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Haus, Birgit
Der unerfüllte Kinderwunsch im Spiegel der Seele
Deine tiefe Sehnsucht verstehen, Blockaden lösen und zu neuer Gelassenheit finden - Mit Übungen und
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-641-30356-3
Warum klappt es nicht?Ein unerfüllter Kinderwunsch ist ein großes und belastendes Thema, dem vor allem auf medizinische Weise begegnet wird. Aber auch zahlreiche Kinderwunschbehandlungen enden erfo...
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Sweeney, Nita
Make Every Move a Meditation
Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH , 2024 - 352 S. ISBN 978-3-641-31758-4
Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung!Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditation szeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Be...
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Williams, J. Mark G.
Das neue Achtsamkeitstraining
die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditation en zu
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34309-6
8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditation s- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.
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M - Psychologie OG
Mcl Will
Sachbuch
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Dohler, Christine
Die weibliche Energie der Rauhnächte
eine magische Reise für Frauen:dDie schönsten Impulse, Rituale und Meditation en für innere Einkehr u
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 268 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22388-6
Der Band richtet sich an Frauen, die die zwölf heiligen Nächte zwischen Weihnachten und Dreikönigstag mit magischen Erfahrungen, Impulsen und innerer Einkehr begehen wollen.
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Querbeet OG
Edl Dohl
Sachbuch
entliehen
(bis 18.10.2024)
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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben Mit Übungen und Meditation en. Auch als Audiodownload
Verlag Herder , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-451-83120-1
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im A...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
Der Hörverlag , 2023 - 460 Min. ISBN 978-3-8445-4838-9
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern Kris...
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Holzmann, Matthias Ernst
Sanfte & natürliche Geburt
Meditation en für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst
isid.de - media production , 2023 - 170 Min. ISBN 978-3-9854401-1-5
Hast Du Angst vor der Geburt? Das musst Du nicht, denn eine schmerzfreie, sanfte & natürliche Geburt ist kein Mythos. Dafür gibt es zahlreiche Beweise, z.B. dokumentiert in diversen Videos! Geburts...
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Willard, Christopher
Trauma Tools
wie wir durch Meditation en und Übungen in Selbstmitgefühl alte Wunden heilen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8990-5
Atem- und Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeit und Selbstmitgefühl, diese "Tools" können dabei helfen, eine größere Wertschätzung für sich selbst zu empfinden. Das ist die Grundlage dafür, traumatische...
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M - Psychologie OG
Mcl 3 Will
Sachbuch
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Schnack, Gerd
Die Vagus-Meditation
der Entspannungsnerv: wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 198 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11298-5
Heutzutage ist jeder oft negativem Stress (z. B. im Beruf, zu Hause) ausgesetzt, diesem gilt es mittels der vorgestellten "Vagus-Meditation " (Aktivierung des Vagus-Nerven zur Entspannung) entgegen ...
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Vet Schnac
Sachbuch
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Schnell, Mona
Weiblich, Ü40, Verlassen
Die Bucketlist für das Jahr danach: Wie du mit Yoga, Meditation und anderen Soforthilfen die Trennun
Montagshappen Verlag , 2022 - 142 S. ISBN 978-3-9864000-9-5
Entspannt trotz Trennung: Wie du Liebeskummer loslässt und glücklich lebst Liebst du noch, oder bist du schon getrennt? Autorin Mona Schnell (49) steht nach fast zehn Jahren Liebe, inklusive gemein...
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Klein, Nicolaus
Geführte Meditation für mehr Selbstliebe
mit wohltuender Entspannungsmusik
Neptun Media GmbH , 2021 - 66 Min.
Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schwache Selbstwertgefühl. Mehr Selbstliebe ist die Grundvoraussetzung für ein glückliches und erfolg...
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Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditation en und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 171 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Die niederländische Meditation slehrerin und Therapeutin präsentiert interaktive Geschichten, Beispiele, spielerische Übungen und Achtsamkeitsmeditation en für Kleinkinder im Alter von 18 Monaten bis...
