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Rückert, Uwe
Rückerts kleine Gelenkschule

die besten Experten-Tipps für gesunde Gelenke
Humboldt , 2011 - 154 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86910-441-6

Man kann viel tun, um die Beweglichkeit seiner Gelenke zu erhalten und selbst im hohen Alter operative Maßnahmen vermeiden. Uwe Rückert erläutert Aufbau und Funktion der Gelenke und gibt viele Rats...
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Rückert, Uwe
Rückerts kleine Rückenschule

effektives Training für einen starken Rücken
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 137 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86910-987-9

Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur kö...
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