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Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Fleck, Anne Doc Flecks Gesundk�che die 100 besten Rezepte f�r jeden Tag Hilden : Becker Joest , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-312-1 Gesunde Ern�hrung soll l�ssig sein, Spa� machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell und zeitlich f�r alle machbar sein, denn nur so findet es den dauerhaften Weg in den Alltag.... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Fleck	Sachbuch 1510281 verf�gbar Entl. Jahr: 8 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Low Carb f�r Mamas 100 geniale 2-in-1-Rezepte (Abnehmen mit Low Carb) Kiel : falkemedia , 2023 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-269-3 Rezeptsammlung mit Low-Carb-Gerichten, die sowohl Kindern als auch M�ttern schmecken und satt machen, dabei aber kalorienarm sind. Mit unkomplizierten Zutatenlisten und einfacher Zubereitung. [mehr]	Hauptstelle Elternbibliothek EG Xeo 250 Low	Sachbuch 1500897 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Riedl, Matthias Meine 100 besten Rezepte was wir essen m�ssen, um gesznd zu bleiben M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1 Der als Ern�hrungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps f�r eine bessere "artgerechte" Ern�hrung und pr�sentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (f�r 2 Personen) f�r selbst gebackenes Br... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Ried	Sachbuch 1534213 verf�gbar Entl. Jahr: 9 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Olk, Ute Das gro�e Vollkorn-Backbuch nat�rlich, vollwertig, bek�mmlich St. Ingbert : Conte , 2022 - 2. Auflage - 239 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-95602-223-4 100 Rezepte f�r die Zubereitung von s��en und herzhaften Vollkorn-Backwaren. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Olk	Sachbuch 1533578 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	[Dreihundertf�nfundsechzig] 365 Low-Carb-Rezepte K�ln : NGV , [2022] - 304 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-19239-8 Der Titel pr�sentiert 365 leckere und vielseitige Rezepte nach der beliebten, kohlenhydratarmen Ern�hrungsmethode, die sich sowohl f�r die Alltagsk�che, als auch f�r die G�stebewirtung eignen. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Drei	Sachbuch 1535043 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	Wagner, Peter Esst mehr Vleisch! kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3 F�r vegane Fleisch- und Fischalternativen hat der Autor eine Sammlung von Grundrezepten f�r Fonds/Pasten/Jus, Marinaden u.a. zusammengestellt, dann folgen die Hauptkapitel "Brotzeit & Fast Food", "... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Wagn	Sachbuch 1533577 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Broglia, Cristian Glutenfrei - das Kochbuch M�nchen : ZS , 2022 - Deutsche Erstausgabe, Lizenzausgabe, 1. Auflage - 431 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-947426-22-5 Der mit vielen ganzseitigen Foodfotos bebilderte Band enth�lt einen reichhaltigen Rezeptfundus von 350 landestypischen, von Haus aus glutenfreien Rezepten aus 80 L�ndern f�r Fr�hst�ck, Vorspeisen, ... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Brog	Sachbuch 1522072 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Bottar, Julia Happy Fast Food abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten f�r Lieblingsgerichte und Soulfood M�nchen : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5 60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Daf�r werden Austauschstoffe genutzt und die N�hrwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeite... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Bott	Sachbuch 1521085 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Low Carb in 30 Minuten Zeit sparen mit Meal Prep (Abnehmen mit lowcarb.de) Kiel : falkemedia GmbH & Co. KG , Mai 2022 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-194-8 Das bebilderte Kochbuch aus der Reihe Abnehmen mit lowcarb.de punktet mit vielen schnellen und leckeren Meal-Prep-Rezepten. Ern�hrungspl�ne, Einkaufslisten und praktischen Tipps zum Erreichen des W... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Low	Sachbuch 1519178 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Frey, Hannah Seelenfutter zuckerfrei M�nchen : GU , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8 Immer h�ufiger h�rt man den Satz: "Ich ern�hre mich seit neuestem zuckerfrei!". Das hei�t vollkommener Verzicht auf industriell, hergestellten Zucker. Aber schmecken die Gerichte dann �berhaupt noc... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1534327 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Stech, Alexandra Zuckerfrei � Das Familien-Kochbuch �ber 60 Rezepte: einfach � schnell � und allen schmeckt's! (Ein Buch der Edition Michael Fischer) Igling : EMF , 2022 - 1. Auflage - 163 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-0902-9 60, vielfach vegane Rezepte, die den Essvorlieben von Kindern entgegenkommen und dem Ern�hrungskonzept einer epigentisch gesunden Ern�hrung entsprechen. Das hei�t, die Rezepte f�r Fr�hst�ck, Snacks... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Stech	Sachbuch 1521101 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	[dreihundertf�nfundsechzig] 365 Zuckerfrei-Rezepte K�ln : Naumann & G�bel , 2021 - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9 Dieses Kochbuch bietet 365 zuckerfreie Rezepte f�r jeden Tag und jede Gelegenheit. Mit Farbfotos, ausf�hrlicher Erkl�rung der Zubereitung und Rezeptregister. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Drei	Sachbuch 1520930 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Walz, Anna Healthy Fastfood M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-7989-0 Reich illustrierte Sammlung mit �ber 30 Rezepten f�r gesundes Fastfood: "Snacks & Beilagen", "Hauptgerichte" und "S��es & Geb�ck". [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Walz	Sachbuch 1507782 verf�gbar Entl. Jahr: 8 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Heilsam kochen mit Ayurveda Hausrezepte der Weltmedizin M�nchen : GU , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7 84 alltagstaugliche und f�r Einsteiger geeignete Ayurveda-Rezepte von Volker Mehl, der vorliegenden Titel gemeinsam mit "Weltmediziner" Prof. Dr. Dietrich Gr�nemeyer geschrieben hat. Mit Ayurveda-G... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Groen	Sachbuch 1520441 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Innerhofer, Ruth Know-how glutenfrei 66 Rezepte f�r alle Teige: Nudeln, Kn�del, Brot, Kuchen, Kekse Bozen : Raetia , [2021] - 1. Auflage - 221 Seiten : 27,50 EUR ISBN 978-88-7283-794-8 Glutenfreie Teigrezepte von A wie Apfelstrudel bis Z wie Zwetschgendatschi. Mit Hausmannkost aus S�dtirol, italienischen Pastarezepten und vielen Brotrezepten. Alle Grundteige von Brand- bis Hefete... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Inne	Sachbuch 1520561 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Lafer, Johann Medical Cuisine Die Neuerfindung der gesunden K�che M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 264 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6 Hundert alltagstaugliche Rezepte f�r Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und S��es, die auf Basis der "Lieblingsgerichte der Deutschen" von Spitzenkoch Johann Lafer und Ern�hrungsmediziner Dr... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Lafe	Sachbuch 1508541 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 14
Drucken	Weeks, Pascale Mit Meal Prep zum Wunschgewicht Vorkochen f�r eine ganze Woche � gesund, lecker, ausgewogen M�nchen : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17894-0 Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat f�r f�nf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z.... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Week	Sachbuch 1515458 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Bernardi, Rita Vollwertk�che gesund, einfach, lecker : 300 schnelle vegetarische Rezepte Bozen : Athesia Verlag , 2021 - 271 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-88-6839-519-3 Mit zahlreichen Foodfotos attraktiv gestaltetes Alltagskochbuch zur vitalstoffreichen Vollwertk�che mit frischen, vollwertigen, m�glichst naturbelassenen Nahrungsmitteln. T�gliche Ern�hrungsbasis s... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Bern	Sachbuch 1519874 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Frey, Hannah Zuckerfrei f�r die ganze Familie M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8 Der Ratgeber zeigt anhand von 80 Rezepten, wie man die ganze Familie zuckerfrei und dennoch abwechslungsreich und lecker ern�hren kann. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1503284 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Wallentinson, Lina Back doch mal mit Bohnen M�nchen : Christian , [2020] - 119 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-361-3 �ber 50 Rezepte f�r Brot, Br�tchen, Pizza oder Kuchen von herzhaft bis s��, bei denen nicht Mehl die Grundlage bildet, sondern dieses durch verschiedene H�lsenfr�chte ersetzt wird. