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Bild Beschreibung Standort Medium
Preuß, Manuela
Fitness für Senioren
Königswinter : Heel , [2024] - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-774-8

Der Fitnessratgeber für Senior*innen versammelt Walking-Einheiten als Ausdauertraining mit kombinierten Gang- und Bewegungsübungen, sowie Kraft-, Mobilisations- und Koordinationsübungen. Mit vielen...
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 81  Preu

Sachbuch
1531604

entliehen
(bis 23.10.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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