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Bild Beschreibung Standort Medium
Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie

in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3

Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
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M - Psychologie OG
Mcl 3  Cale

Sachbuch
1489424

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs

Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65925-0

Grundlagenbuch eines erfahrenen Fachärzteteams zu Depression, Erschöpfung und Burnout auf aktuellem Forschungsstand, dass verschiedene Formen depressiver Erkrankungen, deren Ursachen und Verlauf vo...
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V - Medizin OG
Vet 1  Stroeh

Sachbuch
1510176

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen

in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Gesundheitsratgeber zum Erschöpfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ernährung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atemübungen üb...
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V - Medizin OG
Vel  Walk

Sachbuch
1488923

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Heimsoeth, Antje
Mentale Gesundheit

wie wir entspannt unsere Leistungsfähigkeit erhalten
(Beck kompakt)
München : C.H. Beck , [2023] - 144 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-406-79686-9

Ein kompakter Ratgeber in der bewährten Reihe, der mit vielen Beispielen, Tipps und Übungen die Wege zum persönlichen Wohlbefinden und mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz beschreibt.
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M - Psychologie OG
Mcl  Heim

Sachbuch
1376402

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Dickreiter, Bernhard
Raus aus der chronischen Erschöpfung

Long Covid und das Chronic Fatigue Syndrom verstehen und lindern
Stuttgart : Herbig , [2023] - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-062-2

Verschiedene Wege können zum Energie-Defizit-Syndrom führen, und ebenso viele unterschiedliche Maßnahmen sind nötig, um wieder zu gesunden, so die Grundidee des system-biologischen-ganzheitlichen A...
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V - Medizin OG
Vel 9  Dick

Sachbuch
1534148

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

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