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Wall	Sachbuch 1479728 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Hummels, Cathy Das Zuckerfrei-Kochbuch f�r Kinder M�nchen : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-026-3 Cathy Hummels zeigt anschaulich, wie man Kinder von Beginn an gesund und zuckerfrei und trotzdem lecker ern�hren kann. Mit �ber 50 Rezepten und vielen Tipps aus der eigenen Praxis. [mehr]	Hauptstelle Elternbibliothek EG Xeo 250 Humm	Sachbuch 1486789 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	Kintrup, Martin Food for future das restlos gute Kochbuch: nachhaltig, klimafreundlich und lecker M�nchen : S�dwest , [2020] - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9 Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ern�hrung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Kint	Sachbuch 1486746 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Frey, Hannah Fr�hst�ck zuckerfrei (K�chenratgeber) M�nchen : GU , 2020 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7295-2 Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten f�r zuckerfreie Fr�hst�cksvarianten: "Smoothies und Bowls", "Brot, Br�tchen und Aufstriche", "Aus Ofen, Pfanne und Co.". [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1486509 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Kreihe, Susann Kuchenklassiker � ohne Zucker K�sekuchen, Donauwelle & Co. nat�rlich s�� backen M�nchen : Christian , 2020 - 191 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-416-0 Bei den 60 Rezepten f�r Kuchen- und Tortenklassiker wird statt Industriezucker auf Fr�chte, Ahorn-/Reissirup, Honig, Kokosbl�tenzucker, Erythrit oder Xylit zur�ckgegriffen. Die Zubereitung von Zitr... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Krei	Sachbuch 1480389 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Azzarello, Julia Skinny Pasta Nudelrezepte voller Geschmack mit weniger als 500 Kalorien Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2020 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1422-4 Fitnessbewusste Pastaliebhaber finden hier eine F�lle an Rezepten mit nicht mehr als 500 Kalorien. Unterschiedliche Nudelsorten treffen bei den Gerichten auf leckere Zutaten und Beilagen: Buchweize... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Azza	Sachbuch 1479704 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Daniels, Sabrina Sue Abnehmen mit Nudeln mit 50 Pasta-Rezepten zum Wohlf�hlgewicht (Ein Buch der Edition Michael Fischer) Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-506-3 Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Pastagerichte auf der Basis von Nudeln aus H�lsenfr�chten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen) und Konjak-Nudeln. Viele Gerichte sind vegetarisch oder vegan... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Dani	Sachbuch 1491194 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Abnehmen mit Skyr der gesunde Ern�hrungstrend aus Island : 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-681-7 F�nfzig fettarme und eiwei�reiche Rezepte f�r Fr�hst�ck, Vorspeisen, Hauptgerichte und S��es integrieren Skyr auf vielf�ltige Weise in einen Speiseplan zum Abnehmen: als Smoothie, zu Pancakes, als ... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Abne	Sachbuch 1463870 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Sabersky, Annette Besser essen ohne Zusatzstoffe M�nchen : oekom , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7 Die Ern�hrungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schl�gt einfache Rezepte f�r die Alltagsk�che vor. Mit einer Lis... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Sabe	Sachbuch 1490796 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9 Heimische Superfoods f�r k�rperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - �ber sechzig Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen K�che, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzse... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Ried	Sachbuch 1485314 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 12
Drucken	Kast, Bas Der Ern�hrungskompass - das Kochbuch 111 Rezepte f�r gesunden Genuss M�nchen : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4 Kochbuch zum Bestseller "Der Ern�hrungskompass", in dem die Ern�hrungsideen von Bas Kast und Rezeptentwicklungen der Kochbuchautorin Michaela Baur gesunden Hochgenuss versprechen. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Kast	Sachbuch 1491121 verf�gbar Entl. Jahr: 8 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Zampounidis, Anastasia F�r immer zuckerfrei � to go Einfach, gesund und lecker unterwegs M�nchen : Ehrenwirth , [2019] - Originalausgabe - 141 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-04137-8 Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverst�rker gekocht wird. Meal Prep hei�t darum das Zauberwo... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Zamp	Sachbuch 1491130 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Gesunde Ern�hrung wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte f�r jeden Tag (Apotheken Umschau) Baierbrunn bei M�nchen : Wort & Bild Verlag , 2019 - 1. Auflage - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-52-5 Alltagstaugliches Kochbuch zur Vollwertern�hrung mit Informationen rund um gesunde Nahrungsmittel, Vitamine und N�hrstoffe sowie Regeln f�r eine ausgewogene Ern�hrung. Mit 80 Rezepten f�r Fr�hst�ck... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Gesu	Sachbuch 1479703 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Panzer, Maria Low Carb Backen Wohlf�hlrezepte mit wenig Kohlenhydraten : �ber 50 leckere Rezepte Igling : EMF, Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-366-3 Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Rezepte f�r S��es und auch Salziges: Kuchen, Tartes, Torten, Cupcakes und Muffins, Kekse und Herzhaftes. Mit einer Einf�hrung in die Grundlagen der Low-Carb-E... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Panz	Sachbuch 1491069 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Pichl, Veronika Low-Carb-Blitzk�che aus dem Thermomix �ber 60 schnelle und einfache Rezepte M�nchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-1068-2 �ber 60 kohlenhydratarme, schnelle Rezepte f�r die Zubereitung im Thermomix, von Fr�hst�ck �ber Snacks, Salate und Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Gro�teils All-in-one- und One-Pot-Rezepte, oft ... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Pichl	Sachbuch 1491213 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Merz, Lena Low Carb - Meal Prep 1 x Kochen - 4 x Mittagspause to go M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6849-8 Der attraktiv gestaltete Titel stellt alltagstaugliche Rezepte nach dem "Meal Prep-Prinzip" vor, bei dem aus einem einzigen Kochvorgang mehrere Mahlzeiten entstehen, die in geeignete Beh�ltnisse ve... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Merz	Sachbuch 1490862 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Stromberg, Holger Manege frei f�r kleine K�che! Superhelden essen clever M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09863-0 Alltagstaugliche Familienrezepte, die �bersichtlich gestaltet und mit zahlreichen Tipps versehen, Schwung in die K�che bringen. Informationen zu N�hrstoffen, Einkauf etc. sowie ein "Elternratgeber"... [mehr]	Hauptstelle Elternbibliothek EG Xeo 250 Strom	Sachbuch 1482768 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Meiselbach, Bettina Ratzfatz Low Carb gekocht! 55 Low-Carb-Rezepte, einfach und schnell, f�r jeden Tag M�nchen : systemed , 2019 - 1. Auflage - 123 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-253-4 Liebevoll illustrierter Band der bekannten Low Carb-Food-Bloggerin mit schnellen Rezepten f�r alle Mahlzeiten des Tages. Die Gerichte sind herzhaft, kommen meist aus der Pfanne oder dem Ofen und la... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Meis	Sachbuch 1499397 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Weidenbach, Lina Schlank mit Kuchen und Brot mit dem Thermomix : 50 leckere Rezepte Munchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1119-1 Rezepte f�r zuckerfreie Low-Carb-Kuchen und Brot, die bei der Gewichtsreduzierung helfen, zubereitet im Thermomix. [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Weid	Sachbuch 1483132 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Pachala, Veronika Schnell und gesund kochen M�nchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 3. Auflage - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0397-4 50 vegetarische, z.T. vegane und glutenfreie Gerichte, die oft nur mit der Gabel aus einer Sch�sselgegessen werden. Es sind einfache 30-Minuten-Gerichte wie Gem�se-Currys, andere sparen Kochzeit, i... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Pacha	Sachbuch 1483173 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Thomas, Anita Tortenschlank erfolgreich abnehmen mit Brot & Torte M�nchen : Christian , [2019] - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-386-6 F�nfzig s��e und herzhafte "Low Carb, High Fat"-Backvorschl�ge f�r Br�tchen, Brot, Pizza, Quiche, Torten, Kuchen, Cookies, Pfannkuchen und Desserts. Tabu sind Zucker und Getreide, statt dessen sind... