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Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	P�lzl-Huemer, Stefanie Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten kochen und backen ohne k�nstliche S��stoffe und Zuckerersatzprodukte Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11844-4 Die Food-Fotografin und Bloggerin Stefanie P�ltl-Huemer erkl�rt leicht verst�ndlich und anschaulich, wie man sich zuckerfrei und damit ges�nder ern�hren kann. Mit Rezepten f�r alle Hauptmahlzeiten,... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Poelz	Sachbuch 1501370 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Grabhorn, Stephanie Mental health das Kochbuch (Edition Michael Fischer) M�nchen : EMF , 2024 - 1. Auflage - 159 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7459-1248-7 Fach�rztin f�r Psychatrie Stephanie Grabhorn und Koch und Food-Blogger Nico Stanitzok erkl�ren anschaulich, wie man durch eine vitalstoffreiche und abwechslungsreiche Ern�hrung seine mentale Gesund... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Grab	Sachbuch 1501129 entliehen (bis 17.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Nichols, Caroline Powerkorn Hafer (K�chenratgeber) M�nchen : GU , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9029-1 Abwechslungs- und ideenreiche Rezepte rund um das Superfood Hafer zu den Bereichen Fr�hst�ck & Brunch, Lunch & Dinner und Geb�ck & S��es. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Nicho	Sachbuch 1531527 entliehen (bis 29.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Pfannebecker, Inga Powersnacks to go Energie f�r unterwegs (K�chenratgeber) M�nchen : GU , 2024 - 1. Auflage - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9305-6 Reich illustrierte Sammlung mit �ber 30 Rezepten f�r leckere herzhafte und s��e Snacks f�r unterwegs. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Pfan	Sachbuch 1527399 entliehen (bis 11.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Fleck, Anne Doc Flecks Gesundk�che die 100 besten Rezepte f�r jeden Tag Hilden : Becker Joest , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-312-1 Gesunde Ern�hrung soll l�ssig sein, Spa� machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell und zeitlich f�r alle machbar sein, denn nur so findet es den dauerhaften Weg in den Alltag.... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Fleck	Sachbuch 1510281 verf�gbar Entl. Jahr: 8 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Low Carb f�r Mamas 100 geniale 2-in-1-Rezepte (Abnehmen mit Low Carb) Kiel : falkemedia , 2023 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-269-3 Rezeptsammlung mit Low-Carb-Gerichten, die sowohl Kindern als auch M�ttern schmecken und satt machen, dabei aber kalorienarm sind. Mit unkomplizierten Zutatenlisten und einfacher Zubereitung. [mehr]	Hauptstelle Elternbibliothek EG Xeo 250 Low	Sachbuch 1500897 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Riedl, Matthias Meine 100 besten Rezepte was wir essen m�ssen, um gesznd zu bleiben M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1 Der als Ern�hrungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps f�r eine bessere "artgerechte" Ern�hrung und pr�sentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (f�r 2 Personen) f�r selbst gebackenes Br... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Ried	Sachbuch 1534213 verf�gbar Entl. Jahr: 9 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Olk, Ute Das gro�e Vollkorn-Backbuch nat�rlich, vollwertig, bek�mmlich St. Ingbert : Conte , 2022 - 2. Auflage - 239 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-95602-223-4 100 Rezepte f�r die Zubereitung von s��en und herzhaften Vollkorn-Backwaren. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Olk	Sachbuch 1533578 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	[Dreihundertf�nfundsechzig] 365 Low-Carb-Rezepte K�ln : NGV , [2022] - 304 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-19239-8 Der Titel pr�sentiert 365 leckere und vielseitige Rezepte nach der beliebten, kohlenhydratarmen Ern�hrungsmethode, die sich sowohl f�r die Alltagsk�che, als auch f�r die G�stebewirtung eignen. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Drei	Sachbuch 1535043 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	Wagner, Peter Esst mehr Vleisch! kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3 F�r vegane Fleisch- und Fischalternativen hat der Autor eine Sammlung von Grundrezepten f�r Fonds/Pasten/Jus, Marinaden u.a. zusammengestellt, dann folgen die Hauptkapitel "Brotzeit & Fast Food", "... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Wagn	Sachbuch 1533577 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Broglia, Cristian Glutenfrei - das Kochbuch M�nchen : ZS , 2022 - Deutsche Erstausgabe, Lizenzausgabe, 1. Auflage - 431 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-947426-22-5 Der mit vielen ganzseitigen Foodfotos bebilderte Band enth�lt einen reichhaltigen Rezeptfundus von 350 landestypischen, von Haus aus glutenfreien Rezepten aus 80 L�ndern f�r Fr�hst�ck, Vorspeisen, ... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Brog	Sachbuch 1522072 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Bottar, Julia Happy Fast Food abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten f�r Lieblingsgerichte und Soulfood M�nchen : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5 60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Daf�r werden Austauschstoffe genutzt und die N�hrwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeite... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Bott	Sachbuch 1521085 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Hoefer, Lynn Himmlisch gesund nat�rliche Rezepte f�r ein gutes Leben Ostfildern : Thorbecke , 2022 - 10. Auflage - 228 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-7995-1291-6 Lynn Hoefer �berrascht mit gesunden Rezepten aus nat�rlichen Lebensmitteln und zeigt welche Leichtigkeit der Verzicht von raffinierten Zucker, Wei�mehl und Industrieprodukten ins Leben bringen kann... