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Bild Beschreibung Standort Medium
Stöhr-Mäschl, Doris
Stress bewältigen

mit effektiven Übungen Druck und Angst in der Schule entgegenwirken
(10 Minuten für meine Schüler)
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , [2019] - 104 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8346-4047-5

Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau in der Schule.
Hauptstelle
N - Pädagogik OG
Ney  Stoehr

Sachbuch
1491026

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Causevic, Edina
Stress bewältigen - entspannt studieren

(UTB ; 5016)
Paderborn : Ferdinand Schöningh , [2019] - 164 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8252-5016-4

Ratgeber für Studierende zur Bewältigung des Studienalltags, der viele Tipps und Übungen zum Erreichen einer motivierenden Grundeinstellung und leicht durchführbare Entspannungsübungen enthält.
Hauptstelle
Ausbildung und Beruf OG
Adn  Caus

Sachbuch
1490177

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?

Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5

Der Ratgeber zur Stressbewältigung unterscheidet 4 Stress-Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stressabbau.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 31  Karst

Sachbuch
1456955

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Buchwald, Petra
Stress in der Schule und wie wir ihn bewältigen

(HELP - Hilfe für Eltern, Lehrer, Pädagogen)
Paderborn : Schöningh , 2011 - 112 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-506-77173-5

Ein Kurz-Leitfaden zum Phänomen Stress mit anschaulichen Problembeschreibungen aus der Schule, Hinweisen auf Stressbewältigungsmethoden sowie Übungsvorschlägen, Kurztests und Tipps für den Schulall...
Hauptstelle
N - Pädagogik OG
Nfr  Buchw

Sachbuch
1420773

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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