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Thom	Sachbuch 1490864 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Reif, Pamela You deserve this einfache & nat�rliche Rezepte f�r einen gesunden Lebensstil : Bowl-Kochbuch K�ln : Community Editions , [2019] - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-074-4 Siebzig Rezepte f�r Ein-Personen-Bowls und Ern�hrungstipps von Instagram- und Lifestyle-Ikone Pamela Reif. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Reif	Sachbuch 1491124 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Strecker, Beate 40 Low-Carb-Kuchen aus 1 Teig M�nchen : ZS , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-821-4 Vorgestellt werden 40 Low-Carb-Kuchen, bestehend aus einem Grundteig, der dann individuell mit ein paar weiteren Zutaten und wenigen Handgriffen abgewandelt werden kann. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Strec	Sachbuch 1485345 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Wirth, Barbara Ayurveda-K�che f�r jeden Tag Ayurveda goes West: 110 einfache Rezepte Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10548-2 Kochbuch mit alltagstauglichen Ayurveda-Rezepten, in denen die typischen Gew�rze mit europ�ischer bzw. regionaler K�che kombiniert werden. Mit kurzer Einf�hrung zum Ayurveda und vielen Rezeptfotos. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Wirt	Sachbuch 1465199 verf�gbar Entl. Jahr: 10 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Haselmayr, Andrea Eat like a woman Wien : Brandst�tter , [2018] - 1. Auflage - 232 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7106-0222-1 Ein Ern�hrungsprogramm speziell f�r die Bed�rfnisse w�hrend der 2 H�lften des weiblichen Zyklus', erg�nzt um Informationen zur Wirkung von einzelnen Frauenkr�utern und Yoga�bungen. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Hase	Sachbuch 1465108 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Blohm, Maria Glutenfreies Brot neue Rezepte f�r gesunden Genuss Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2018] - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7995-1220-6 42 Rezepte f�r herzhafte und auch s��e Brote und Br�tchen aus glutenfreien Mehlsorten wie Buchweizen-, Mais-, Teff-, Milo- und Reismehl. Basis sind ein Hefe- oder Sauerteig, wobei Xanthangummi anst... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Bloh	Sachbuch 1497640 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Wong, James How to eat better wie Sie mit richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch ges�nder machen M�nchen : ZS , 2018 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-760-6 Der Botaniker Wong erkl�rt, wie sich allein durch die richtige Auswahl, Lagerung und Zubereitung der N�hrwert unserer �blichen Nahrungsmittel enorm steigern l�sst. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Wong	Sachbuch 1497655 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Andreas, Adriane Low Carb - Das goldene von GU M�nchen : GU , [2018] - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3 Pr�sentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ern�hrung. Die herzhaften und s��en Rezepte f�r alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Andr	Sachbuch 1464806 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Dusy, Tanja Low Carb to go Fitfood immer und �berall M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6461-2 Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 schnellen Low-Carb-Rezepten f�r "Brotzeit to go", "Auf die Hand", "Ab in die Box" und "Lunch im Glas". [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Dusy	Sachbuch 1464796 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Frey, Hannah Zuckerfrei backen gesunde Leckereien von s�ss bis herzhaft M�nchen : GU , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1 Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Wei�mehl s��e Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie K... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1464810 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Dusy, Tanja Buddha-Bowls gesund & bunt - 50 x Energie aus der Sch�ssel Igling : EMF , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86355-640-2 F�nfzig abwechslungsreiche Rezepte von Tex-Mex bis Asien, ausgewogen angerichtet in einer Sch�ssel. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Dusy	Sachbuch 1468408 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Lendle, Gabriele Das No-Fat-Cookbook �ber 100 Rezepte mit gr�ner Pflanzenpower und gesunden Kohlenhydraten : herzgesund & cholesterinfrei Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 137 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10268-9 Der Titel pr�sentiert �ber hundert vielseitige vegetarische Rezepte f�r alle Mahlzeiten, bei denen im Sinne einer herzgesunden und cholesterinarmen Ern�hrung m�glichst wenig Fett und Zucker zugeset... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Lend	Sachbuch 1468459 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Pichl, Veronika Meal Prep gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen M�nchen : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0353-0 Autorin und Verlegerin Pichl stellt ihre "Meal Prep" genannte Methode vor, aus frischen Lebensmitteln an einem "Kochtag" Essen f�r mehrere Tage vorzubereiten. Wochenpl�ne und ein umfangreicher Reze... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Pichl	Sachbuch 1486324 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Kravi, Anni Porridge nimm dir Zeit : hol dir Kraft : jeden Tag Neustadt an der Weinstra�e : Neuer Umschau Buchverlag , [2017] - 175 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-842-4 Rezepte f�r s��e und herzhafte Getreidebreie, Bowls und M�slis aus unterschiedlichen Getreide- und Pseudogetreidesorten. Sie werden mit Wasser, Pflanzen-, Nuss- oder Samenmilch gekocht und mit viel... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Krav	Sachbuch 1486230 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Kraatz, Katharina Projekt zuckerfrei Clean Eating, bewusst genie�en - Besser leben! M�nchen : h.f. ullmann , 2017 - 167 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7415-2262-8 Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. f�nf Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem �berblick �ber Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kr... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Kraa	Sachbuch 1496930 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Frey, Hannah Zuckerfrei die 40 Tage-Challenge M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2 Die Gesundheitsexpertin und Food-Bloggerin zeigt anschaulich, wie man sich vierzig Tage lang zuckerfrei und dennoch lecker ern�hren kann, mit alltagstauglichen Rezepten vom Chia-Pudding bis zum Pin... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1467876 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Engels, Nina Backen ohne Zucker K�ln : NGV , [2016] - 128 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17601-5 55 Rezepte f�r Kleingeb�ck und Kekse, Kuchen und Torten, die ohne wei�en Haushaltszucker, mit Vollkornmehl, ohne Mehl, mit �l statt mit Butter, mit veganen Zutaten oder mit Gem�se gebacken werden. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Enge	Sachbuch 1469249 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Dusy, Tanja Besser Esser M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8 Aktuelle Ern�hrungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten f�r Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder g... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Dusy	Sachbuch 1495505 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Frey, Hannah Clean Eating Basics der nat�rliche Weg in ein neues Lebensgef�hl M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2016 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4805-6 Die Autorin erl�utert die Grundz�ge des Konzepts Clean Eating mit rund 90 Rezepten sowie dessen Integration in den Alltag. Zudem gibt sie eine Anleitung zu grundlegenden Yoga-Figuren, denn ihr Ziel... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1471191 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	V�ssing, Susanne Die 50 ges�ndesten 10-Minuten-Rezepte Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , November 2016 - 4. Auflage - 192 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-103-5 Mehr als 50 gesunde Rezepte f�r Suppen, Salate, Hauptgerichte, Fr�hst�ck, Energiesnacks, Smoothies und Basics nach den Richtlinien des Lanserhof-Teams; mit Warenkunde und ganzseitigen Rezeptfotos. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Voess	Sachbuch 1469217 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Kittler, Martina Expresskochen Vollwert k�stliche Ratzfatz-K�che (K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , [2016] - 01. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5329-6 Reich illustrierte Sammlung mit schnellen Vollwert-Rezepten f�rs Fr�hst�ck, f�r Salate, Suppen, Snacks, f�r Hauptgerichte und Desserts. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Kitt	Sachbuch 1475594 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Irgang, Birgit Garantiert glutenfrei genie�en ein Leitfaden mit 90 raffinierten Rezepten Kulmbach : books4success , 2016 - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86470-341-6 Das Back- und Kochbuch enth�lt neben den 90 Rezeptvorschl�gen f�r Vorspeisen, Hauptspeisen, S��speisen, Brot, Geb�ck, Kuchen, Torten und Pl�tzchen auch einen Leitfaden zu Z�liakie und glutenfreier ... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Irga	Sachbuch 1475620 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Oliver, Jamie Genial gesund Superfood for Family & Friends M�nchen : DK , [2016] - 285 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3159-7 Rezepte des englischen Kochs mit Obst und Gem�se f�r den Alltag. Die Kapitel gliedern sich in: Fr�hst�ck, Schnell gemacht, Klassiker, Salate, Currys, Pasta, Suppen. Mit Lebensmitttelkunde, speziell... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Oliv	Sachbuch 1475596 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Poletto, Cornelia Koch Dich gl�cklich mit Cornelia Poletto frisch kochen - entspannt geniessen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5437-8 Achtzig Wohlf�hlrezepte der popul�ren TV-K�chin f�r ein entspanntes Kochen mit Hintergrundinformationen zu popul�ren Ern�hrungsirrt�mern [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Pole	Sachbuch 1477864 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Hirschfelder, Alexandra Lecker ohne ... Zucker gesund s�� genie�en [Hannover] : Humboldt , [2016] - 144 Seiten : 19,99 EUR Ern�hrungsratgeber mit Infos �ber Zucker und Zuckeraustauschstoffe, die Wirkung von Zucker im K�rper und krankmachende Faktoren sowie �ber Ern�hrungsweisen zur Reduzierung des Zuckerkonsums. Mit 71... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Hirsch	Sachbuch 1469362 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Bischof, Tanja LOGI - Das Buch das Beste aus 15 Jahren LOGI ; 300 Rezepte, Theorie und Tipps L�nen : systemed , 2016 - 1. Aufl. - 443 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-95814-026-4 Attraktiv gestaltete Sammlung mit rund 300 Rezepten und einem ausf�hrlichen Theorieteil zur Ern�hrung nach dem "LOGI-Prinzip", die den Blutzuckerspiegel stabil und die Insulinproduktion gering h�lt... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Bischo	Sachbuch 1475621 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Hola-Schneider, Petra Low Carb Backen M�nchen : ZS , [2016] - 2. Auflage - 135 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-604-3 �ber 60 attraktiv illustrierte, unkomplizierte Rezepte f�r vielseitige s��e Geb�cke, aber auch f�r Brot und pikante Backwaren nach dem bekannten Konzept der kohlenhydratreduzierten Ern�hrung. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Hola	Sachbuch 1469148 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Wiedemann, Christina Smoothie Bowls das Rezeptbuch (Iss dich gesund!) K�ln : Naumann & G�bel , 2016 - 128 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17562-9 Cremige Smoothies aus Obst und Gem�se zusammen mit Toppings wie Fr�chten, Samen oder N�ssen werden zur Vitamin-Power aus der Schale. Zum Fr�hst�ck gel�ffelt sorgen Smoothie Bowls f�r einen gesunden... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Wied	Sachbuch 1471362 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Superfoods f�r unterwegs mit Power durch den Tag (K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5167-4 Reich illustrierte Sammlung mit leckeren Superfood-Rezepten f�r unterwegs: "Auf die Hand", "Auf L�ffel und Gabel" und "S��e Superstars". Dazu ausklappbare Umschlagseiten mit "Die Top 7 der Superfoo... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Supe	Sachbuch 1471190 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Wiedemann, Christina Clean Eating - Das Kochbuch ohne Angabe : Naumann & G�bel , 2015 - 128 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17492-9 [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Wied	Sachbuch 1471226 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Laktosefrei selbst gemacht (Selbst gemacht) M�nchen : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2892-4 Rezeptsammlung f�r alle, die auf tierische Milchprodukte verzichten m�ssen oder aus ethischen oder �kologischen Gr�nden verzichten wollen. Enth�lt eine Warenkunde �ber Alternativen zu tierischen Mi... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Lakt	Sachbuch 1470594 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Richter, Nico Paleo � power every day eat � move � sleep � feel � 120 neue Rezepte M�nchen : Christian , [2015] - 223 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-754-1 Paleo ist mehr als moderne Steinzeitern�hrung. Paleo ist ein Lebensgef�hl! Nico Richter beantwortet im Nachfolgeband seines Bestsellers die Frage: Wie integriere ich Paleo ganzheitlich in meinen Al... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Richt	Sachbuch 1509403 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Dinkel korngesund Kochen & Backen K�ln : Komet , 2014 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86941-341-9 Mehr als 50 Koch- und Backrezepte f�r Gem�segerichte, Gerichte mit Fleisch und Gefl�gel, Suppen, Salate, Brot und Br�tchen, S��es und pikantes Geb�ck sowie Desserts, die allesamt mit Dinkelprodukte... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Dink	Sachbuch 1459421 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Genie�en, wie es mir gef�llt das Kochbuch mit dem Schlank-Joker Stuttgart : Kosmos , 2014 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-14010-9 Rund 100 kreative Rezepte der leichten, fettarmen K�che mit vielen frischen Zutaten, h�ufig vegetarisch, reich an Ballaststoffen und Proteinen sind mit etwas K�chenerfahrung gut nachzukochen. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Geni	Sachbuch 1459405 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Paleo - power for life 115 Rezepte aus der modernen Steinzeitk�che M�nchen : Christian , 2014 - 224 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-590-5 Kochbuch mit einem 30-Tage-Programm f�r die Paleo-Ern�hrung, bei der Getreideprodukte, H�lsenfr�chte, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel, Softdrinks, raffinierte Fette und �le sowie industriell ... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Pale	Sachbuch 1465935 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Power Snacks die besten 60 Rezepte f�r zwischendurch Neustadt an der Weinstra�e : Neuer Umschau-Buchverl. , 2014 - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-725-0 Sammlung von 60 Rezepten mit �berwiegend vegetarischen und veganen Produkten zum Auftanken der Energiereserven. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Powe	Sachbuch 1443492 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Neumann, Juliana Gr�ner kochen ! weniger Fleisch, mehr Genuss Ostfildern : Thorbecke , 2013 - 160 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7995-0228-3 Gespendet von der Bibliotheksgesellschaft Cuxhaven - Rund 100 Rezepte f�r eine st�rker vegetarisch orientierte Ern�hrungsform, bei der es in Anlehnung an fr�here Zeiten an Freitagen Fisch und Fleis... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Neum	Sachbuch 1466205 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Backen mit Buchweizen 70 Backrezepte - glutenfrei mit Genuss M�nchen [u.a.] : AT-Verl. , 2012 - 120 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-03800-678-7 Siebzig abwechslungsreiche Backrezepturen f�r s��e und herzhafte Kuchen, Torten, Brote und Kleingeb�ck, die nicht nur Menschen, die sich glutenfrei ern�hren m�ssen, schmecken werden. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Back	Sachbuch 1428331 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Doyle, Penny Die Top 100 Omega-3-Rezepte der beste Schutz f�r Herz, Gef��e und Gehirn Wien : Kneipp-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0542-9 100 Rezepte zu allen Mahlzeiten des Tages, leicht nachzukochende und zu backende Speisen, die durch geeignete Zutaten zu guten Lieferanten von Omega-3-Fetts�uren werden als Schutz f�r Herz, Gef��e ... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Doyl	Sachbuch 1428046 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Dr. Oetker - Schlanke Rezepte, schnell gemacht (Dr. Oetker) Bielefeld : Dr.-Oetker-Verl. , 2012 - 127 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7670-0843-4 Reich illustrierte Sammlung mit 80 unkomplizierten Rezepten f�r Fr�hst�ck, Suppen, Salate, Fisch, Fleisch, Vegetarisches, Snacks und Desserts. Alle Gerichte lassen sich in maximal 30 Minuten zubere... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Schlan	Sachbuch 1425697 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Dr. Oetker - Schlanker Genuss von A - Z (Dr. Oetker) Bielefeld : Dr.-Oetker-Verl. , 2011 - 287 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7670-0773-4 Reich illustrierte Sammlung mit �ber 220 Rezepten aus der leichten K�che, keine eigentlichen Di�t-Rezepte, sondern Gerichte/S��speisen kalorienarm zubereitet. [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Schlan	Sachbuch 1425683 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Low Carb - Das Kochbuch M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8827-0 [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Low	Sachbuch 1339647 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 3

