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Bild Beschreibung Standort Medium
Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch

(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 2. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vck 1  Zyll

Sachbuch
1491350

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 9
Awe, Mareike
Wohlfühlgewicht

wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
München : Knaur Balance , Dezember 2019 - Originalausgabe - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67582-3

Das Ernährungskonzept der Ärztin Awe setzt auf ein intuitives Essverhalten, das Hören auf Körpersignale und ein mentales Training, um ohne Diäten das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3  Awe

Sachbuch
1463872

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0
100 Top Rezepte
Lieblingsrezepte der WW Community
(WW Healthy Kitchen)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8

Hier werden die 100 beliebtesten WeightWatchers-Rezepte vorgestellt: One-Pot, Salate und Sandwiches, Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch, Pasta, Gemüsegerichte, Snacks/Fingerfood und Süßes; mit all...
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Abnehmen OG
Vcl 3  Hund

Sachbuch
1463921

entliehen
(bis 09.10.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
(Knaur ; 78970)
Munchen : Knaur , März 2019 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

Zahllose Diäten hat die 1982 geborene Autorin ausprobiert - alle ohne Erfolg. Im Gegenteil, der Jojo-Effekt brachte zusätzliche Kilos mit sich. Schließlich stellt sie fest, dass bewusste Ernährung ...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3  Staud

Sachbuch
1491336

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Altekrüger, Güldane
Abnehmen mit Brot und Kuchen

(Die Wölkchenbäckerei)
Hamburg : Opulsa , 2019 - 9. Auflage - 124 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-00-057914-1

Die Foodbloggerin stellt Rezepte vor, die mit vollwertigen, ballaststoffreichen und kalorienarmen Zutaten hergestellt sind.
Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 24  Alte

Sachbuch
1519203

verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 7

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