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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung,...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vbx  Adle

Sachbuch
1534155

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 10
Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1

Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vcm 6  Blech

Sachbuch
1537832

verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 2
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , [2022] - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Ein Buch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen im mittleren oder höheren Alter.
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V - Medizin OG
Vck 1  Grei

Sachbuch
1534064

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cornely-Peeters, Ellen
Ach, Meno!

eine Wechseljahre-Beraterin macht Mut
(KiWi ; 1780)
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 1. Auflage - 343 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-00118-1

Die zertifizierte Wechseljahresberaterin begleitet durch eine Zeit der Verunsicherung und des Veränderungswunsches. Sie vermittelt solide Sachinformationen und regt zur Selbsterforschung an, gibt G...
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V - Medizin OG
Vcm 4  Corn

Sachbuch
1520193

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Koch, Marianne
Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 3. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
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V - Medizin OG
Vcm 6  Koch

Sachbuch
1509054

entliehen
(bis 17.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 7

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