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Bild Beschreibung Standort Medium
Forsyth, John P.
Angst kommt und geht

52 Wege, inneren Frieden zu finden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-85983-5

Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 32  Fors

Sachbuch
1487296

entliehen
(bis 16.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 10
Faltin, Rob
Lass sie denken, was sie wollen

soziale Ängste überwinden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-86045-9

Das Selbsthilfebuch des niederländischen Psychologen R. Faltin beschäftigt sich mit sozialen Ängsten, z.B. Schüchternheit oder der Angst sich zu blamieren, und zeigt, wie man sie mit der Methode de...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 32  Falt

Sachbuch
1480465

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dugan, Meg Kennedy
Neu anfangen nach einer Misshandlungsbeziehung
Bern : Hogrefe , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 335 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-456-86071-8

Die Orientierungshilfe für Misshandlungsopfer bietet hilfreiche Informationen und Strategien zur Stärkung in der Phase des notwendigen Neuanfangs nach der Lösung aus der Misshandlungsbeziehung.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 3  Duga

Sachbuch
1480470

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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