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Hoef	Sachbuch 1534495 entliehen (bis 18.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 10 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Low Carb in 30 Minuten Zeit sparen mit Meal Prep (Abnehmen mit lowcarb.de) Kiel : falkemedia GmbH & Co. KG , Mai 2022 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-194-8 Das bebilderte Kochbuch aus der Reihe Abnehmen mit lowcarb.de punktet mit vielen schnellen und leckeren Meal-Prep-Rezepten. Ern�hrungspl�ne, Einkaufslisten und praktischen Tipps zum Erreichen des W... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Low	Sachbuch 1519178 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Clark, John Schlank mit Meal Prep vorkochen, genie�en und abnehmen M�nchen : riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1869-5 Die vorgestellten Rezepte verbinden die Meal-Prep-K�che mit dem Thema Abnehmen. Geboten wird ein 21-Tage-Plan mit insgesamt 80 Rezepten, darunter Muffins mit Thunfisch, K�se und Ei oder Rindfleisch... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Clar	Sachbuch 1522031 entliehen (bis 29.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Frey, Hannah Seelenfutter zuckerfrei M�nchen : GU , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8 Immer h�ufiger h�rt man den Satz: "Ich ern�hre mich seit neuestem zuckerfrei!". Das hei�t vollkommener Verzicht auf industriell, hergestellten Zucker. Aber schmecken die Gerichte dann �berhaupt noc... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1534327 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Stech, Alexandra Zuckerfrei � Das Familien-Kochbuch �ber 60 Rezepte: einfach � schnell � und allen schmeckt's! (Ein Buch der Edition Michael Fischer) Igling : EMF , 2022 - 1. Auflage - 163 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-0902-9 60, vielfach vegane Rezepte, die den Essvorlieben von Kindern entgegenkommen und dem Ern�hrungskonzept einer epigentisch gesunden Ern�hrung entsprechen. Das hei�t, die Rezepte f�r Fr�hst�ck, Snacks... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Stech	Sachbuch 1521101 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	[dreihundertf�nfundsechzig] 365 Zuckerfrei-Rezepte K�ln : Naumann & G�bel , 2021 - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9 Dieses Kochbuch bietet 365 zuckerfreie Rezepte f�r jeden Tag und jede Gelegenheit. Mit Farbfotos, ausf�hrlicher Erkl�rung der Zubereitung und Rezeptregister. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Drei	Sachbuch 1520930 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Walz, Anna Healthy Fastfood M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-7989-0 Reich illustrierte Sammlung mit �ber 30 Rezepten f�r gesundes Fastfood: "Snacks & Beilagen", "Hauptgerichte" und "S��es & Geb�ck". [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Walz	Sachbuch 1507782 verf�gbar Entl. Jahr: 8 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Heilsam kochen mit Ayurveda Hausrezepte der Weltmedizin M�nchen : GU , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7 84 alltagstaugliche und f�r Einsteiger geeignete Ayurveda-Rezepte von Volker Mehl, der vorliegenden Titel gemeinsam mit "Weltmediziner" Prof. Dr. Dietrich Gr�nemeyer geschrieben hat. Mit Ayurveda-G... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Groen	Sachbuch 1520441 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Innerhofer, Ruth Know-how glutenfrei 66 Rezepte f�r alle Teige: Nudeln, Kn�del, Brot, Kuchen, Kekse Bozen : Raetia , [2021] - 1. Auflage - 221 Seiten : 27,50 EUR ISBN 978-88-7283-794-8 Glutenfreie Teigrezepte von A wie Apfelstrudel bis Z wie Zwetschgendatschi. Mit Hausmannkost aus S�dtirol, italienischen Pastarezepten und vielen Brotrezepten. Alle Grundteige von Brand- bis Hefete... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Inne	Sachbuch 1520561 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Lafer, Johann Medical Cuisine Die Neuerfindung der gesunden K�che M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 264 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6 Hundert alltagstaugliche Rezepte f�r Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und S��es, die auf Basis der "Lieblingsgerichte der Deutschen" von Spitzenkoch Johann Lafer und Ern�hrungsmediziner Dr... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Lafe	Sachbuch 1508541 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 14
Drucken	Weeks, Pascale Mit Meal Prep zum Wunschgewicht Vorkochen f�r eine ganze Woche � gesund, lecker, ausgewogen M�nchen : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17894-0 Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat f�r f�nf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z.... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Week	Sachbuch 1515458 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Bernardi, Rita Vollwertk�che gesund, einfach, lecker : 300 schnelle vegetarische Rezepte Bozen : Athesia Verlag , 2021 - 271 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-88-6839-519-3 Mit zahlreichen Foodfotos attraktiv gestaltetes Alltagskochbuch zur vitalstoffreichen Vollwertk�che mit frischen, vollwertigen, m�glichst naturbelassenen Nahrungsmitteln. T�gliche Ern�hrungsbasis s... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Bern	Sachbuch 1519874 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Frey, Hannah Zuckerfrei f�r die ganze Familie M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8 Der Ratgeber zeigt anhand von 80 Rezepten, wie man die ganze Familie zuckerfrei und dennoch abwechslungsreich und lecker ern�hren kann. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1503284 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Wallentinson, Lina Back doch mal mit Bohnen M�nchen : Christian , [2020] - 119 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-361-3 �ber 50 Rezepte f�r Brot, Br�tchen, Pizza oder Kuchen von herzhaft bis s��, bei denen nicht Mehl die Grundlage bildet, sondern dieses durch verschiedene H�lsenfr�chte ersetzt wird. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Wall	Sachbuch 1479728 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Hummels, Cathy Das Zuckerfrei-Kochbuch f�r Kinder M�nchen : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-026-3 Cathy Hummels zeigt anschaulich, wie man Kinder von Beginn an gesund und zuckerfrei und trotzdem lecker ern�hren kann. Mit �ber 50 Rezepten und vielen Tipps aus der eigenen Praxis. [mehr]	Hauptstelle Elternbibliothek EG Xeo 250 Humm	Sachbuch 1486789 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	Kintrup, Martin Food for future das restlos gute Kochbuch: nachhaltig, klimafreundlich und lecker M�nchen : S�dwest , [2020] - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9 Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ern�hrung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Kint	Sachbuch 1486746 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Frey, Hannah Fr�hst�ck zuckerfrei (K�chenratgeber) M�nchen : GU , 2020 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7295-2 Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten f�r zuckerfreie Fr�hst�cksvarianten: "Smoothies und Bowls", "Brot, Br�tchen und Aufstriche", "Aus Ofen, Pfanne und Co.". [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Frey	Sachbuch 1486509 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Kreihe, Susann Kuchenklassiker � ohne Zucker K�sekuchen, Donauwelle & Co. nat�rlich s�� backen M�nchen : Christian , 2020 - 191 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-416-0 Bei den 60 Rezepten f�r Kuchen- und Tortenklassiker wird statt Industriezucker auf Fr�chte, Ahorn-/Reissirup, Honig, Kokosbl�tenzucker, Erythrit oder Xylit zur�ckgegriffen. Die Zubereitung von Zitr... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Krei	Sachbuch 1480389 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Azzarello, Julia Skinny Pasta Nudelrezepte voller Geschmack mit weniger als 500 Kalorien Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2020 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1422-4 Fitnessbewusste Pastaliebhaber finden hier eine F�lle an Rezepten mit nicht mehr als 500 Kalorien. Unterschiedliche Nudelsorten treffen bei den Gerichten auf leckere Zutaten und Beilagen: Buchweize... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Azza	Sachbuch 1479704 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Daniels, Sabrina Sue Abnehmen mit Nudeln mit 50 Pasta-Rezepten zum Wohlf�hlgewicht (Ein Buch der Edition Michael Fischer) Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-506-3 Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Pastagerichte auf der Basis von Nudeln aus H�lsenfr�chten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen) und Konjak-Nudeln. Viele Gerichte sind vegetarisch oder vegan... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Dani	Sachbuch 1491194 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Abnehmen mit Skyr der gesunde Ern�hrungstrend aus Island : 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-681-7 F�nfzig fettarme und eiwei�reiche Rezepte f�r Fr�hst�ck, Vorspeisen, Hauptgerichte und S��es integrieren Skyr auf vielf�ltige Weise in einen Speiseplan zum Abnehmen: als Smoothie, zu Pancakes, als ... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Abne	Sachbuch 1463870 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Sabnis, Nicky Sitaram Achtsame Ayurveda-K�che 100 Rezepte f�r alle Doshas M�nchen : DK , [2019] - 296 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3649-3 100 Tridosha-Rezepte f�r zwei Personen von Seminarkoch und Autor Nicky Sitaram Sabnis. Mit ausf�hrlichem Ayurveda-Basisteil, vielen Tabellen und ganzseitigen Rezeptfotos. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Sabn	Sachbuch 1483472 entliehen (bis 22.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Sabersky, Annette Besser essen ohne Zusatzstoffe M�nchen : oekom , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7 Die Ern�hrungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schl�gt einfache Rezepte f�r die Alltagsk�che vor. Mit einer Lis... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Sabe	Sachbuch 1490796 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9 Heimische Superfoods f�r k�rperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - �ber sechzig Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen K�che, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzse... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Ried	Sachbuch 1485314 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 12
