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Hellert, Ulrike
Kreative Stress kompetenz für die Arbeitswelt
Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen (
Haufe Fachbuch ;
1703 )
Haufe-Lexware , 2023 - 264 S. ISBN 978-3-648-16946-9
Die moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexität gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfähig zu ent...
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Lynen, Patrick
Hypnose-Hörbuch: Positives Denken - Optimismus auf Knopfdruck
Wie Sie mit Selbsthypnose sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress
Lynen Media GmbH , 2021 - 152 Min.
Möchten Sie Ihren eigenen negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch...
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Gelassen stress frei & entspannt leben & arbeiten mit Achtsamkeit
Berufsalltag bewältigen mit Selbstliebe Meditation & Entspannung, Resilienz & Selbstmotivation für m
Best of HR - Berufebilder.de_ , 2020 - 100 S. ISBN 978-3-96596-226-2
KLIMASCHUTZ UND WISSEN: Mit diesem Buch unterstützen Sie - urkundlich belegt - Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimme...
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Brand, Robert
Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke
Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Stress bewältigen und aus Krisen gestärkt hervo
TM Audio , 2020 - 168 Min.
Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Stress bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorgehen Haben Sie sich schon einmal Gedanken dar...
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Johnstone, Matthew
Kein Stress !
wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
Verlag Antje Kunstmann GmbH , 2019 - 208 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95614-348-9
Es gibt kein Leben ohne Stress , er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzub...
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Hauptstelle
N - Pädagogik OG
Ney Stoehr
Sachbuch
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Causevic, Edina
Stress bewältigen - entspannt studieren
(
UTB ;
5016 )
Paderborn : Ferdinand Schöningh , [2019] - 164 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8252-5016-4
Ratgeber für Studierende zur Bewältigung des Studienalltags, der viele Tipps und Übungen zum Erreichen einer motivierenden Grundeinstellung und leicht durchführbare Entspannungsübungen enthält.
Hauptstelle
Ausbildung und Beruf OG
Adn Caus
Sachbuch
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Ceh, Johann
Stress bewältigen - Gelassenheit gewinnen
sichere Wege zu Entspannung und Achtsamkeit
Books on Demand , 2019 - 272 S. Ill., Dia. ISBN 978-3-7494-0100-0
Stress - an sich ein Geniestreich der Natur - ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers und war vor allem zu Zeiten unserer Urahnen in bedrohlichen Situationen überlebenswichtig. Doch das archai...
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Karsten, Carien
Welcher Stress typ bin ich?
Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5
Der Ratgeber zur Stress bewältigung unterscheidet 4 Stress -Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stress abbau.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 31 Karst
Sachbuch
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