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Bild Beschreibung Standort Medium
Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl  Glas

Sachbuch
1509785

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert

die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 5. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5

Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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M - Psychologie OG
Mcl  Pign

Sachbuch
1537545

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0
Desai, Sarah
Du bist mehr als genug

erkenne und nutze deinen Selbstwert
München : Knaur Balance , 2022 - Originalausgabe - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67617-2

Mit Sarah Desais neuem Coaching-Buch gelangst du zu mehr Selbstreflexion, mehr Selbsterfahrung und schließlich mehr Selbstliebe. Die beliebte Podcasterin hilft dir dabei, achtsam und wertschätzend...
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M - Psychologie OG
Mcl  Desa

Sachbuch
1522052

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Kalbheim, Eva
Selbstfürsorge für Dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley , [2022] - 338 Seiten : 16,00 EUR

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten zur Selbstfürsorge in unterschiedlichen Lebensbereichen.
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M - Psychologie OG
Mcl  Kalb

Sachbuch
1521110

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7
Carl, Verena
Ich bin dann mal bei mir

12 Auszeiten für die Seele : ein Selbstversuch.
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 258 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9

Der Ratgeber in Briefform von Verena Carl (Autorin) und Anne Otto (Psychologin) stellt zwölf Methoden für mehr Selbstfürsorge vor.
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M - Psychologie OG
Mcl  Carl

Sachbuch
1508004

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Doe, Angela
Es ist okay

weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
(Ullstein extra)
Berlin : Ullstein , 2020 - 4. Auflage - 266 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7

Angela Doe ist Bloggerin und Influencerin. In ihrem Buch beschreibt sie ihren Weg vom Fotodesignstudium über die Zeit als Fashionbloggerin bis hin zu ihrem heutigen Instagram-Kanal, der sich vor al...
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M - Psychologie OG
Mcl 3  Doe

Sachbuch
1480463

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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