Drucken	Kast, Bas Der Ern�hrungskompass - das Kochbuch 111 Rezepte f�r gesunden Genuss M�nchen : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4 Kochbuch zum Bestseller "Der Ern�hrungskompass", in dem die Ern�hrungsideen von Bas Kast und Rezeptentwicklungen der Kochbuchautorin Michaela Baur gesunden Hochgenuss versprechen. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Kast	Sachbuch 1491121 verf�gbar Entl. Jahr: 8 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Zampounidis, Anastasia F�r immer zuckerfrei � to go Einfach, gesund und lecker unterwegs M�nchen : Ehrenwirth , [2019] - Originalausgabe - 141 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-04137-8 Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverst�rker gekocht wird. Meal Prep hei�t darum das Zauberwo... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Zamp	Sachbuch 1491130 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Gesunde Ern�hrung wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte f�r jeden Tag (Apotheken Umschau) Baierbrunn bei M�nchen : Wort & Bild Verlag , 2019 - 1. Auflage - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-52-5 Alltagstaugliches Kochbuch zur Vollwertern�hrung mit Informationen rund um gesunde Nahrungsmittel, Vitamine und N�hrstoffe sowie Regeln f�r eine ausgewogene Ern�hrung. Mit 80 Rezepten f�r Fr�hst�ck... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Gesu	Sachbuch 1479703 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Kittler, Martina Happy Buddha Bowls (K�chenratgeber) M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9 Reich illustrierte Sammlung mit rund drei�ig Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Fr�hst�ck-Bowls", "Veggie-Bowls" und "Bowls mit Fleisch & Fisch". [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Kitt	Sachbuch 1490865 entliehen (bis 25.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Panzer, Maria Low Carb Backen Wohlf�hlrezepte mit wenig Kohlenhydraten : �ber 50 leckere Rezepte Igling : EMF, Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-366-3 Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Rezepte f�r S��es und auch Salziges: Kuchen, Tartes, Torten, Cupcakes und Muffins, Kekse und Herzhaftes. Mit einer Einf�hrung in die Grundlagen der Low-Carb-E... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Panz	Sachbuch 1491069 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Pichl, Veronika Low-Carb-Blitzk�che aus dem Thermomix �ber 60 schnelle und einfache Rezepte M�nchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-1068-2 �ber 60 kohlenhydratarme, schnelle Rezepte f�r die Zubereitung im Thermomix, von Fr�hst�ck �ber Snacks, Salate und Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Gro�teils All-in-one- und One-Pot-Rezepte, oft ... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Pichl	Sachbuch 1491213 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Merz, Lena Low Carb - Meal Prep 1 x Kochen - 4 x Mittagspause to go M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6849-8 Der attraktiv gestaltete Titel stellt alltagstaugliche Rezepte nach dem "Meal Prep-Prinzip" vor, bei dem aus einem einzigen Kochvorgang mehrere Mahlzeiten entstehen, die in geeignete Beh�ltnisse ve... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Merz	Sachbuch 1490862 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Stromberg, Holger Manege frei f�r kleine K�che! Superhelden essen clever M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09863-0 Alltagstaugliche Familienrezepte, die �bersichtlich gestaltet und mit zahlreichen Tipps versehen, Schwung in die K�che bringen. Informationen zu N�hrstoffen, Einkauf etc. sowie ein "Elternratgeber"... [mehr]	Hauptstelle Elternbibliothek EG Xeo 250 Strom	Sachbuch 1482768 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Meiselbach, Bettina Ratzfatz Low Carb gekocht! 55 Low-Carb-Rezepte, einfach und schnell, f�r jeden Tag M�nchen : systemed , 2019 - 1. Auflage - 123 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-253-4 Liebevoll illustrierter Band der bekannten Low Carb-Food-Bloggerin mit schnellen Rezepten f�r alle Mahlzeiten des Tages. Die Gerichte sind herzhaft, kommen meist aus der Pfanne oder dem Ofen und la... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Meis	Sachbuch 1499397 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Weidenbach, Lina Schlank mit Kuchen und Brot mit dem Thermomix : 50 leckere Rezepte Munchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1119-1 Rezepte f�r zuckerfreie Low-Carb-Kuchen und Brot, die bei der Gewichtsreduzierung helfen, zubereitet im Thermomix. [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Weid	Sachbuch 1483132 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Pachala, Veronika Schnell und gesund kochen M�nchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 3. Auflage - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0397-4 50 vegetarische, z.T. vegane und glutenfreie Gerichte, die oft nur mit der Gabel aus einer Sch�sselgegessen werden. Es sind einfache 30-Minuten-Gerichte wie Gem�se-Currys, andere sparen Kochzeit, i... [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Pacha	Sachbuch 1483173 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Thomas, Anita Tortenschlank erfolgreich abnehmen mit Brot & Torte M�nchen : Christian , [2019] - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-386-6 F�nfzig s��e und herzhafte "Low Carb, High Fat"-Backvorschl�ge f�r Br�tchen, Brot, Pizza, Quiche, Torten, Kuchen, Cookies, Pfannkuchen und Desserts. Tabu sind Zucker und Getreide, statt dessen sind... [mehr]	Hauptstelle Abnehmen OG Xeo 250 Thom	Sachbuch 1490864 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Reif, Pamela You deserve this einfache & nat�rliche Rezepte f�r einen gesunden Lebensstil : Bowl-Kochbuch K�ln : Community Editions , [2019] - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-074-4 Siebzig Rezepte f�r Ein-Personen-Bowls und Ern�hrungstipps von Instagram- und Lifestyle-Ikone Pamela Reif. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Reif	Sachbuch 1491124 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Strecker, Beate 40 Low-Carb-Kuchen aus 1 Teig M�nchen : ZS , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-821-4 Vorgestellt werden 40 Low-Carb-Kuchen, bestehend aus einem Grundteig, der dann individuell mit ein paar weiteren Zutaten und wenigen Handgriffen abgewandelt werden kann. [mehr]	Hauptstelle X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG Xeo 250 Strec	Sachbuch 1485345 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0