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Elternbibliothek EG
Vck 4 Snel
Sachbuch
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Bielecki, Christine
Yoga für ein starkes Herz
mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern
München : riva , 2021 - Originalausgabe,2. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1612-7
Die Stabhochspringerin K. Bauer zeigt gemeinsam mit der Sportjournalistin und Yogalehrerin Ch. Bielecki die besondere Wirkung der Yogaübungen auf die Herzgesundheit auf - stets untermauert mit aktu...
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V - Medizin OG
Vck 1 Biel
Sachbuch
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Grosser, Dirk
Bärenstark & Falkenfrei
neue Fantasiereisen und Meditation en für Kinder
Bielefeld : Aurum , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95883-443-9
Der liebevoll illustrierte Titel stellt Meditation en und Fantasiereisen für Kinder vor, die heimische Waldtiere und die Natur zum Thema haben.
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Elternbibliothek EG
Vck 4 Gross
Sachbuch
entliehen
(bis 18.10.2024)
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Gelassen stressfrei & entspannt leben & arbeiten mit Achtsamkeit
Berufsalltag bewältigen mit Selbstliebe Meditation & Entspannung, Resilienz & Selbstmotivation für m
Best of HR - Berufebilder.de_ , 2020 - 100 S. ISBN 978-3-96596-226-2
KLIMASCHUTZ UND WISSEN: Mit diesem Buch unterstützen Sie - urkundlich belegt - Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimme...
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Long, Aljoscha
Mit dem Herzen siehst du mehr
Buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditation en über die Kraft des Mitgefühls
Lagato Verlag , 2020 - 393 Min. ISBN 978-3-95567-180-8
Mitgefühl macht glücklich und schenkt unserem Leben Sinn und Bedeutung. Und nicht nur das: Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein mitfühlendes Miteinander auch eine nachweislich heilende Wirku...
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Evans, Gomer Edwin
The spirit of Tibet
wonderful music for your meditation
Neptun Media GmbH , 2020 - 63 Min.
Der Großmeister der entspannenden, heilsamen Klänge, Gomer Edwin Evans hat sich für dieses Album vom spirituellen Geist Tibets inspirieren lassen. Die ganz spezielle Atmosphäre der Berglandschaft m...
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Hühn, Susanne
Gut schlafen - erholt aufwachen
Meditation für einen friedlichen Schlaf
Darmstadt : Schirmer Verlag , [2019] - 1 CD (ca. 36 min.) ISBN 978-3-8434-8385-8
Mit der Einschlafmeditation von Susanne Hühn lässt sich aus dem Gedankenkarussell aussteigen, man befreit sich von den Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen, entspannt sich, ist ganz im Momen...
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Vcx Huehn
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Lynen, Patrick
Herzmeditation en zur Herzheilung
Geführte Meditation en um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben
Runde Ecke Verlag , 2019 - 47 Min.
Wir alle wurden in unserem Leben schon verletzt oder verlassen. Wir haben uns allein oder einsam gefühlt, wir alle tragen Blessuren und Wunden in unserem Herzen. Die Herzheilungsmeditation en in die...
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Probst-Grasser, Judith
Mit Meditation gegen den Alltagsstress
Books on Demand , 2019 - 33 S. ISBN 978-3-7494-0269-4
Wenn es um einen herum immer lauter wird, hilft nur noch eines: Stille. Und diese brauchen wir immer häufiger! Die wohl beste Methode gegen den Alltagsstress ist Meditation , da ist sich Judith Prob...
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Dr. Annette Jasper,
Yoga sei Dank
Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation
Komplett Media GmbH , 2019 - 240 S. ISBN 978-3-8312-7010-1
Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Maschine funktioniert. Dabei spielen neben dem Körper auch Geist und Seele eine große Rolle für das ...
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Raygan, Ramin
Be Focussed - Key Meditation
Im Gleichgewicht mit Be Focussed im Sitzen
Key Meditation , 2018 - 30 Min.
Diese kurze, effektive Meditation erreicht in nur 6 Minuten ein Gleichgewicht der beiden Hirn-Hemisphären. So verstärkst du mit dieser Atemübungstechnik, die zu einer Meditation umgewandelt wurde, ...
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Gerhardt, Charlotte
Das Meditation s-Experiment
Kurzmeditation en
MP Academy GmbH , 2018 - 80 Min.
