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König, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : GU , 2022 - 6. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0
Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekräftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...
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M - Psychologie OG
Mcl 3 Koen
Sachbuch
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Cain, Susan
Bittersüß
wie Sehnsucht und Melancholie uns Halt und Kraft geben
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 351 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67624-0
Die Autorin ist überzeugt: Vermeintlich negative Gefühle wie Trauer, Melancholie, Schmerz und Sehnsucht gehören zu einem wirklich erfüllten Leben dazu. Zur Illustrierung berichtet sie immer wieder ...
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Mbk 4 Cain
Sachbuch
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Kross, Ethan
Chatter - Die Stimme in deinem Kopf
wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln
München : btb , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75809-8
Der weltweit anerkannte Experte für Verhaltens- und Hirnforschung verknüpft seine Forschungsergebnisse in diesem Buch mit Fällen aus seiner Praxis. Er zeigt anhand fesselnder Geschichten, wie wir d...
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Mcl Kros
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Maxeiner, Theresa
Danke für nix!
das ultimative Feedback-Buch : souverän mit Kritik, Lob und Frechheiten umgehen
München : Redline , 2022 - 2. Auflage - 236 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86881-883-3
Theresa Maxeiner wirft in ihrem Buch einen umfassenden Blick auf das Thema Feedback. Dabei betrachtet sie sowohl die Seite von Feedbackgeber als auch die Feedbacknehmer und zeigt anhand von Beispie...
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Mbp Maxe
Sachbuch
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Nehls, Michael
Das erschöpfte Gehirn
der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Foku
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 367 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21813-0
Der Mediziner und Molekulargenetiker stellt fest, dass wir in einer chronisch erschöpften Gesellschaft leben, unser Gehirn ist Dank Bewegungsmangel, falscher Ernährung oder digitaler Reizüberflutun...
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Mbk 6 Nehl
Sachbuch
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
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Mcl Obam
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Kamani, Nasanin
Date education
Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date
Igling : echt EMF , [2022] - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-1181-7
De Psychologin und Kolumnistin nimmt einen mit auf ihre Datingreise. Dabei schont sie weder sich noch ihre Datingpartner. Nach jeder Interaktion mit dem Datingpartner gibt sie einen kurzen Abriss d...
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Mcl 13 Kama
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Bott, Uli
Der #gemeckerfrei BeziehungsCode
für immer knallverliebt
Freiburg : Herder , 2022 - 173 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03378-0
Eine lebenslange glückliche Beziehung kann gelingen, wenn sich die Lernwilligen von dem Autor*innenpaar inspirieren lassen. Das Buch gibt, abgesehen vom Rat im Titel, das Gemecker einzustellen, vie...
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Mcl 1 Bott
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Chance, Zoe
Der gute Einfluss
Menschen für sich gewinnen, authentisch bleiben, Gutes bewirken
München : Mosaik , 2022 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 335 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39381-7
Die Professorin an der Yale University (Jahrgang 1988) gibt ihren Leser*innen das Werkzeug an die Hand, erfolgreich zu sein, ohne die Ellbogen auszufahren. Damit die "Netten" nicht auf der Strecke ...
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Nishimura, Kodo
Der Mönch in High Heels
du darfst sein, wer du bist
München : Knaur Balance , [2022] - Deutsche Erstausgabe - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67622-6
Kodo Nishimura ist Make-Up Artist, LGBTQ-Aktivist und buddhistischer Mönch. Seine persönliche Geschichte zeigt: nur wer zu sich selbst steht, kann ein glückliches Leben führen. Das Buch ist eine ch...
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Mbm 3 Nish
Sachbuch
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