P�lzl-Huemer, Stefanie
Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten
kochen und backen ohne k�nstliche S��stoffe und Zuckerersatzprodukte

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11844-4

Die Food-Fotografin und Bloggerin Stefanie P�ltl-Huemer erkl�rt leicht verst�ndlich und anschaulich, wie man sich zuckerfrei und damit ges�nder ern�hren kann. Mit Rezepten f�r alle Hauptmahlzeiten,...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Poelz

Sachbuch
1501370

entliehen

(bis 15.10.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

Grabhorn, Stephanie
Mental health
das Kochbuch
(Edition Michael Fischer)

M�nchen : EMF , 2024 - 1. Auflage - 159 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7459-1248-7

Fach�rztin f�r Psychatrie Stephanie Grabhorn und Koch und Food-Blogger Nico Stanitzok erkl�ren anschaulich, wie man durch eine vitalstoffreiche und abwechslungsreiche Ern�hrung seine mentale Gesund...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Grab

Sachbuch
1501129

entliehen

(bis 17.10.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

Nichols, Caroline
Powerkorn Hafer
(K�chenratgeber)

M�nchen : GU , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9029-1

Abwechslungs- und ideenreiche Rezepte rund um das Superfood Hafer zu den Bereichen Fr�hst�ck & Brunch, Lunch & Dinner und Geb�ck & S��es.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Nicho

Sachbuch
1531527

entliehen

(bis 29.10.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

Pfannebecker, Inga
Powersnacks to go
Energie f�r unterwegs
(K�chenratgeber)

M�nchen : GU , 2024 - 1. Auflage - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9305-6

Reich illustrierte Sammlung mit �ber 30 Rezepten f�r leckere herzhafte und s��e Snacks f�r unterwegs.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Pfan

Sachbuch
1527399

entliehen

(bis 11.10.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

Fleck, Anne
Doc Flecks Gesundk�che
die 100 besten Rezepte f�r jeden Tag

Hilden : Becker Joest , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-312-1

Gesunde Ern�hrung soll l�ssig sein, Spa� machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell und zeitlich f�r alle machbar sein, denn nur so findet es den dauerhaften Weg in den Alltag....

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Fleck

Sachbuch
1510281

verf�gbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 0

Low Carb f�r Mamas
100 geniale 2-in-1-Rezepte
(Abnehmen mit Low Carb)

Kiel : falkemedia , 2023 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-269-3

Rezeptsammlung mit Low-Carb-Gerichten, die sowohl Kindern als auch M�ttern schmecken und satt machen, dabei aber kalorienarm sind. Mit unkomplizierten Zutatenlisten und einfacher Zubereitung.

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Hauptstelle
Elternbibliothek EG
Xeo 250 Low

Sachbuch
1500897

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen m�ssen, um gesznd zu bleiben

M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1

Der als Ern�hrungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps f�r eine bessere "artgerechte" Ern�hrung und pr�sentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (f�r 2 Personen) f�r selbst gebackenes Br...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Ried

Sachbuch
1534213

verf�gbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 8

Olk, Ute
Das gro�e Vollkorn-Backbuch
nat�rlich, vollwertig, bek�mmlich

St. Ingbert : Conte , 2022 - 2. Auflage - 239 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-95602-223-4

100 Rezepte f�r die Zubereitung von s��en und herzhaften Vollkorn-Backwaren.

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Olk

Sachbuch
1533578

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1

[Dreihundertf�nfundsechzig] 365 Low-Carb-Rezepte

K�ln : NGV , [2022] - 304 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-19239-8

Der Titel pr�sentiert 365 leckere und vielseitige Rezepte nach der beliebten, kohlenhydratarmen Ern�hrungsmethode, die sich sowohl f�r die Alltagsk�che, als auch f�r die G�stebewirtung eignen.

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Drei

Sachbuch
1535043

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 9

Wagner, Peter
Esst mehr Vleisch!
kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3

F�r vegane Fleisch- und Fischalternativen hat der Autor eine Sammlung von Grundrezepten f�r Fonds/Pasten/Jus, Marinaden u.a. zusammengestellt, dann folgen die Hauptkapitel "Brotzeit & Fast Food", "...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Wagn

Sachbuch
1533577

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4

Broglia, Cristian
Glutenfrei - das Kochbuch

M�nchen : ZS , 2022 - Deutsche Erstausgabe, Lizenzausgabe, 1. Auflage - 431 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-947426-22-5

Der mit vielen ganzseitigen Foodfotos bebilderte Band enth�lt einen reichhaltigen Rezeptfundus von 350 landestypischen, von Haus aus glutenfreien Rezepten aus 80 L�ndern f�r Fr�hst�ck, Vorspeisen, ...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Brog

Sachbuch
1522072

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 8

Bottar, Julia
Happy Fast Food
abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten f�r Lieblingsgerichte und Soulfood

M�nchen : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5

60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Daf�r werden Austauschstoffe genutzt und die N�hrwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeite...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Bott