Kurze Meditation en unter 15 Minuten helfen Dir, deinen ganz eigenen Weg der Meditation zu entdeckenoder zu etablieren. Und dies immer und überall: ob morgens oder abends, in der Mittagspause oder e...
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Raygan, Ramin
Deep Relaxation - Key Meditation
Tiefenentspannung mit Deep Relaxation im Liegen
Key Meditation , 2018 - 101 Min.
Diese Version der Key Meditation im Liegen ermöglicht dir eine tiefgreifende Auszeit und Stressreduktion. Dabei ist es egal, ob du mittags, abends oder nachts meditierst. Schon viele Menschen habe ...
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Lynen, Patrick
Deine neue Priorität: Stille finden und genießen
Ruhe finden in einer lauten Welt. Geführte Fantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditation en
Runde Ecke Verlag , 2018 - 144 Min.
Unser Verstand schafft pro Sekunde 30mal mehr Berechnungen als die schnellsten Supercomputer. Und dennoch geben wir ihm nie eine Pause. Stille - allein das Wort löst Sehnsüchte in uns aus. Wir halt...
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Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Meditation s- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Random House Audio , 2018 - 154 Min. ISBN 978-3-8371-4164-1
Die Anforderungen des Alltags entspannt meistern - der neue Besteller von Jan Becker Viele Menschenhetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber a...
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Hoffmann, Torsten Andreas
Fotografie als Meditation
Eine Reise zur Quelle der Kreativität
dpunkt.verlag , 2018 - 296 S. ISBN 978-3-96088-256-5
Für viele Amateure ist die Fotografie ein Ausgleich, der beruflichen Stress vergessen lässt: beispielsweise mit der Kamera durch eine schöne Landschaft zu wandern, zu schauen, zu empfinden und Bild...
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Hoffmann, Torsten Andreas
Fotografie als Meditation
Eine Reise zur Quelle der Kreativität
dpunkt.verlag , 2018 - 296 S. ISBN 978-3-96088-257-2
Für viele Amateure ist die Fotografie ein Ausgleich, der beruflichen Stress vergessen lässt: beispielsweise mit der Kamera durch eine schöne Landschaft zu wandern, zu schauen, zu empfinden und Bild...
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Lynen, Patrick
Geführte Meditation en zum Entspannen und Heilen
Einzigartige Klangwelten für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
Runde Ecke Verlag , 2018 - 129 Min.
"Geführte Meditation en zum Entspannen und Heilen: Einzigartige Klangwelten für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden": Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument....
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Wetzel, Sylvia
Lass los, was dich beschwert
Meditation en für die innere Leichtigkeit
Verlag Herder , 2018 - 161 S. ISBN 978-3-451-81316-0
Loslassen, was einen beschwert und somit leichter leben - wer möchte das nicht! Wie wir kreativer mit dem, was uns beschwert, umgehen und zu einer neuen Leichtigkeit finden, dazu gibt Sylvia Wetzel...
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Long, Aljoscha
Das Licht des Himmels in dir
Märchen und Meditation en über den Sinn des Lebens
Lagato Verlag , 2018 - 320 Min.
Aljoscha Long und Ronald Schweppe zeigen anhand von Märchen, Weisheiten und Meditation en, wie es gelingt, die Achtsamkeit auf das zu lenken, was wirklich zählt. Im Alltagsgetriebe verengt sich unse...
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Stock, Christian
Meditation
achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10790-5
Achtsamkeitsübungen auf Basis des MBSR-Programms von J. Kabat-Zinn als Grund- und Fortgeschrittenen-Übungen. Mit theoretischer Einleitung, Illustrationen und einer Auswahl der Übungen auf beiliegen...
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Sachbuch
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Wetzel, Sylvia
Meditieren - aber wie?
Krisen in der Meditation überwinden
(
Leben lernen ;
294 )
Stuttgart : Klett-Cotta , [2018] - 141 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-608-89221-5
Das Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, d...
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Vck 4 Wetz
Sachbuch
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Lynen, Patrick
Mini-Meditation en mit Maxi-Wirkung #2
Meditation en für zwischendurch und zum Einschlafen. Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken.
