Drucken
Bottar, Julia
Happy Fast Food
abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5
60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen . Dafür werden Austauschstoffe genutzt und die Nährwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeite...
Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Bott
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
2 8
Drucken
Clark, John
Schlank mit Meal Prep
vorkochen, genießen und abnehmen
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1869-5
Die vorgestellten Rezepte verbinden die Meal-Prep-Küche mit dem Thema Abnehmen . Geboten wird ein 21-Tage-Plan mit insgesamt 80 Rezepten, darunter Muffins mit Thunfisch, Käse und Ei oder Rindfleisch...
Hauptstelle
Abnehmen OGXeo 250 Clar
Sachbuch
0 7
Drucken
Pichl, Veronika
Meal Prep nach Punkten
60 leckere und einfache Rezepte zum Abnehmen . Für alle drei Punktesysteme
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 157 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1676-9
Sechs Wochenpläne zur Vor- und Zubereitung von täglich drei Mahlzeiten mit Angabe der Berechnungspunkte von Weight Watchers in allen drei Systemen. Die Speisen werden an einem Vorbereitungstag vorg...
Hauptstelle
Abnehmen OGVcl 3 Pichl
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
1 4
Drucken
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen
schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2
Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbre...
Hauptstelle
Abnehmen OGYbk 8 Brin
Sachbuch
0 4
Drucken
Cavelius, Anna
Der Diätkompass
was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 349 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-0914-3
Kritische, studiengestützte, aktuelle Darstellung der gängigsten 50 Diätformen, ihrer Erfolge, der wirksamen und gesundheitsschädlichen Methoden sowie der individuellen Eignung. Sehr praktikabler W...
Hauptstelle
Abnehmen OGVcl 3 Cave
Sachbuch
0 0
Drucken
Brinkmann, Katharina
Die 30 Tage Bikini-Challenge
spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1038-5
In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigern...
Hauptstelle
Abnehmen OGYbk 8 Brin
Sachbuch
0 9
Drucken
Weidenbach, Lina
Schlank mit Kuchen und Brot
mit dem Thermomix : 50 leckere Rezepte
Munchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1119-1
Rezepte für zuckerfreie Low-Carb-Kuchen und Brot, die bei der Gewichtsreduzierung helfen, zubereitet im Thermomix.
Hauptstelle
Abnehmen OGXeo 250 Weid
Sachbuch
0 2