Sachbuch
1521085

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8

Hoefer, Lynn
Himmlisch gesund
nat�rliche Rezepte f�r ein gutes Leben

Ostfildern : Thorbecke , 2022 - 10. Auflage - 228 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-7995-1291-6

Lynn Hoefer �berrascht mit gesunden Rezepten aus nat�rlichen Lebensmitteln und zeigt welche Leichtigkeit der Verzicht von raffinierten Zucker, Wei�mehl und Industrieprodukten ins Leben bringen kann...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Hoef

Sachbuch
1534495

entliehen

(bis 18.10.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 5

Low Carb in 30 Minuten
Zeit sparen mit Meal Prep
(Abnehmen mit lowcarb.de)

Kiel : falkemedia GmbH & Co. KG , Mai 2022 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-194-8

Das bebilderte Kochbuch aus der Reihe Abnehmen mit lowcarb.de punktet mit vielen schnellen und leckeren Meal-Prep-Rezepten. Ern�hrungspl�ne, Einkaufslisten und praktischen Tipps zum Erreichen des W...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Low

Sachbuch
1519178

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5

Clark, John
Schlank mit Meal Prep
vorkochen, genie�en und abnehmen

M�nchen : riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1869-5

Die vorgestellten Rezepte verbinden die Meal-Prep-K�che mit dem Thema Abnehmen. Geboten wird ein 21-Tage-Plan mit insgesamt 80 Rezepten, darunter Muffins mit Thunfisch, K�se und Ei oder Rindfleisch...

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Hauptstelle
Abnehmen OG
Xeo 250 Clar

Sachbuch
1522031

entliehen

(bis 29.10.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 7

Frey, Hannah
Seelenfutter zuckerfrei

M�nchen : GU , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8

Immer h�ufiger h�rt man den Satz: "Ich ern�hre mich seit neuestem zuckerfrei!". Das hei�t vollkommener Verzicht auf industriell, hergestellten Zucker. Aber schmecken die Gerichte dann �berhaupt noc...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey

Sachbuch
1534327

verf�gbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5

Stech, Alexandra
Zuckerfrei � Das Familien-Kochbuch
�ber 60 Rezepte: einfach � schnell � und allen schmeckt's!
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)

Igling : EMF , 2022 - 1. Auflage - 163 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-0902-9

60, vielfach vegane Rezepte, die den Essvorlieben von Kindern entgegenkommen und dem Ern�hrungskonzept einer epigentisch gesunden Ern�hrung entsprechen. Das hei�t, die Rezepte f�r Fr�hst�ck, Snacks...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Stech

Sachbuch
1521101

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 10

[dreihundertf�nfundsechzig] 365 Zuckerfrei-Rezepte

K�ln : Naumann & G�bel , 2021 - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9

Dieses Kochbuch bietet 365 zuckerfreie Rezepte f�r jeden Tag und jede Gelegenheit. Mit Farbfotos, ausf�hrlicher Erkl�rung der Zubereitung und Rezeptregister.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Drei

Sachbuch
1520930

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8

Walz, Anna
Healthy Fastfood

M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-7989-0

Reich illustrierte Sammlung mit �ber 30 Rezepten f�r gesundes Fastfood: "Snacks & Beilagen", "Hauptgerichte" und "S��es & Geb�ck".

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Walz

Sachbuch
1507782

verf�gbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 3

Gr�nemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
Hausrezepte der Weltmedizin

M�nchen : GU , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7

84 alltagstaugliche und f�r Einsteiger geeignete Ayurveda-Rezepte von Volker Mehl, der vorliegenden Titel gemeinsam mit "Weltmediziner" Prof. Dr. Dietrich Gr�nemeyer geschrieben hat. Mit Ayurveda-G...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Groen

Sachbuch
1520441

verf�gbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 11

Innerhofer, Ruth
Know-how glutenfrei
66 Rezepte f�r alle Teige: Nudeln, Kn�del, Brot, Kuchen, Kekse

Bozen : Raetia , [2021] - 1. Auflage - 221 Seiten : 27,50 EUR ISBN 978-88-7283-794-8

Glutenfreie Teigrezepte von A wie Apfelstrudel bis Z wie Zwetschgendatschi. Mit Hausmannkost aus S�dtirol, italienischen Pastarezepten und vielen Brotrezepten. Alle Grundteige von Brand- bis Hefete...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Inne

Sachbuch
1520561

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6

Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden K�che

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 264 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6

Hundert alltagstaugliche Rezepte f�r Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und S��es, die auf Basis der "Lieblingsgerichte der Deutschen" von Spitzenkoch Johann Lafer und Ern�hrungsmediziner Dr...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Lafe

Sachbuch
1508541

verf�gbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 14

Weeks, Pascale
Mit Meal Prep zum Wunschgewicht
Vorkochen f�r eine ganze Woche � gesund, lecker, ausgewogen

M�nchen : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17894-0

Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat f�r f�nf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z....

