Drucken
Intuition die emotionale Intelligenz des Unbewussten
Lernen Sie Ihre Intuition kontrollierbar einzusetzen
Paul Röhrig , 2022 - 66 S. ISBN 978-3-9875670-9-4
Der Intuitionsforscher Paul Röhrig beschäftigt sich seit über 30 Jahren intensiv mit dem The¬ma 'Intuition'. Jahrelange Forschungen und Analysen auf dem wissenschaftlichen Feld der Intuition führte...
eBook
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
NBib24
Drucken
Delp, Christoph
Kraft-Solotraining
die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-613-50930-6
Krafttrainingsratgeber primär für den Einstieg daheim. Mit umfangreichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos.
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 8
Delp
Sachbuch
1535084
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Bertram, Oliver
Krafttrainings-Bibel
mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper: Hantel, Kettleball, Schlingentrainer & Co: alle wicht
(
Men's health )
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 286 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-613-50929-0
Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 31
Bert
Sachbuch
1535226
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Lebensenergie
Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue - und wie wi
Heyne , 2022 - 224 S. ISBN 978-3-641-30011-1
Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein - und unsere Lebe...
eBook
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
NBib24
Drucken
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness
gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Grünwald : Copress , 2021 - 8., erweiterte Neuauflage - 119 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1276-2
Aqua Fitness für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Zahlreichen Übungen für verschiedene Nivaustufen.
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybt 11
Darg
Sachbuch
1507978
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Rasche, Sarina
Can I get a hoop hoop
werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1919-7
Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausge...
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 8
Rasche
Sachbuch
1509297
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Hempel, Susann
Fit im Home-Office
Köln : Naumann & Göbel , [2021] - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18981-7
''Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs.''
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 8
Hemp
Sachbuch
1520911
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
Lauren, Mark
Fit in neun Minuten
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0
Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 31
Laur
Sachbuch
1520744
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
9
Drucken
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 8
Leku
Sachbuch
1520256
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Hoop, Elli
Huller dich frei!
stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
(
Topp ;
4554 )
Stuttgart : Frech , 2021 - 5. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 8
Hoop
Sachbuch
1520090
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
3