Drucken
Rotthaus, Wilhelm
Ängste von Kindern und Jugendlichen
erkennen, verstehen, lösen: das Elternbuch
Heidelberg : Carl-Auer-Verlag , 2022 - Zweite Auflage - 105 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8497-0337-0
Eltern von überaus ängstlichen Kindern finden in diesem Ratgeber Unterstützung bei Fragen wie: "Woher kommt die Angst ?", "Ist soviel Angst bei meinem Kind noch normal?" oder "Wie kann ich meinem Ki...
Hauptstelle
Elternbibliothek EG
Mbl 2 Rott
Sachbuch
4 0
Drucken
Cortez, Manuel
Angst im Gepäck
trotzdem glücklich leben
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0607-0
Den Schauspieler begleiteten zeitlebens Ängste, Selbstzweifel und Depressionen. Aus seinem Umgang damit entwickelte er das Geistestraining "Freigeist", das einen Prozess der friedlichen Akzeptanz v...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 3 Cort
Sachbuch
0 3
Drucken
Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Hannover : Humboldt , [2022] - Originalausgabe - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3
Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. E...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 32 Effm
Sachbuch
1 4
Drucken
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
(
Rowohlt Polaris )
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten u...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 3 Smit
Sachbuch
5 9
Drucken
Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst -Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vet 1 Ohm
Sachbuch
0 1
Drucken
Schomburg, Amelie
Klimaangst
wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0591-2
Der Klimawandel beschäftigt alle und kann viele Emotionen auslösen. Die Autorinnen zeigen in ihrem Ratgeber Methoden auf, wie man in seinem Alltag lösungsorientiert handeln kann und resilienter wir...
Hauptstelle
Nachhaltigkeit OG
Mbx Schomb
Sachbuch
0 1
Drucken
Reinhardt, Jennifer Black [VerfasserIn]
Kommt Zeit, kommt Opossum
München : dtv , 2022 - Deutsche Originalausgabe - 32 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-76377-6
Sobald Alfred Angst hat, erstarrt er - denn er ist ein Opossum. Seine Ängstlichkeit macht ihn ziemlich einsam, bis er eines Tages das Gürteltier Elsa trifft. Ihr geht es ähnlich und ganz allmählich...
Hauptstelle
Bilderbuch EG
Bilderbuch K
Kinder- und Jugendbuch
5 10
Drucken
Regett, Julia [VerfasserIn]
Lass es raus, Knotenklaus
Bielefeld : CalmeMara Verlag , 2022 - 1. Auflage - 34 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948877-24-8
Der kleine kurzsichtige Oktopus Klaus lebt verborgen in seiner Höhle im Ozean, bis er einen Knoten in seinem Lieblingsarm entdeckt. Hilfesuchend schwimmt er ins offene Meer und trifft auf die mutig...
Hauptstelle
Bilderbuch EG
Bilderbuch L
Kinder- und Jugendbuch
10 3
Drucken
Diesbrock, Tom
Nimm den Zweifeln das Kommando
wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7
Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag wünschen, sich aber durch Selbstzweifel und Ängste bestimmen lassen. Das Buch enthält diverse Übungen, mithilfe derer ...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl Dies
Sachbuch
0 1
Drucken
Eastham, Claire
Raus aus der sozialen Angst
wie du am Leben teilnimmst, statt dich zu verstecken
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 151 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11324-1
Dieser kurzweilige Ratgeber der selbst von sozialen Ängsten betroffenen Autorin richtet sich an ebenfalls betroffenen Menschen, die ihren Alltag nicht von ihren sozialen Phobien bestimmen lassen mö...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 32 East
Sachbuch
0 2