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Grabhorn, Stephanie
Mental health
das Kochbuch
(
Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2024 - 1. Auflage - 159 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7459-1248-7
Fachärztin für Psychatrie Stephanie Grabhorn und Koch und Food-Blogger Nico Stanitzok erklären anschaulich, wie man durch eine vitalstoffreiche und abwechslungsreiche Ernährung seine mentale Gesund...
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Grab
Sachbuch
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Pfannebecker, Inga
Powersnacks to go
Energie für unterwegs
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9305-6
Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten für leckere herzhafte und süße Snacks für unterwegs.
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Pfan
Sachbuch
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesznd zu bleiben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
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Xeo 250 Ried
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Wagner, Peter
Esst mehr Vleisch!
kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3
Für vegane Fleisch- und Fischalternativen hat der Autor eine Sammlung von Grundrezepten für Fonds/Pasten/Jus, Marinaden u.a. zusammengestellt, dann folgen die Hauptkapitel "Brotzeit & Fast Food", "...
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Xeo 250 Wagn
Sachbuch
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Broglia, Cristian
Glutenfrei - das Kochbuch
München : ZS , 2022 - Deutsche Erstausgabe, Lizenzausgabe, 1. Auflage - 431 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-947426-22-5
Der mit vielen ganzseitigen Foodfotos bebilderte Band enthält einen reichhaltigen Rezeptfundus von 350 landestypischen, von Haus aus glutenfreien Rezepten aus 80 Ländern für Frühstück, Vorspeisen, ...
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Xeo 250 Brog
Sachbuch
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Bottar, Julia
Happy Fast Food
abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5
60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Dafür werden Austauschstoffe genutzt und die Nährwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeite...
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Xeo 250 Bott
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Clark, John
Schlank mit Meal Prep
vorkochen, genießen und abnehmen
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1869-5
Die vorgestellten Rezepte verbinden die Meal-Prep-Küche mit dem Thema Abnehmen. Geboten wird ein 21-Tage-Plan mit insgesamt 80 Rezepten, darunter Muffins mit Thunfisch, Käse und Ei oder Rindfleisch...
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Abnehmen OG
Xeo 250 Clar
Sachbuch
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Frey, Hannah
Seelenfutter zuckerfrei
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8
Immer häufiger hört man den Satz: "Ich ernähre mich seit neuestem zuckerfrei!". Das heißt vollkommener Verzicht auf industriell, hergestellten Zucker. Aber schmecken die Gerichte dann überhaupt noc...
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Xeo 250 Frey
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entliehen
(bis 05.07.2024)
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Walz, Anna
Healthy Fastfood
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-7989-0
Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten für gesundes Fastfood: "Snacks & Beilagen", "Hauptgerichte" und "Süßes & Gebäck".
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Xeo 250 Walz
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entliehen
(bis 30.07.2024)
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Grönemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
Hausrezepte der Weltmedizin
München : GU , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7
84 alltagstaugliche und für Einsteiger geeignete Ayurveda-Rezepte von Volker Mehl, der vorliegenden Titel gemeinsam mit "Weltmediziner" Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer geschrieben hat. Mit Ayurveda-G...
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Xeo 250 Groen
Sachbuch
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 264 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Hundert alltagstaugliche Rezepte für Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und Süßes, die auf Basis der "Lieblingsgerichte der Deutschen" von Spitzenkoch Johann Lafer und Ernährungsmediziner Dr...
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Xeo 250 Lafe
Sachbuch
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Weeks, Pascale
Mit Meal Prep zum Wunschgewicht
Vorkochen für eine ganze Woche – gesund, lecker, ausgewogen
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17894-0
Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat für fünf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z....
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Abnehmen OG
Xeo 250 Week
Sachbuch
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für die ganze Familie
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8
Der Ratgeber zeigt anhand von 80 Rezepten, wie man die ganze Familie zuckerfrei und dennoch abwechslungsreich und lecker ernähren kann.
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Xeo 250 Frey
Sachbuch
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Wallentinson, Lina
Back doch mal mit Bohnen
München : Christian , [2020] - 119 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-361-3
Über 50 Rezepte für Brot, Brötchen, Pizza oder Kuchen von herzhaft bis süß, bei denen nicht Mehl die Grundlage bildet, sondern dieses durch verschiedene Hülsenfrüchte ersetzt wird.
