Der Autor, der seit über 30 Jahren zu diesem Thema forscht, stellt dar, wie Horror und Isolation als Kern jedes Traumas f...
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Mcl 3 VanD
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
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Mcl 3 Cale
Sachbuch
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
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Mcl 3 Will
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Heerma van Voss, Daan
Die Sache mit der Angst
und wie ich lernte, damit zu leben
Zürich : Diogenes , 2023 - 428 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-257-07230-3
In diesem Buch beschreibt der Niederländer Daan Heerma van Voss die Auseinandersetzung mit seiner Angsterkrankung während einer Reise in die USA. Dabei arbeitet er auch seine familiären Schwierigke...
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Mcl 32 Heer
Sachbuch
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Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
München : Hanser Berlin , 2023 - 2. Auflage - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4
Eingebettet in die Schilderung eines Tagesablaufs innerhalb seines Gastaufenthalts im nebligen Venedig, einige Zeit nach dem Tod seines Vaters, beleuchtet der Bestseller-Autor verschiedenste - auch...
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Mcl 33 Schrei
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
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Querbeet OG
Mcl 3 Levy
Sachbuch
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