Runde Ecke Verlag , 2018 - 121 Min.
Dieses Hörbuch ist die inhaltliche Fortsetzung des Bestsellers "Mini-Meditation en mit Maxi-Wirkung". Teil 2 führt Sie ganz ohne langwierige Erklärungen auf die nächste Stufe der Meditation spraxis, ...
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Hoffmann, Ulrich
Was Meditation wirklich kann
wie Sie die richtige Form für sich finden und damit Körper und Geist regenerieren
München : O.W. Barth , [2018] - 233 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29279-2
Einführung in die Wirkungsweise von Meditation . - Der Autor bietet mit Fragen (Was Meditation wirklich ist - und was nicht? Wann Meditation wirklich hilft? Welche Meditation wann wirklich hilft?) u...
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V - Medizin OG
Vck Hoff
Sachbuch
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Trökes, Anna
Yoga
fünf Übungsprogramme für Körper und Seele
München : Verlag Herder GmbH , [2018] - 5 CDs (ca. 360 Minuten) : 17,99 EUR ISBN 978-3-451-35192-1
Enthalten sind die fünf beliebten Übungsprogramme der Heilpraktikerin und Yoga-Lehrerin Anna Trökes "Meditation , der Weg des Yoga", "Yoga der Achtsamkeit", "Anti-Stress-Yoga", "Chakra-Yoga" und "Ma...
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V - Medizin OG
Wellness Entspannung Yoga Troek
Compact Disc
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Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditation en bei Kummer und Krisen
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 134 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10707-3
Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditation en, Atem...
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V - Medizin OG
Vck 1 Wagn
Sachbuch
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Loetscher, Pirmin
Achtsamkeit
Meditation für ein bewussteres Leben(
Bewusster leben )
Altendorf : Giger , [2017] - 1 CD (ca. 58 Min.) : 11,36 EUR ISBN 978-3-906872-24-7
Die drei Meditation en für mehr Achtsamkeit und ein bewussteres Leben schaffen kleine Auszeiten im Alltag.
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditation en für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
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V - Medizin OG
Vck 4 Achts
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Elstner, Frank
Bonusjahre
durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , [2017] - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...
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V - Medizin OG
Vc Elstn
Sachbuch
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Abrolat, Torsten
Get slim power meditation
abnehmen und schlank werden mit mentaler Konditionierung
SyncSouls , 2017 - 49 Min.
Get slim - Werde schlank. Durch wiederholtes Hören dieser 25 minütigen Power Meditation können Sie ihren"Kopf" auf einfache Weise umkonditionieren auf "Ich nehme ab und werde schlank!". Lassen Sie ...
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Yates, John
Handbuch Meditation
München : Arkana , [2017] - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 557 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34215-0
Umfassendes, gut verständliches und leicht anwendbares Handbuch zur Meditation spraxis von Meditation smeister und Neurowissenschaftler John Yates. Es eignet sich als Lehrbuch und Nachschlagewerk für...
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Scheffler, Matthias
Klang der Wale
die Meditation en
Darmstadt : Schirner , [2017] - 1 CD (ca. 79 min.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8353-7
Auf dieser CD verbinden sich geführte Meditation en mit Walgesängen und Meeresrauschen.
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V - Medizin OG
Vck 4 Scheff
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Hauptstelle
Elternbibliothek EG
Vck 4 Hoff
Sachbuch
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Stopping
wie man die Welt anhält - Wege zur Meditation
Berlin : Spuren_Pfade_Filme , 2017 - 2 DVDs (ca. 90 Minuten), 1 Beilage : 23,50 EUR
Hektik, Stress, Leistungsdruck und permanenter Einsatz: vier Menschen zwischen Berlin und London, die im Alltag stark gefordert sind, suchen die Stille und Ruhe der Meditation , um in ihrem Leben be...
Hauptstelle
K - Religion OG
Kbl Stopp
DVD Film
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Trökes, Anna
Chakra-Yoga
Meditation en zur Aktivierung unserer Energiezentren
Herder , 2016 - 79 Min. ISBN 978-3-451-88090-2
Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung. Innere Ausgeglichenheit und Zufriedensein können sich so einstellen....
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