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Xeo 250 Wall
Sachbuch
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Hummels, Cathy
Das Zuckerfrei-Kochbuch für Kinder
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-026-3
Cathy Hummels zeigt anschaulich, wie man Kinder von Beginn an gesund und zuckerfrei und trotzdem lecker ernähren kann. Mit über 50 Rezepten und vielen Tipps aus der eigenen Praxis.
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Elternbibliothek EG
Xeo 250 Humm
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Kintrup, Martin
Food for future
das restlos gute Kochbuch: nachhaltig, klimafreundlich und lecker
München : Südwest , [2020] - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9
Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ernährung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
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Xeo 250 Kint
Sachbuch
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Frey, Hannah
Frühstück zuckerfrei
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2020 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7295-2
Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten für zuckerfreie Frühstücksvarianten: "Smoothies und Bowls", "Brot, Brötchen und Aufstriche", "Aus Ofen, Pfanne und Co.".
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Xeo 250 Frey
Sachbuch
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Kreihe, Susann
Kuchenklassiker – ohne Zucker
Käsekuchen, Donauwelle & Co. natürlich süß backen
München : Christian , 2020 - 191 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-416-0
Bei den 60 Rezepten für Kuchen- und Tortenklassiker wird statt Industriezucker auf Früchte, Ahorn-/Reissirup, Honig, Kokosblütenzucker, Erythrit oder Xylit zurückgegriffen. Die Zubereitung von Zitr...
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Xeo 250 Krei
Sachbuch
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Sabnis, Nicky Sitaram
Achtsame Ayurveda-Küche
100 Rezepte für alle Doshas
München : DK , [2019] - 296 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3649-3
100 Tridosha-Rezepte für zwei Personen von Seminarkoch und Autor Nicky Sitaram Sabnis. Mit ausführlichem Ayurveda-Basisteil, vielen Tabellen und ganzseitigen Rezeptfotos.
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Xeo 250 Sabn
Sachbuch
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Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe
München : oekom , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7
Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Lis...
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Xeo 250 Sabe
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über sechzig Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzse...
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Xeo 250 Ried
Sachbuch
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(bis 16.07.2024)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass - das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss
München : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", in dem die Ernährungsideen von Bas Kast und Rezeptentwicklungen der Kochbuchautorin Michaela Baur gesunden Hochgenuss versprechen.
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Sachbuch
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(bis 09.07.2024)
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei – to go
Einfach, gesund und lecker unterwegs
München : Ehrenwirth , [2019] - Originalausgabe - 141 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-04137-8
Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwo...
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Xeo 250 Zamp
Sachbuch
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Kittler, Martina
Happy Buddha Bowls
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9
Reich illustrierte Sammlung mit rund dreißig Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Frühstück-Bowls", "Veggie-Bowls" und "Bowls mit Fleisch & Fisch".
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Xeo 250 Kitt
Sachbuch
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(bis 05.07.2024)
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Pichl, Veronika
Low-Carb-Blitzküche aus dem Thermomix
über 60 schnelle und einfache Rezepte
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-1068-2
Über 60 kohlenhydratarme, schnelle Rezepte für die Zubereitung im Thermomix, von Frühstück über Snacks, Salate und Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Großteils All-in-one- und One-Pot-Rezepte, oft ...
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Xeo 250 Pichl
Sachbuch
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(bis 05.07.2024)
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Merz, Lena
Low Carb - Meal Prep
1 x Kochen - 4 x Mittagspause to go
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6849-8
Der attraktiv gestaltete Titel stellt alltagstaugliche Rezepte nach dem "Meal Prep-Prinzip" vor, bei dem aus einem einzigen Kochvorgang mehrere Mahlzeiten entstehen, die in geeignete Behältnisse ve...
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Xeo 250 Merz
Sachbuch
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(bis 05.07.2024)
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Stromberg, Holger
Manege frei für kleine Köche!