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Hauptstelle
Abnehmen OG
Xeo 250 Week

Sachbuch
1515458

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Bernardi, Rita
Vollwertk�che
gesund, einfach, lecker : 300 schnelle vegetarische Rezepte

Bozen : Athesia Verlag , 2021 - 271 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-88-6839-519-3

Mit zahlreichen Foodfotos attraktiv gestaltetes Alltagskochbuch zur vitalstoffreichen Vollwertk�che mit frischen, vollwertigen, m�glichst naturbelassenen Nahrungsmitteln. T�gliche Ern�hrungsbasis s...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Bern

Sachbuch
1519874

verf�gbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0

Frey, Hannah
Zuckerfrei f�r die ganze Familie

M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8

Der Ratgeber zeigt anhand von 80 Rezepten, wie man die ganze Familie zuckerfrei und dennoch abwechslungsreich und lecker ern�hren kann.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey

Sachbuch
1503284

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 6

Wallentinson, Lina
Back doch mal mit Bohnen

M�nchen : Christian , [2020] - 119 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-361-3

�ber 50 Rezepte f�r Brot, Br�tchen, Pizza oder Kuchen von herzhaft bis s��, bei denen nicht Mehl die Grundlage bildet, sondern dieses durch verschiedene H�lsenfr�chte ersetzt wird.

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Wall

Sachbuch
1479728

verf�gbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 4

Hummels, Cathy
Das Zuckerfrei-Kochbuch f�r Kinder

M�nchen : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-026-3

Cathy Hummels zeigt anschaulich, wie man Kinder von Beginn an gesund und zuckerfrei und trotzdem lecker ern�hren kann. Mit �ber 50 Rezepten und vielen Tipps aus der eigenen Praxis.

[mehr]

Hauptstelle
Elternbibliothek EG
Xeo 250 Humm

Sachbuch
1486789

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9

Kintrup, Martin
Food for future
das restlos gute Kochbuch: nachhaltig, klimafreundlich und lecker

M�nchen : S�dwest , [2020] - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9

Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ern�hrung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Kint

Sachbuch
1486746

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Frey, Hannah
Fr�hst�ck zuckerfrei
(K�chenratgeber)

M�nchen : GU , 2020 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7295-2

Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten f�r zuckerfreie Fr�hst�cksvarianten: "Smoothies und Bowls", "Brot, Br�tchen und Aufstriche", "Aus Ofen, Pfanne und Co.".

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey

Sachbuch
1486509

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7

Kreihe, Susann
Kuchenklassiker � ohne Zucker
K�sekuchen, Donauwelle & Co. nat�rlich s�� backen

M�nchen : Christian , 2020 - 191 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-416-0

Bei den 60 Rezepten f�r Kuchen- und Tortenklassiker wird statt Industriezucker auf Fr�chte, Ahorn-/Reissirup, Honig, Kokosbl�tenzucker, Erythrit oder Xylit zur�ckgegriffen. Die Zubereitung von Zitr...

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Krei

Sachbuch
1480389

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Azzarello, Julia
Skinny Pasta
Nudelrezepte voller Geschmack mit weniger als 500 Kalorien

Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2020 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1422-4

Fitnessbewusste Pastaliebhaber finden hier eine F�lle an Rezepten mit nicht mehr als 500 Kalorien. Unterschiedliche Nudelsorten treffen bei den Gerichten auf leckere Zutaten und Beilagen: Buchweize...

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Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Azza

Sachbuch
1479704

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

Daniels, Sabrina Sue
Abnehmen mit Nudeln
mit 50 Pasta-Rezepten zum Wohlf�hlgewicht
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)

Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-506-3

Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Pastagerichte auf der Basis von Nudeln aus H�lsenfr�chten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen) und Konjak-Nudeln. Viele Gerichte sind vegetarisch oder vegan...

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Hauptstelle
Abnehmen OG
Xeo 250 Dani

Sachbuch
1491194

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3

Abnehmen mit Skyr
der gesunde Ern�hrungstrend aus Island : 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt

Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-681-7

F�nfzig fettarme und eiwei�reiche Rezepte f�r Fr�hst�ck, Vorspeisen, Hauptgerichte und S��es integrieren Skyr auf vielf�ltige Weise in einen Speiseplan zum Abnehmen: als Smoothie, zu Pancakes, als ...

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Hauptstelle
Abnehmen OG
Xeo 250 Abne

Sachbuch
1463870

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6

Sabnis, Nicky Sitaram
Achtsame Ayurveda-K�che
100 Rezepte f�r alle Doshas

M�nchen : DK , [2019] - 296 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3649-3

100 Tridosha-Rezepte f�r zwei Personen von Seminarkoch und Autor Nicky Sitaram Sabnis. Mit ausf�hrlichem Ayurveda-Basisteil, vielen Tabellen und ganzseitigen Rezeptfotos.

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Sabn

Sachbuch
1483472

entliehen

(bis 22.10.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4

Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe

M�nchen : oekom , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7

Die Ern�hrungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schl�gt einfache Rezepte f�r die Alltagsk�che vor. Mit einer Lis...

[mehr]

Hauptstelle
X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Sabe

Sachbuch
1490796

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

Heimische Superfoods f�r k�rperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - �ber sechzig Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen K�che, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzse...

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Sachbuch
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Kast, Bas
Der Ern�hrungskompass - das Kochbuch
111 Rezepte f�r gesunden Genuss

M�nchen : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4

Kochbuch zum Bestseller "Der Ern�hrungskompass", in dem die Ern�hrungsideen von Bas Kast und Rezeptentwicklungen der Kochbuchautorin Michaela Baur gesunden Hochgenuss versprechen.