Fleck, Anne
Doc Flecks Gesundk�che
die 100 besten Rezepte f�r jeden Tag

Hilden : Becker Joest , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-312-1

Gesunde Ern�hrung soll l�ssig sein, Spa� machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell und zeitlich f�r alle machbar sein, denn nur so findet es den dauerhaften Weg in den Alltag....

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Fleck

Sachbuch
1510281

verf�gbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 0

Low Carb f�r Mamas
100 geniale 2-in-1-Rezepte
(Abnehmen mit Low Carb)

Kiel : falkemedia , 2023 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-269-3

Rezeptsammlung mit Low-Carb-Gerichten, die sowohl Kindern als auch M�ttern schmecken und satt machen, dabei aber kalorienarm sind. Mit unkomplizierten Zutatenlisten und einfacher Zubereitung.

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Hauptstelle
Elternbibliothek EG
Xeo 250 Low

Sachbuch
1500897

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen m�ssen, um gesznd zu bleiben

M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1

Der als Ern�hrungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps f�r eine bessere "artgerechte" Ern�hrung und pr�sentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (f�r 2 Personen) f�r selbst gebackenes Br...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Ried

Sachbuch
1534213

verf�gbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 8

Olk, Ute
Das gro�e Vollkorn-Backbuch
nat�rlich, vollwertig, bek�mmlich

St. Ingbert : Conte , 2022 - 2. Auflage - 239 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-95602-223-4

100 Rezepte f�r die Zubereitung von s��en und herzhaften Vollkorn-Backwaren.

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Olk

Sachbuch
1533578

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1

[Dreihundertf�nfundsechzig] 365 Low-Carb-Rezepte

K�ln : NGV , [2022] - 304 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-19239-8

Der Titel pr�sentiert 365 leckere und vielseitige Rezepte nach der beliebten, kohlenhydratarmen Ern�hrungsmethode, die sich sowohl f�r die Alltagsk�che, als auch f�r die G�stebewirtung eignen.

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Drei

Sachbuch
1535043

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 9

Wagner, Peter
Esst mehr Vleisch!
kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3

F�r vegane Fleisch- und Fischalternativen hat der Autor eine Sammlung von Grundrezepten f�r Fonds/Pasten/Jus, Marinaden u.a. zusammengestellt, dann folgen die Hauptkapitel "Brotzeit & Fast Food", "...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Wagn

Sachbuch
1533577

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4

Broglia, Cristian
Glutenfrei - das Kochbuch

M�nchen : ZS , 2022 - Deutsche Erstausgabe, Lizenzausgabe, 1. Auflage - 431 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-947426-22-5

Der mit vielen ganzseitigen Foodfotos bebilderte Band enth�lt einen reichhaltigen Rezeptfundus von 350 landestypischen, von Haus aus glutenfreien Rezepten aus 80 L�ndern f�r Fr�hst�ck, Vorspeisen, ...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Brog

Sachbuch
1522072

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 8

Bottar, Julia
Happy Fast Food
abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten f�r Lieblingsgerichte und Soulfood

M�nchen : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5

60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Daf�r werden Austauschstoffe genutzt und die N�hrwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeite...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Bott

Sachbuch
1521085

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8

Low Carb in 30 Minuten
Zeit sparen mit Meal Prep
(Abnehmen mit lowcarb.de)

Kiel : falkemedia GmbH & Co. KG , Mai 2022 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-194-8

Das bebilderte Kochbuch aus der Reihe Abnehmen mit lowcarb.de punktet mit vielen schnellen und leckeren Meal-Prep-Rezepten. Ern�hrungspl�ne, Einkaufslisten und praktischen Tipps zum Erreichen des W...

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Low

Sachbuch
1519178

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5

Frey, Hannah
Seelenfutter zuckerfrei

M�nchen : GU , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8

Immer h�ufiger h�rt man den Satz: "Ich ern�hre mich seit neuestem zuckerfrei!". Das hei�t vollkommener Verzicht auf industriell, hergestellten Zucker. Aber schmecken die Gerichte dann �berhaupt noc...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey

Sachbuch
1534327

verf�gbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5

Stech, Alexandra
Zuckerfrei � Das Familien-Kochbuch
�ber 60 Rezepte: einfach � schnell � und allen schmeckt's!
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)

Igling : EMF , 2022 - 1. Auflage - 163 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-0902-9

60, vielfach vegane Rezepte, die den Essvorlieben von Kindern entgegenkommen und dem Ern�hrungskonzept einer epigentisch gesunden Ern�hrung entsprechen. Das hei�t, die Rezepte f�r Fr�hst�ck, Snacks...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Stech

Sachbuch
1521101

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 10

[dreihundertf�nfundsechzig] 365 Zuckerfrei-Rezepte

K�ln : Naumann & G�bel , 2021 - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9

Dieses Kochbuch bietet 365 zuckerfreie Rezepte f�r jeden Tag und jede Gelegenheit. Mit Farbfotos, ausf�hrlicher Erkl�rung der Zubereitung und Rezeptregister.

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Drei

Sachbuch
1520930

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8

Walz, Anna
Healthy Fastfood

M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-7989-0

Reich illustrierte Sammlung mit �ber 30 Rezepten f�r gesundes Fastfood: "Snacks & Beilagen", "Hauptgerichte" und "S��es & Geb�ck".

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Walz

Sachbuch
1507782

verf�gbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 3

Gr�nemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
Hausrezepte der Weltmedizin

M�nchen : GU , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7

84 alltagstaugliche und f�r Einsteiger geeignete Ayurveda-Rezepte von Volker Mehl, der vorliegenden Titel gemeinsam mit "Weltmediziner" Prof. Dr. Dietrich Gr�nemeyer geschrieben hat. Mit Ayurveda-G...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Groen

Sachbuch
1520441

verf�gbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 11

Innerhofer, Ruth
Know-how glutenfrei
66 Rezepte f�r alle Teige: Nudeln, Kn�del, Brot, Kuchen, Kekse

Bozen : Raetia , [2021] - 1. Auflage - 221 Seiten : 27,50 EUR ISBN 978-88-7283-794-8

Glutenfreie Teigrezepte von A wie Apfelstrudel bis Z wie Zwetschgendatschi. Mit Hausmannkost aus S�dtirol, italienischen Pastarezepten und vielen Brotrezepten. Alle Grundteige von Brand- bis Hefete...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Inne

Sachbuch
1520561

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6

Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden K�che

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 264 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6

Hundert alltagstaugliche Rezepte f�r Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und S��es, die auf Basis der "Lieblingsgerichte der Deutschen" von Spitzenkoch Johann Lafer und Ern�hrungsmediziner Dr...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Lafe

Sachbuch
1508541

verf�gbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 14

Weeks, Pascale
Mit Meal Prep zum Wunschgewicht
Vorkochen f�r eine ganze Woche � gesund, lecker, ausgewogen

M�nchen : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17894-0

Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat f�r f�nf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z....

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Abnehmen OG
Xeo 250 Week

Sachbuch
1515458

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Bernardi, Rita
Vollwertk�che
gesund, einfach, lecker : 300 schnelle vegetarische Rezepte

Bozen : Athesia Verlag , 2021 - 271 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-88-6839-519-3

Mit zahlreichen Foodfotos attraktiv gestaltetes Alltagskochbuch zur vitalstoffreichen Vollwertk�che mit frischen, vollwertigen, m�glichst naturbelassenen Nahrungsmitteln. T�gliche Ern�hrungsbasis s...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Bern

Sachbuch
1519874

verf�gbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0

Frey, Hannah
Zuckerfrei f�r die ganze Familie

M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8

Der Ratgeber zeigt anhand von 80 Rezepten, wie man die ganze Familie zuckerfrei und dennoch abwechslungsreich und lecker ern�hren kann.

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey

Sachbuch
1503284

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 6

Wallentinson, Lina
Back doch mal mit Bohnen

M�nchen : Christian , [2020] - 119 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-361-3

�ber 50 Rezepte f�r Brot, Br�tchen, Pizza oder Kuchen von herzhaft bis s��, bei denen nicht Mehl die Grundlage bildet, sondern dieses durch verschiedene H�lsenfr�chte ersetzt wird.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Wall

Sachbuch
1479728

verf�gbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 4

Hummels, Cathy
Das Zuckerfrei-Kochbuch f�r Kinder

M�nchen : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-026-3

Cathy Hummels zeigt anschaulich, wie man Kinder von Beginn an gesund und zuckerfrei und trotzdem lecker ern�hren kann. Mit �ber 50 Rezepten und vielen Tipps aus der eigenen Praxis.