Superhelden essen clever
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09863-0
Alltagstaugliche Familienrezepte, die übersichtlich gestaltet und mit zahlreichen Tipps versehen, Schwung in die Küche bringen. Informationen zu Nährstoffen, Einkauf etc. sowie ein "Elternratgeber"...
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Elternbibliothek EG
Xeo 250 Strom
Sachbuch
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Meiselbach, Bettina
Ratzfatz Low Carb gekocht!
55 Low-Carb-Rezepte, einfach und schnell, für jeden Tag
München : systemed , 2019 - 1. Auflage - 123 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-253-4
Liebevoll illustrierter Band der bekannten Low Carb-Food-Bloggerin mit schnellen Rezepten für alle Mahlzeiten des Tages. Die Gerichte sind herzhaft, kommen meist aus der Pfanne oder dem Ofen und la...
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Xeo 250 Meis
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Pachala, Veronika
Schnell und gesund kochen
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 3. Auflage - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0397-4
50 vegetarische, z.T. vegane und glutenfreie Gerichte, die oft nur mit der Gabel aus einer Schüsselgegessen werden. Es sind einfache 30-Minuten-Gerichte wie Gemüse-Currys, andere sparen Kochzeit, i...
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Xeo 250 Pacha
Sachbuch
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Thomas, Anita
Tortenschlank
erfolgreich abnehmen mit Brot & Torte
München : Christian , [2019] - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-386-6
Fünfzig süße und herzhafte "Low Carb, High Fat"-Backvorschläge für Brötchen, Brot, Pizza, Quiche, Torten, Kuchen, Cookies, Pfannkuchen und Desserts. Tabu sind Zucker und Getreide, statt dessen sind...
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Abnehmen OG
Xeo 250 Thom
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Strecker, Beate
40 Low-Carb-Kuchen aus 1 Teig
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-821-4
Vorgestellt werden 40 Low-Carb-Kuchen, bestehend aus einem Grundteig, der dann individuell mit ein paar weiteren Zutaten und wenigen Handgriffen abgewandelt werden kann.
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Xeo 250 Strec
Sachbuch
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Wong, James
How to eat better
wie Sie mit richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch gesünder machen
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-760-6
Der Botaniker Wong erklärt, wie sich allein durch die richtige Auswahl, Lagerung und Zubereitung der Nährwert unserer üblichen Nahrungsmittel enorm steigern lässt.
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Xeo 250 Wong
Sachbuch
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Andreas, Adriane
Low Carb - Das goldene von GU
München : GU , [2018] - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3
Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch...
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Xeo 250 Andr
Sachbuch
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Dusy, Tanja
Low Carb to go
Fitfood immer und überall
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6461-2
Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 schnellen Low-Carb-Rezepten für "Brotzeit to go", "Auf die Hand", "Ab in die Box" und "Lunch im Glas".
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Xeo 250 Dusy
Sachbuch
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Frey, Hannah
Zuckerfrei backen
gesunde Leckereien von süss bis herzhaft
München : GU , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1
Die Bloggerin und Gesundheitsexpertin Hannah Frey zeigt, wie man ohne Zucker und Weißmehl süße Gerichte vom Cupcake bis zum Zimt-Zupfbrot zubereiten kann. Stattdessen finden sich hier Zutaten wie K...
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey
Sachbuch
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Pichl, Veronika
Meal Prep
gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0353-0
Autorin und Verlegerin Pichl stellt ihre "Meal Prep" genannte Methode vor, aus frischen Lebensmitteln an einem "Kochtag" Essen für mehrere Tage vorzubereiten. Wochenpläne und ein umfangreicher Reze...
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Xeo 250 Pichl
Sachbuch
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Kraatz, Katharina
Projekt zuckerfrei
Clean Eating, bewusst genießen - Besser leben!
München : h.f. ullmann , 2017 - 167 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7415-2262-8
Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. fünf Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem Überblick über Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kr...
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Xeo 250 Kraa
Sachbuch
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Frey, Hannah
Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
Die Gesundheitsexpertin und Food-Bloggerin zeigt anschaulich, wie man sich vierzig Tage lang zuckerfrei und dennoch lecker ernähren kann, mit alltagstauglichen Rezepten vom Chia-Pudding bis zum Pin...
