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Bild Beschreibung Standort Medium
Iding, Doris
Immer mit der Ruhe!

Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
(Reihe aktive Lebensgestaltung. Stressmanagement)
Paderborn : Junfermann Verlag , 2018 - 170 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95571-673-8

Unser Gehirn ist mit einem Alarmsystem ausgestattet, das uns behindern kann, wenn wir loslassen und entspannen wollen. Mit den Selbststests und Übungen aus diesem Buch kann es durch Achtsamkeit und...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 31  Idin

Sachbuch
1498436

verfügbar

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