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Elternbibliothek EG
Xeo 250 Humm

Sachbuch
1486789

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9

Kintrup, Martin
Food for future
das restlos gute Kochbuch: nachhaltig, klimafreundlich und lecker

M�nchen : S�dwest , [2020] - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9

Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ern�hrung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Kint

Sachbuch
1486746

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Frey, Hannah
Fr�hst�ck zuckerfrei
(K�chenratgeber)

M�nchen : GU , 2020 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7295-2

Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten f�r zuckerfreie Fr�hst�cksvarianten: "Smoothies und Bowls", "Brot, Br�tchen und Aufstriche", "Aus Ofen, Pfanne und Co.".

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey

Sachbuch
1486509

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7

Kreihe, Susann
Kuchenklassiker � ohne Zucker
K�sekuchen, Donauwelle & Co. nat�rlich s�� backen

M�nchen : Christian , 2020 - 191 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-416-0

Bei den 60 Rezepten f�r Kuchen- und Tortenklassiker wird statt Industriezucker auf Fr�chte, Ahorn-/Reissirup, Honig, Kokosbl�tenzucker, Erythrit oder Xylit zur�ckgegriffen. Die Zubereitung von Zitr...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Krei

Sachbuch
1480389

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Azzarello, Julia
Skinny Pasta
Nudelrezepte voller Geschmack mit weniger als 500 Kalorien

Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2020 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1422-4

Fitnessbewusste Pastaliebhaber finden hier eine F�lle an Rezepten mit nicht mehr als 500 Kalorien. Unterschiedliche Nudelsorten treffen bei den Gerichten auf leckere Zutaten und Beilagen: Buchweize...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Azza

Sachbuch
1479704

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

Daniels, Sabrina Sue
Abnehmen mit Nudeln
mit 50 Pasta-Rezepten zum Wohlf�hlgewicht
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)

Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-506-3

Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Pastagerichte auf der Basis von Nudeln aus H�lsenfr�chten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen) und Konjak-Nudeln. Viele Gerichte sind vegetarisch oder vegan...

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Abnehmen OG
Xeo 250 Dani

Sachbuch
1491194

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3

Abnehmen mit Skyr
der gesunde Ern�hrungstrend aus Island : 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt

Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-681-7

F�nfzig fettarme und eiwei�reiche Rezepte f�r Fr�hst�ck, Vorspeisen, Hauptgerichte und S��es integrieren Skyr auf vielf�ltige Weise in einen Speiseplan zum Abnehmen: als Smoothie, zu Pancakes, als ...

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Hauptstelle
Abnehmen OG
Xeo 250 Abne

Sachbuch
1463870

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6

Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe

M�nchen : oekom , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7

Die Ern�hrungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schl�gt einfache Rezepte f�r die Alltagsk�che vor. Mit einer Lis...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Sabe

Sachbuch
1490796

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

Heimische Superfoods f�r k�rperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - �ber sechzig Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen K�che, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzse...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Ried

Sachbuch
1485314

verf�gbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 12

Kast, Bas
Der Ern�hrungskompass - das Kochbuch
111 Rezepte f�r gesunden Genuss

M�nchen : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4

Kochbuch zum Bestseller "Der Ern�hrungskompass", in dem die Ern�hrungsideen von Bas Kast und Rezeptentwicklungen der Kochbuchautorin Michaela Baur gesunden Hochgenuss versprechen.

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Xeo 250 Kast

Sachbuch
1491121

verf�gbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 3

Zampounidis, Anastasia
F�r immer zuckerfrei � to go
Einfach, gesund und lecker unterwegs

M�nchen : Ehrenwirth , [2019] - Originalausgabe - 141 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-04137-8

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverst�rker gekocht wird. Meal Prep hei�t darum das Zauberwo...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Zamp

Sachbuch
1491130

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5

Gesunde Ern�hrung
wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte f�r jeden Tag
(Apotheken Umschau)

Baierbrunn bei M�nchen : Wort & Bild Verlag , 2019 - 1. Auflage - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-52-5

Alltagstaugliches Kochbuch zur Vollwertern�hrung mit Informationen rund um gesunde Nahrungsmittel, Vitamine und N�hrstoffe sowie Regeln f�r eine ausgewogene Ern�hrung. Mit 80 Rezepten f�r Fr�hst�ck...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Gesu

Sachbuch
1479703

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6

Panzer, Maria
Low Carb Backen
Wohlf�hlrezepte mit wenig Kohlenhydraten : �ber 50 leckere Rezepte

Igling : EMF, Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-366-3

Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Rezepte f�r S��es und auch Salziges: Kuchen, Tartes, Torten, Cupcakes und Muffins, Kekse und Herzhaftes. Mit einer Einf�hrung in die Grundlagen der Low-Carb-E...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Panz

Sachbuch
1491069

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Pichl, Veronika
Low-Carb-Blitzk�che aus dem Thermomix
�ber 60 schnelle und einfache Rezepte

M�nchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-1068-2

�ber 60 kohlenhydratarme, schnelle Rezepte f�r die Zubereitung im Thermomix, von Fr�hst�ck �ber Snacks, Salate und Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Gro�teils All-in-one- und One-Pot-Rezepte, oft ...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Pichl

Sachbuch
1491213

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 7

Merz, Lena
Low Carb - Meal Prep
1 x Kochen - 4 x Mittagspause to go

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6849-8

Der attraktiv gestaltete Titel stellt alltagstaugliche Rezepte nach dem "Meal Prep-Prinzip" vor, bei dem aus einem einzigen Kochvorgang mehrere Mahlzeiten entstehen, die in geeignete Beh�ltnisse ve...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Merz

Sachbuch
1490862

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8

Stromberg, Holger
Manege frei f�r kleine K�che!
Superhelden essen clever

M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09863-0

Alltagstaugliche Familienrezepte, die �bersichtlich gestaltet und mit zahlreichen Tipps versehen, Schwung in die K�che bringen. Informationen zu N�hrstoffen, Einkauf etc. sowie ein "Elternratgeber"...

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Hauptstelle
Elternbibliothek EG
Xeo 250 Strom

Sachbuch
1482768

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

Meiselbach, Bettina
Ratzfatz Low Carb gekocht!
55 Low-Carb-Rezepte, einfach und schnell, f�r jeden Tag

M�nchen : systemed , 2019 - 1. Auflage - 123 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-253-4

Liebevoll illustrierter Band der bekannten Low Carb-Food-Bloggerin mit schnellen Rezepten f�r alle Mahlzeiten des Tages. Die Gerichte sind herzhaft, kommen meist aus der Pfanne oder dem Ofen und la...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Meis

Sachbuch
1499397

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 2

Weidenbach, Lina
Schlank mit Kuchen und Brot
mit dem Thermomix : 50 leckere Rezepte

Munchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1119-1

Rezepte f�r zuckerfreie Low-Carb-Kuchen und Brot, die bei der Gewichtsreduzierung helfen, zubereitet im Thermomix.

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Hauptstelle
Abnehmen OG
Xeo 250 Weid

Sachbuch
1483132

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

Pachala, Veronika
Schnell und gesund kochen

M�nchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 3. Auflage - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0397-4

50 vegetarische, z.T. vegane und glutenfreie Gerichte, die oft nur mit der Gabel aus einer Sch�sselgegessen werden. Es sind einfache 30-Minuten-Gerichte wie Gem�se-Currys, andere sparen Kochzeit, i...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Pacha

Sachbuch
1483173

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1

Thomas, Anita
Tortenschlank
erfolgreich abnehmen mit Brot & Torte

M�nchen : Christian , [2019] - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-386-6

F�nfzig s��e und herzhafte "Low Carb, High Fat"-Backvorschl�ge f�r Br�tchen, Brot, Pizza, Quiche, Torten, Kuchen, Cookies, Pfannkuchen und Desserts. Tabu sind Zucker und Getreide, statt dessen sind...