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey
Sachbuch
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Dusy, Tanja
Besser Esser
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8
Aktuelle Ernährungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten für Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder g...
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Dusy
Sachbuch
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Frey, Hannah
Clean Eating Basics
der natürliche Weg in ein neues Lebensgefühl
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4805-6
Die Autorin erläutert die Grundzüge des Konzepts Clean Eating mit rund 90 Rezepten sowie dessen Integration in den Alltag. Zudem gibt sie eine Anleitung zu grundlegenden Yoga-Figuren, denn ihr Ziel...
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Frey
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Kittler, Martina
Expresskochen Vollwert
köstliche Ratzfatz-Küche
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , [2016] - 01. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5329-6
Reich illustrierte Sammlung mit schnellen Vollwert-Rezepten fürs Frühstück, für Salate, Suppen, Snacks, für Hauptgerichte und Desserts.
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Xeo 250 Kitt
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Oliver, Jamie
Genial gesund
Superfood for Family & Friends
München : DK , [2016] - 285 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3159-7
Rezepte des englischen Kochs mit Obst und Gemüse für den Alltag. Die Kapitel gliedern sich in: Frühstück, Schnell gemacht, Klassiker, Salate, Currys, Pasta, Suppen. Mit Lebensmitttelkunde, speziell...
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Xeo 250 Oliv
Sachbuch
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Poletto, Cornelia
Koch Dich glücklich mit Cornelia Poletto
frisch kochen - entspannt geniessen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5437-8
Achtzig Wohlfühlrezepte der populären TV-Köchin für ein entspanntes Kochen mit Hintergrundinformationen zu populären Ernährungsirrtümern
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Xeo 250 Pole
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Hola-Schneider, Petra
Low Carb Backen
München : ZS , [2016] - 2. Auflage - 135 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-604-3
Über 60 attraktiv illustrierte, unkomplizierte Rezepte für vielseitige süße Gebäcke, aber auch für Brot und pikante Backwaren nach dem bekannten Konzept der kohlenhydratreduzierten Ernährung.
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Bergoin, Violaine
Simply Raw!
Rezepte ohne Kochen & Backen
München : Südwest , [2016] - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09477-9
Mehr als fünfzig roh-vegane Rezepte für Getränke, Snacks, Hauptspeisen und süße Naschereien.
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Xeo 250 Berg
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Superfoods für unterwegs
mit Power durch den Tag
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5167-4
Reich illustrierte Sammlung mit leckeren Superfood-Rezepten für unterwegs: "Auf die Hand", "Auf Löffel und Gabel" und "Süße Superstars". Dazu ausklappbare Umschlagseiten mit "Die Top 7 der Superfoo...
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Oliver, Jamie
Jamies Superfood für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2015 - 309 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-2893-1
Der populäre englische Koch hat sich mit Nahrungsmitteln beschäftigt, die viel Energie liefern, gute Laune machen und heilsam für den Körper sind. Es sind alltagstaugliche Rezepte vom Frühstück bis...
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xeo 250 Oliv
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Bingemer, Susanna
Kochen mit Superfoods
Rezepte für Körper, Geist und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4471-3
Superfoodrezepte für kalte und warme Gerichte, Frühstück, Snacks und Süßes; mit Fotos, Basiswissen, Warenkunde, Tauschtabelle und Register.
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Xeo 250 Bing
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Laktosefrei
selbst gemacht
(
Selbst gemacht )
München : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2892-4
Rezeptsammlung für alle, die auf tierische Milchprodukte verzichten müssen oder aus ethischen oder ökologischen Gründen verzichten wollen. Enthält eine Warenkunde über Alternativen zu tierischen Mi...
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Xeo 250 Lakt
Sachbuch
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Richter, Nico
Paleo – power every day
eat · move · sleep · feel · 120 neue Rezepte
München : Christian , [2015] - 223 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-754-1
Paleo ist mehr als moderne Steinzeiternährung. Paleo ist ein Lebensgefühl! Nico Richter beantwortet im Nachfolgeband seines Bestsellers die Frage: Wie integriere ich Paleo ganzheitlich in meinen Al...
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