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Bild Beschreibung Standort Medium
Iding, Doris
Mein innerer Kritiker kann mich mal

Frieden schließen mit den kritischen Stimmen in mir
München : Mvg , 2022 - 1. Auflage - 222 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7474-0421-8

Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Doris Iding zeigt in ihrem Buch auf gut verständliche Weise, wie man die Einflüsse von vermeintlich negativen Persönlichkeitsanteilen für sich zum Positiven we...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl  Idin

Sachbuch
1501444

entliehen
(bis 16.10.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Iding, Doris
Immer mit der Ruhe!

Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
(Reihe aktive Lebensgestaltung. Stressmanagement)
Paderborn : Junfermann Verlag , 2018 - 170 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95571-673-8

Unser Gehirn ist mit einem Alarmsystem ausgestattet, das uns behindern kann, wenn wir loslassen und entspannen wollen. Mit den Selbststests und Übungen aus diesem Buch kann es durch Achtsamkeit und...
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M - Psychologie OG
Mcl 31  Idin

Sachbuch
1498436

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5

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