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Hauptstelle
Abnehmen OG
Xeo 250 Thom

Sachbuch
1490864

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2

Reif, Pamela
You deserve this
einfache & nat�rliche Rezepte f�r einen gesunden Lebensstil : Bowl-Kochbuch

K�ln : Community Editions , [2019] - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-074-4

Siebzig Rezepte f�r Ein-Personen-Bowls und Ern�hrungstipps von Instagram- und Lifestyle-Ikone Pamela Reif.

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Reif

Sachbuch
1491124

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Strecker, Beate
40 Low-Carb-Kuchen aus 1 Teig

M�nchen : ZS , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-821-4

Vorgestellt werden 40 Low-Carb-Kuchen, bestehend aus einem Grundteig, der dann individuell mit ein paar weiteren Zutaten und wenigen Handgriffen abgewandelt werden kann.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Strec

Sachbuch
1485345

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Wirth, Barbara
Ayurveda-K�che f�r jeden Tag
Ayurveda goes West: 110 einfache Rezepte

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10548-2

Kochbuch mit alltagstauglichen Ayurveda-Rezepten, in denen die typischen Gew�rze mit europ�ischer bzw. regionaler K�che kombiniert werden. Mit kurzer Einf�hrung zum Ayurveda und vielen Rezeptfotos.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Wirt

Sachbuch
1465199

verf�gbar

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 6

Haselmayr, Andrea
Eat like a woman

Wien : Brandst�tter , [2018] - 1. Auflage - 232 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7106-0222-1

Ein Ern�hrungsprogramm speziell f�r die Bed�rfnisse w�hrend der 2 H�lften des weiblichen Zyklus', erg�nzt um Informationen zur Wirkung von einzelnen Frauenkr�utern und Yoga�bungen.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Hase

Sachbuch
1465108

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3

Blohm, Maria
Glutenfreies Brot
neue Rezepte f�r gesunden Genuss

Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2018] - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7995-1220-6

42 Rezepte f�r herzhafte und auch s��e Brote und Br�tchen aus glutenfreien Mehlsorten wie Buchweizen-, Mais-, Teff-, Milo- und Reismehl. Basis sind ein Hefe- oder Sauerteig, wobei Xanthangummi anst...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Bloh

Sachbuch
1497640

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 5

Wong, James
How to eat better
wie Sie mit richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch ges�nder machen

M�nchen : ZS , 2018 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-760-6

Der Botaniker Wong erkl�rt, wie sich allein durch die richtige Auswahl, Lagerung und Zubereitung der N�hrwert unserer �blichen Nahrungsmittel enorm steigern l�sst.

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Wong

Sachbuch
1497655

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

Andreas, Adriane
Low Carb - Das goldene von GU

M�nchen : GU , [2018] - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3

Pr�sentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ern�hrung. Die herzhaften und s��en Rezepte f�r alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Andr

Sachbuch
1464806

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4

Dusy, Tanja
Low Carb to go
Fitfood immer und �berall

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6461-2

Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 schnellen Low-Carb-Rezepten f�r "Brotzeit to go", "Auf die Hand", "Ab in die Box" und "Lunch im Glas".

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Dusy

Sachbuch
1464796

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Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 4

Frey, Hannah
Zuckerfrei backen
gesunde Leckereien von s�ss bis herzhaft

M�nchen : GU , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1

Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Wei�mehl s��e Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie K...

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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey

Sachbuch
1464810

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6

Dusy, Tanja
Buddha-Bowls
gesund & bunt - 50 x Energie aus der Sch�ssel

Igling : EMF , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86355-640-2

F�nfzig abwechslungsreiche Rezepte von Tex-Mex bis Asien, ausgewogen angerichtet in einer Sch�ssel.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Dusy

Sachbuch
1468408

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 6

Lendle, Gabriele
Das No-Fat-Cookbook
�ber 100 Rezepte mit gr�ner Pflanzenpower und gesunden Kohlenhydraten : herzgesund & cholesterinfrei

Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 137 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10268-9

Der Titel pr�sentiert �ber hundert vielseitige vegetarische Rezepte f�r alle Mahlzeiten, bei denen im Sinne einer herzgesunden und cholesterinarmen Ern�hrung m�glichst wenig Fett und Zucker zugeset...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Lend

Sachbuch
1468459

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7

Pichl, Veronika
Meal Prep
gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

M�nchen : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0353-0

Autorin und Verlegerin Pichl stellt ihre "Meal Prep" genannte Methode vor, aus frischen Lebensmitteln an einem "Kochtag" Essen f�r mehrere Tage vorzubereiten. Wochenpl�ne und ein umfangreicher Reze...

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Xeo 250 Pichl

Sachbuch
1486324

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Kravi, Anni
Porridge
nimm dir Zeit : hol dir Kraft : jeden Tag

Neustadt an der Weinstra�e : Neuer Umschau Buchverlag , [2017] - 175 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-842-4

Rezepte f�r s��e und herzhafte Getreidebreie, Bowls und M�slis aus unterschiedlichen Getreide- und Pseudogetreidesorten. Sie werden mit Wasser, Pflanzen-, Nuss- oder Samenmilch gekocht und mit viel...

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 6

Kraatz, Katharina
Projekt zuckerfrei
Clean Eating, bewusst genie�en - Besser leben!

M�nchen : h.f. ullmann , 2017 - 167 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7415-2262-8

Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. f�nf Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem �berblick �ber Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kr...

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 3

Frey, Hannah
Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2

Die Gesundheitsexpertin und Food-Bloggerin zeigt anschaulich, wie man sich vierzig Tage lang zuckerfrei und dennoch lecker ern�hren kann, mit alltagstauglichen Rezepten vom Chia-Pudding bis zum Pin...

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 6

Engels, Nina
Backen ohne Zucker

K�ln : NGV , [2016] - 128 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17601-5

55 Rezepte f�r Kleingeb�ck und Kekse, Kuchen und Torten, die ohne wei�en Haushaltszucker, mit Vollkornmehl, ohne Mehl, mit �l statt mit Butter, mit veganen Zutaten oder mit Gem�se gebacken werden.

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 3

Dusy, Tanja
Besser Esser

M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8

Aktuelle Ern�hrungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten f�r Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder g...

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 4

Frey, Hannah
Clean Eating Basics
der nat�rliche Weg in ein neues Lebensgef�hl

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2016 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4805-6

Die Autorin erl�utert die Grundz�ge des Konzepts Clean Eating mit rund 90 Rezepten sowie dessen Integration in den Alltag. Zudem gibt sie eine Anleitung zu grundlegenden Yoga-Figuren, denn ihr Ziel...

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 1

V�ssing, Susanne
Die 50 ges�ndesten 10-Minuten-Rezepte

Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , November 2016 - 4. Auflage - 192 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-103-5

Mehr als 50 gesunde Rezepte f�r Suppen, Salate, Hauptgerichte, Fr�hst�ck, Energiesnacks, Smoothies und Basics nach den Richtlinien des Lanserhof-Teams; mit Warenkunde und ganzseitigen Rezeptfotos.

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Xeo 250 Voess

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 0

Kittler, Martina
Expresskochen Vollwert
k�stliche Ratzfatz-K�che
(K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , [2016] - 01. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5329-6

Reich illustrierte Sammlung mit schnellen Vollwert-Rezepten f�rs Fr�hst�ck, f�r Salate, Suppen, Snacks, f�r Hauptgerichte und Desserts.

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Sachbuch
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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 3

Irgang, Birgit
Garantiert glutenfrei genie�en
ein Leitfaden mit 90 raffinierten Rezepten

Kulmbach : books4success , 2016 - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86470-341-6

Das Back- und Kochbuch enth�lt neben den 90 Rezeptvorschl�gen f�r Vorspeisen, Hauptspeisen, S��speisen, Brot, Geb�ck, Kuchen, Torten und Pl�tzchen auch einen Leitfaden zu Z�liakie und glutenfreier ...