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Zampounidis, Anastasia
F�r immer zuckerfrei � to go
Einfach, gesund und lecker unterwegs

M�nchen : Ehrenwirth , [2019] - Originalausgabe - 141 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-04137-8

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverst�rker gekocht wird. Meal Prep hei�t darum das Zauberwo...

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Sachbuch
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Gesunde Ern�hrung
wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte f�r jeden Tag
(Apotheken Umschau)

Baierbrunn bei M�nchen : Wort & Bild Verlag , 2019 - 1. Auflage - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-52-5

Alltagstaugliches Kochbuch zur Vollwertern�hrung mit Informationen rund um gesunde Nahrungsmittel, Vitamine und N�hrstoffe sowie Regeln f�r eine ausgewogene Ern�hrung. Mit 80 Rezepten f�r Fr�hst�ck...

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Kittler, Martina
Happy Buddha Bowls
(K�chenratgeber)

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9

Reich illustrierte Sammlung mit rund drei�ig Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Fr�hst�ck-Bowls", "Veggie-Bowls" und "Bowls mit Fleisch & Fisch".

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Sachbuch
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(bis 25.10.2024)

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Panzer, Maria
Low Carb Backen
Wohlf�hlrezepte mit wenig Kohlenhydraten : �ber 50 leckere Rezepte

Igling : EMF, Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-366-3

Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Rezepte f�r S��es und auch Salziges: Kuchen, Tartes, Torten, Cupcakes und Muffins, Kekse und Herzhaftes. Mit einer Einf�hrung in die Grundlagen der Low-Carb-E...

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Pichl, Veronika
Low-Carb-Blitzk�che aus dem Thermomix
�ber 60 schnelle und einfache Rezepte

M�nchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-1068-2

�ber 60 kohlenhydratarme, schnelle Rezepte f�r die Zubereitung im Thermomix, von Fr�hst�ck �ber Snacks, Salate und Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Gro�teils All-in-one- und One-Pot-Rezepte, oft ...

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Merz, Lena
Low Carb - Meal Prep
1 x Kochen - 4 x Mittagspause to go

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6849-8

Der attraktiv gestaltete Titel stellt alltagstaugliche Rezepte nach dem "Meal Prep-Prinzip" vor, bei dem aus einem einzigen Kochvorgang mehrere Mahlzeiten entstehen, die in geeignete Beh�ltnisse ve...

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Stromberg, Holger
Manege frei f�r kleine K�che!
Superhelden essen clever

M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09863-0

Alltagstaugliche Familienrezepte, die �bersichtlich gestaltet und mit zahlreichen Tipps versehen, Schwung in die K�che bringen. Informationen zu N�hrstoffen, Einkauf etc. sowie ein "Elternratgeber"...

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Meiselbach, Bettina
Ratzfatz Low Carb gekocht!
55 Low-Carb-Rezepte, einfach und schnell, f�r jeden Tag

M�nchen : systemed , 2019 - 1. Auflage - 123 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-253-4

Liebevoll illustrierter Band der bekannten Low Carb-Food-Bloggerin mit schnellen Rezepten f�r alle Mahlzeiten des Tages. Die Gerichte sind herzhaft, kommen meist aus der Pfanne oder dem Ofen und la...

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Weidenbach, Lina
Schlank mit Kuchen und Brot
mit dem Thermomix : 50 leckere Rezepte

Munchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1119-1

Rezepte f�r zuckerfreie Low-Carb-Kuchen und Brot, die bei der Gewichtsreduzierung helfen, zubereitet im Thermomix.

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Pachala, Veronika
Schnell und gesund kochen

M�nchen : riva , 2019 - Originalausgabe, 3. Auflage - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0397-4

50 vegetarische, z.T. vegane und glutenfreie Gerichte, die oft nur mit der Gabel aus einer Sch�sselgegessen werden. Es sind einfache 30-Minuten-Gerichte wie Gem�se-Currys, andere sparen Kochzeit, i...

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Thomas, Anita
Tortenschlank
erfolgreich abnehmen mit Brot & Torte

M�nchen : Christian , [2019] - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-386-6

F�nfzig s��e und herzhafte "Low Carb, High Fat"-Backvorschl�ge f�r Br�tchen, Brot, Pizza, Quiche, Torten, Kuchen, Cookies, Pfannkuchen und Desserts. Tabu sind Zucker und Getreide, statt dessen sind...

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Reif, Pamela
You deserve this
einfache & nat�rliche Rezepte f�r einen gesunden Lebensstil : Bowl-Kochbuch

K�ln : Community Editions , [2019] - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-074-4

Siebzig Rezepte f�r Ein-Personen-Bowls und Ern�hrungstipps von Instagram- und Lifestyle-Ikone Pamela Reif.

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Strecker, Beate
40 Low-Carb-Kuchen aus 1 Teig

M�nchen : ZS , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-821-4

Vorgestellt werden 40 Low-Carb-Kuchen, bestehend aus einem Grundteig, der dann individuell mit ein paar weiteren Zutaten und wenigen Handgriffen abgewandelt werden kann.

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