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Xeo 250 Irga

Sachbuch
1475620

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Entl. Vorjahr: 5

Oliver, Jamie
Genial gesund
Superfood for Family & Friends

M�nchen : DK , [2016] - 285 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3159-7

Rezepte des englischen Kochs mit Obst und Gem�se f�r den Alltag. Die Kapitel gliedern sich in: Fr�hst�ck, Schnell gemacht, Klassiker, Salate, Currys, Pasta, Suppen. Mit Lebensmitttelkunde, speziell...

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 0

Poletto, Cornelia
Koch Dich gl�cklich mit Cornelia Poletto
frisch kochen - entspannt geniessen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5437-8

Achtzig Wohlf�hlrezepte der popul�ren TV-K�chin f�r ein entspanntes Kochen mit Hintergrundinformationen zu popul�ren Ern�hrungsirrt�mern

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 2

Hirschfelder, Alexandra
Lecker ohne ... Zucker
gesund s�� genie�en

[Hannover] : Humboldt , [2016] - 144 Seiten : 19,99 EUR

Ern�hrungsratgeber mit Infos �ber Zucker und Zuckeraustauschstoffe, die Wirkung von Zucker im K�rper und krankmachende Faktoren sowie �ber Ern�hrungsweisen zur Reduzierung des Zuckerkonsums. Mit 71...

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Sachbuch
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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3

Bischof, Tanja
LOGI - Das Buch
das Beste aus 15 Jahren LOGI ; 300 Rezepte, Theorie und Tipps

L�nen : systemed , 2016 - 1. Aufl. - 443 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-95814-026-4

Attraktiv gestaltete Sammlung mit rund 300 Rezepten und einem ausf�hrlichen Theorieteil zur Ern�hrung nach dem "LOGI-Prinzip", die den Blutzuckerspiegel stabil und die Insulinproduktion gering h�lt...

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Xeo 250 Bischo

Sachbuch
1475621

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Entl. Vorjahr: 0

Hola-Schneider, Petra
Low Carb Backen

M�nchen : ZS , [2016] - 2. Auflage - 135 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-604-3

�ber 60 attraktiv illustrierte, unkomplizierte Rezepte f�r vielseitige s��e Geb�cke, aber auch f�r Brot und pikante Backwaren nach dem bekannten Konzept der kohlenhydratreduzierten Ern�hrung.

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Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 2

Wiedemann, Christina
Smoothie Bowls
das Rezeptbuch
(Iss dich gesund!)

K�ln : Naumann & G�bel , 2016 - 128 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17562-9

Cremige Smoothies aus Obst und Gem�se zusammen mit Toppings wie Fr�chten, Samen oder N�ssen werden zur Vitamin-Power aus der Schale. Zum Fr�hst�ck gel�ffelt sorgen Smoothie Bowls f�r einen gesunden...

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Sachbuch
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Superfoods f�r unterwegs
mit Power durch den Tag
(K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5167-4

Reich illustrierte Sammlung mit leckeren Superfood-Rezepten f�r unterwegs: "Auf die Hand", "Auf L�ffel und Gabel" und "S��e Superstars". Dazu ausklappbare Umschlagseiten mit "Die Top 7 der Superfoo...

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Xeo 250 Supe

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 2

Wiedemann, Christina
Clean Eating - Das Kochbuch

ohne Angabe : Naumann & G�bel , 2015 - 128 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17492-9

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Sachbuch
1471226

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Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 7

Laktosefrei
selbst gemacht
(Selbst gemacht)

M�nchen : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2892-4

Rezeptsammlung f�r alle, die auf tierische Milchprodukte verzichten m�ssen oder aus ethischen oder �kologischen Gr�nden verzichten wollen. Enth�lt eine Warenkunde �ber Alternativen zu tierischen Mi...

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Xeo 250 Lakt

Sachbuch
1470594

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Entl. Vorjahr: 0

Richter, Nico
Paleo � power every day
eat � move � sleep � feel � 120 neue Rezepte

M�nchen : Christian , [2015] - 223 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-754-1

Paleo ist mehr als moderne Steinzeitern�hrung. Paleo ist ein Lebensgef�hl! Nico Richter beantwortet im Nachfolgeband seines Bestsellers die Frage: Wie integriere ich Paleo ganzheitlich in meinen Al...

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Sachbuch
1509403

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Dinkel
korngesund Kochen & Backen

K�ln : Komet , 2014 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86941-341-9

Mehr als 50 Koch- und Backrezepte f�r Gem�segerichte, Gerichte mit Fleisch und Gefl�gel, Suppen, Salate, Brot und Br�tchen, S��es und pikantes Geb�ck sowie Desserts, die allesamt mit Dinkelprodukte...

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Sachbuch
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Genie�en, wie es mir gef�llt
das Kochbuch mit dem Schlank-Joker

Stuttgart : Kosmos , 2014 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-14010-9

Rund 100 kreative Rezepte der leichten, fettarmen K�che mit vielen frischen Zutaten, h�ufig vegetarisch, reich an Ballaststoffen und Proteinen sind mit etwas K�chenerfahrung gut nachzukochen.

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Sachbuch
1459405

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Entl. Vorjahr: 0

Paleo - power for life
115 Rezepte aus der modernen Steinzeitk�che

M�nchen : Christian , 2014 - 224 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-590-5

Kochbuch mit einem 30-Tage-Programm f�r die Paleo-Ern�hrung, bei der Getreideprodukte, H�lsenfr�chte, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel, Softdrinks, raffinierte Fette und �le sowie industriell ...

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Xeo 250 Pale

Sachbuch
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Power Snacks
die besten 60 Rezepte f�r zwischendurch

Neustadt an der Weinstra�e : Neuer Umschau-Buchverl. , 2014 - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-725-0

Sammlung von 60 Rezepten mit �berwiegend vegetarischen und veganen Produkten zum Auftanken der Energiereserven.

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Sachbuch
1443492

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Neumann, Juliana
Gr�ner kochen !
weniger Fleisch, mehr Genuss

Ostfildern : Thorbecke , 2013 - 160 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7995-0228-3

Gespendet von der Bibliotheksgesellschaft Cuxhaven - Rund 100 Rezepte f�r eine st�rker vegetarisch orientierte Ern�hrungsform, bei der es in Anlehnung an fr�here Zeiten an Freitagen Fisch und Fleis...

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Sachbuch
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Backen mit Buchweizen
70 Backrezepte - glutenfrei mit Genuss

M�nchen [u.a.] : AT-Verl. , 2012 - 120 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-03800-678-7

Siebzig abwechslungsreiche Backrezepturen f�r s��e und herzhafte Kuchen, Torten, Brote und Kleingeb�ck, die nicht nur Menschen, die sich glutenfrei ern�hren m�ssen, schmecken werden.

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Xeo 250 Back

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 4

Doyle, Penny
Die Top 100 Omega-3-Rezepte
der beste Schutz f�r Herz, Gef��e und Gehirn

Wien : Kneipp-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0542-9

100 Rezepte zu allen Mahlzeiten des Tages, leicht nachzukochende und zu backende Speisen, die durch geeignete Zutaten zu guten Lieferanten von Omega-3-Fetts�uren werden als Schutz f�r Herz, Gef��e ...

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Xeo 250 Doyl

Sachbuch
1428046

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Entl. Vorjahr: 3

Dr. Oetker - Schlanke Rezepte, schnell gemacht
(Dr. Oetker)

Bielefeld : Dr.-Oetker-Verl. , 2012 - 127 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7670-0843-4

Reich illustrierte Sammlung mit 80 unkomplizierten Rezepten f�r Fr�hst�ck, Suppen, Salate, Fisch, Fleisch, Vegetarisches, Snacks und Desserts. Alle Gerichte lassen sich in maximal 30 Minuten zubere...

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Sachbuch
1425697

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Entl. Vorjahr: 0

Dr. Oetker - Schlanker Genuss von A - Z
(Dr. Oetker)

Bielefeld : Dr.-Oetker-Verl. , 2011 - 287 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7670-0773-4

Reich illustrierte Sammlung mit �ber 220 Rezepten aus der leichten K�che, keine eigentlichen Di�t-Rezepte, sondern Gerichte/S��speisen kalorienarm zubereitet.

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Low Carb - Das Kochbuch

M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8827-0

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